Добрый вечер всем и тем, кто меня уже знает и тем, кто пришел, когда меня уже не было. Возвращаюсь к вам в теплую компанию:) За время моего отсутствия отчитываюсь: прошла предзащита, вышла на финишную прямую:), сложилась и была удачной несмотря ни на что поездка во Францию (Монпелье и Париж) и Венгрию (Будапешт), была совершенно фантастическая и почему-то совсем меня не удивившая встреча в метро с Лялей:). Ну и конечно по теме, за время моего отстутствия и поедания круассанов, булочек с шоколадом, сервелатов и сладостей, а заодно и нервотрепки на работе ко мне прилипли лишние 4 кг, candle, ау, выходи, будем заниматься здоровым образом жизни:))) С меня еще долг: фото с нашей российско-американской встречи с nata_nj и candle, а заодно выложу что-нибудь из путешествия по Европе, но позже. Как вы тут живете?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
21.09.2007 21:32:34, Потатушечка
Какие люди! Мы по тебе скучали-с!!! На фоне твоиx достижений пара приплывшиx кг просто меркнет.
Я тоже вроде расслабилась ,уже месяц вес стоит, физкультурку, правда не забросила, а с питанием - то xлеб, то конфеты... Но у меня и жизнь просто сумасшедшая последние пару месяцев. То одно, то другое.. Совсем времени нет ни на что. Пару раз пыталась начинать отчитываться тут с девочками. Но че то не шло. А сейчас, смотрю все за себя заново взялись, постараюсь не пропускать отчеты!
21.09.2007 19:29:34, Southern Belle
Я тоже вроде расслабилась ,уже месяц вес стоит, физкультурку, правда не забросила, а с питанием - то xлеб, то конфеты... Но у меня и жизнь просто сумасшедшая последние пару месяцев. То одно, то другое.. Совсем времени нет ни на что. Пару раз пыталась начинать отчитываться тут с девочками. Но че то не шло. А сейчас, смотрю все за себя заново взялись, постараюсь не пропускать отчеты!
21.09.2007 19:29:34, Southern Belle
Как мы тебя все ждали! Я очень рада, что ты вернулась полная впечатлений. Присоеденяйся скорее к нам, а то без тебя и правда как-то плохо худеется)))
21.09.2007 10:55:12, Чуча
21.09.2007 10:00:01, tanyak
Привет!!! Ну наконец-то! Я уж прям заждалась тебя! Очень рада, что удалась твоя поездка! Ну ты по ходу дела нам будешь кусочками все рассказывать, ОК?
А у нас тут почти все одинаково : или набрали за лето, или на одном месте топчемся! Так что теперь вроде все в сборе, давайте-ка поднажмем!
А тебя реально не хватало здесь!:)
20.09.2007 23:36:20, VarvaraVarvara
А у нас тут почти все одинаково : или набрали за лето, или на одном месте топчемся! Так что теперь вроде все в сборе, давайте-ка поднажмем!
А тебя реально не хватало здесь!:)
20.09.2007 23:36:20, VarvaraVarvara
Я сюда тоже только вернулась. Третий день сижу на типа-Протасове. Пришла разгрузиться после праздничка :-) Но вообще-то меня кило мои устраивают. Но всегда есть куда совершенствоваться с образом жизни :-) Недавно я начиталась про всякие пестициды и гормоны, и вообще про загрязнение всякое. Теперь стараюсь всё покупать "прямо с грядки" и делать упор на овощи-фрукты. Бросила безболезненно есть мясо и курицу. Оставила пока молочку, яйца и рыбу (когда не на Протасове). Буду постепенно и их минимизировать. Оставлю возможность иногда полакомиться, но в основном буду жить "от земли" :-))
Вот такие планы. Да, и спорт я так и не прекращала. Делаю зарядку каждый день, гуляю в обед и каждую неделю хожу на массаж. А вот с кофе у меня - откат. Опять я пью его слишком много. Не 10 чашек в день, но чашек пять-шесть выходит, пока меньше не могу :-( У нас начался учебный год, и с 3-мя детскими домашними заданиями, плюс дополнительные занятия-спорты, мне кофе пока необходим...
Я тоже очень рада что все собрались! Будем красивенькие и здоровенькие :-) 20.09.2007 21:49:10, nata_nj
Какая докторская, кандидатскую:) А у тебя, я смотрю полная смена мировоззрения, ну ты даешь. Ты вегетарианкой хочешь стать?
