Приветик! кто меня еще помнит))) я опять начинаю все с нуля)) здоровье подкачало)и поэтому вернулись мои кг, правда не в том виде как было раньше)...ща хожу по врачам и вместе с ними буду теперь худеть)) и еще + в среду начинаю плавать( давно уже хотела )
так что принимайте меня опять в ваш строй похудейки ))))
и первый вопрос))кто-нибудь злаки ест или пьет? что можно сделать с крупой "овсяная недробленая"?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
17.09.2007 15:02:10, Лежень
Я проращиваю пшеницу. Но не до ростков как в китайской кухне , а до проростков 1 мм, потом либо смешиваю с медом, либо, перемолов с чесноком, жарю котлетки.С соевым соусом очень вкусно.
А с овсом приходит на ум только настой овса. Залить кипятком на ночь. Хорош и для очищения печени и при сахарном диабете. С него масса пользы, в интернете д.б.
Еще существует книжка "Плоды солнца на нашей трапезе" болгарских авторов, так в ней есть рецепты с замоченными злаками.Если хотите, могу посмотреть, она у меня дома есть.
17.09.2007 14:42:32, Худейкина
А с овсом приходит на ум только настой овса. Залить кипятком на ночь. Хорош и для очищения печени и при сахарном диабете. С него масса пользы, в интернете д.б.
Еще существует книжка "Плоды солнца на нашей трапезе" болгарских авторов, так в ней есть рецепты с замоченными злаками.Если хотите, могу посмотреть, она у меня дома есть.
17.09.2007 14:42:32, Худейкина
17.09.2007 12:33:20, Ляля (в системе furria)
привет)) конечно тяжело) но здоровье дороже)))
и второй пункт почему мне это надо))) на мой размер очень мало выбора одежды в магазинах, либо дорого либо одежда не для моего возраста)))))
а то я в октябре на работу иду и хочеться красивой быть))))
17.09.2007 13:04:51, соник
и второй пункт почему мне это надо))) на мой размер очень мало выбора одежды в магазинах, либо дорого либо одежда не для моего возраста)))))
а то я в октябре на работу иду и хочеться красивой быть))))
17.09.2007 13:04:51, соник
17.09.2007 11:55:18, tanyak
17.09.2007 11:32:33, Лежень
слушай ты молодец))) хороший результат))
стрижка классная.
а ты все с врачом худеешь?
17.09.2007 11:53:02, соник
стрижка классная.
а ты все с врачом худеешь?
17.09.2007 11:53:02, соник
17.09.2007 11:54:44, Лежень
да-а-а плато есть в любой диете((
грустно) когда тебе говорят, что еще меньше надо есть))
17.09.2007 12:05:25, соник
грустно) когда тебе говорят, что еще меньше надо есть))
17.09.2007 12:05:25, соник
когда переехала на дачу жить) забросила диету , ну и вес по тихому пошел вверх, а вот в июле решила обратиться к врачу эндокринологу и он мне по анализам поставили щитовидку в начальной стадии((пила таблетки вот от них вес пошел еще больше(( а сейчас я перестала уже их пить, буду делать опять анализ на щитовидку, правда у другого врача...и еще гастроэнтеролог, буду гастроскопию делать и узи брюшной полости, живот часто болит и горечь во рту(((
17.09.2007 11:44:22, соник
17.09.2007 11:44:22, соник
17.09.2007 11:53:28, Лежень
пока ем только овощи, яйца, рыбу и кефир, а потом посмотрим что скажет гастроэнтеролог
17.09.2007 12:13:19, соник
17.09.2007 12:13:19, соник
да-а-а за этим только глаз да глаз((пока все в норме...думаю может потом витамины разрешат пить(
17.09.2007 13:06:53, соник
17.09.2007 13:06:53, соник
в том то и дело, что сдала только анализы на гормоны и на тела, так он сказал, что все в норме, только антитела чуть больше(( ну что я могла сказать, первый раз пошла к такому врачу и еще через знакомых( все его хвалят, говорят что людей заставил сбросить вес)
я пила Эутирекокс и гомеопатию Струмель Т. первое время меня от них ваще тошнило((( он говорил, что так и должно((
17.09.2007 12:10:09, соник
я пила Эутирекокс и гомеопатию Струмель Т. первое время меня от них ваще тошнило((( он говорил, что так и должно((
17.09.2007 12:10:09, соник
17.09.2007 12:19:45, Лежень
Поправляй здоровье и худей.
Из овсянной крупы я варила кашу в коршочке и духовке. Процесс очень нудный, но получается очень вкусно и полезно. Просто заливаешь промытую крупу как при обячной варке водой и ставишь в горшке в духовку. Часа 2 занимает. Можно и на плите в кастрюле варить, будет быстрее...и тоже очень полезно.
17.09.2007 11:31:10, Чуча
спасибо) сделаем
а мне еще кто говорил или я где-то читала, не помню(...что вроде как его можно замочить на ночь или на сутки, и потом пить этот рассол...можно так или это про другую крупу?
17.09.2007 11:35:51, соник
а мне еще кто говорил или я где-то читала, не помню(...что вроде как его можно замочить на ночь или на сутки, и потом пить этот рассол...можно так или это про другую крупу?
17.09.2007 11:35:51, соник
17.09.2007 11:39:29, Чуча
помоему точно отвар)... все искала в инете искала, но нет инфы на эту тему...нашла только у малахова про пшеницу.
17.09.2007 11:46:34, соник
17.09.2007 11:46:34, соник
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
