Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
18-ти часовое голодание
читала о том, что многие знаменитости придерживаются следующего режима питания - 6 часов из суток едят без ограничения, а остальные 18 часов только некалорийные напитки. Говорят, что вес летит моментально. Прошу вашего мнения. Может кто пробывал?
12.10.2007 13:24:06, oс
8 комментариев
енто умалчивается
12.10.2007 13:57:41, oc
Тут недавно писали, что такое питание чревато холецеститом.
Лучше уж 36-часовые голодания раз в неделю.
12.10.2007 13:42:57, Бабочка Красавица
И еще раз это подтверждаю, делая поправку на личное здоровье каждого отдельного индивидума. Если есть проблемы с ЖКТ, то лучше 36-часовые голодания или дробные разгрузочные дни, но никак не "есть утром, а днем-вечером-ночью ни-ни". А поскольку к 30 годам проблемы есть у 95% населения точно, то... не стоит рисковать.
12.10.2007 18:35:02, candle
Лучше уж 36-часовые голодания раз в неделю.
12.10.2007 13:42:57, Бабочка Красавица
12.10.2007 18:35:02, candle
12.10.2007 13:27:21, Kalina
Но то, что для здоровья это вредно, полностью согласна!
12.10.2007 13:40:17, Чуча
12.10.2007 13:46:59, Kalina
12.10.2007 13:59:34, Чуча
Читайте также
Муттабаль – восточная закуска из баклажана с тахини
Муттабаль – нежная восточная закуска из запечённого баклажана с тахини и лимонным соком. Рассказываем, как приготовить классический муттабаль в домашних условиях, с чем его подавать и сколько в нём калорий.
Перерастет или нет: 5 популярных мифов о лор-заболеваниях у детей
Ребенок болеет каждый месяц – это норма или слабый иммунитет? Аденоиды удалять или рассосутся? Стоит ли бояться лор-операций? Разбираем 5 популярных заблуждений, которые мешают родителям сохранять спокойствие и принимать правильные решения в лечении лор-заболеваний.