20.09.2007 22:29:38, Yana25
20.09.2007 22:29:38, Yana25
20.09.2007 21:56:42, candle
А про регулярные занятия: у меня всё-таки условия тепличные, т.к. я могу заниматься дома. В городской квартире так, как в доме, не уединишься. У меня поэтому совсем не возникает причин пропускать занятия - и от погоды, и от цен на спортзалы я изолирована :-)
Удачи тебе в устройстве своих спортивных дел! Не сдавайся :-) 20.09.2007 22:20:20, nata_nj
Конечно фигово:), зато есть куда стремиться;) Меня тут иногда вопрос мучает, когда я достигну заветных 57, что я при этом чувствовать буду, не разочаруюсь ли и буду ли довольна своей фигурой?
20.09.2007 22:26:19, Yana25
20.09.2007 22:26:19, Yana25
20.09.2007 21:19:24, Ляля (в системе furria)
20.09.2007 22:16:24, KengaLU
А если еще денек подождать, до среды то есть, пока все разгрузки-загрузки устаканятся, то получим как раз самый "честный" вес:)
21.09.2007 00:01:18, VarvaraVarvara
21.09.2007 00:01:18, VarvaraVarvara
я за вторник :)
21.09.2007 00:32:52, KengaLU
Без привычной туссовки мне худелось плохо, вот теперь вместе с новыми силами возьмёмся за ум и тело :)
20.09.2007 20:44:15, KengaLU
Привет:))) Рада тебя слышать:) Мы идем разными путями, но в одном направлении:))) Смотрю, у тебя тоже откат назад, расслабились мы за лето. Пойду-ка тоже линеечку приведу к действительности.
20.09.2007 20:55:12, Yana25
20.09.2007 20:55:12, Yana25
а на данный момент я ем глазунью, посыпанную пармезаном, и бараний стейк, приотовленный на гриле :) прям как будто на Кремлёвке или Аткинсе сижу :)))
20.09.2007 21:02:54, KengaLU
20.09.2007 21:36:45, candle
Да мне уж без разгрузки уже от одного описания яичницы захотелось, как Юлька умудряется на одной воде жить - тоже не понимаю.
20.09.2007 22:23:19, Yana25
20.09.2007 22:23:19, Yana25
а про силы... я тут Анджелине Джоли завидую. Конечно она довела себя до ужаса в плане похудения (даже я так считаю), но вот прочитала тут, что она якобы перестала получать от еды удовольствие. и я ей завидую, потому как я от еды таки удовольствие получаю. :)
20.09.2007 21:46:48, KengaLU
20.09.2007 21:51:19, candle
А еще... я даже на Монтиньяка смотреть начала... книжку вот нашла дома... Представляешь, ДО ЧЕГО слабы мои позиции рац.питания?! :))))
20.09.2007 20:04:20, candle
ГЫ-гы-гы-гы. Ну нет уже теперь я тебя буду отговаривать;))) Хотя Монтиньях и рац. питание похожи, это даже не диета, а система питания (abri, если я опять не так назвала, не ругайся;)) хотя в основе есть принципиальные различия. Так, ну что делать будем? У меня план сейчас просто упорядочить питание и исключить ХЛЕБ, опять на него подсела. Вчера провела полуразгрузку, по крайней мере пыталась питаться фруктами и овощами. Планирую с понедельника в фитнес клуб пойти, а ты же вроде бегала по утрам? Сейчас перестала?
20.09.2007 20:12:14, Yana25
20.09.2007 20:12:14, Yana25
20.09.2007 20:14:43, candle
Да у нас тоже по утрам где-то так. Мои легкие тоже не выдержат. Да и долгое отстутствие дома на пользу не пошло:) У меня сейчас алллергия на кота началась, да и акклиматизация пошла. Так что я в зал. Ты по поводу питания не переживай, сейчас холоднее станет, так расход энергии сразу увеличиться, а если спортом займешься, то тут и белок нужен. Кстати, что поразило во Париже. Они все бегают, везде, все время и любого возраста:) 2 дня что я была в Париже, каждые несколько минут обязательно кто-то бегущий попадался на глаза, а уж в парках - так сразу по несколько человек.
20.09.2007 20:31:47, Yana25
20.09.2007 20:31:47, Yana25
20.09.2007 21:41:47, candle
Я еще не узнавала о ценах. Но думаю у нас они тоже выросли. Я обычно стараюсь брать не безлимитку, а абонемент на определенное количество занятий. Обычно дешевле выходит и дисциплинирует. Не знаю есть ли у вас такая возможность
20.09.2007 22:21:14, Yana25
20.09.2007 22:21:14, Yana25
20.09.2007 20:06:39, candle
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
