Доброе утро от протасова))

Как ваши дела? Все получается, как задумали?;) У меня да)) Сегодня третий день - творожная активия, кефир, яблоки, яйцо, салатик (морковь, редька, сыр, зелень) и много чая и кофе. И конечно же мед, его я не стала удалять из рациона, пара-тройка ложек в день начисто отбивают охоту слопать шоколаду или конфет))))
Пока протасовка нравится, не смотря на КД, аппетит не увеличился, как это обычно бывает в эти дни. Вес и объемы пока не замеряю, хочу войти в ритм. Но к некоторому начальному приросту в 1-2 кг готова. В общем, пока идет абсолютно естественно, комфортно и без напряга)