почти плакаю(((

тут сидела на кефирной диете, добралась до 4 дня))) все идеально было, но выходные подкосили. съела немного, но такое ощущение, что нельзя было так после кефира себя вести))) как выходить из диет??? сегодня так плохо, что целый день ничего не ела. вечером два бутерброда с маслом и сыром и чашку сладкого чая. есть один плюс вес не двинулся сильно вверх. вот сижу и думаю, когда же я буду худой и стройной)))грустно