Просто хочется ощутить силу единства! Как у вас дела? Что едите? Как себя чувствуете?
Я сегодня съела уже 3 яблока, одну активию творожную маленькую и выпила чашку чая. Собираюсь съесть еще одну активию такую же, а ужинать опять собираюсь арбузом (вот такая я непослушная;-) Спорта в моей жизни, кроме работы по дому и прогулок с ребенком пока нет. Хочу хотя бы начать качать пресс, а там и на аеробику какую-нибудь соберусь;-)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Яблок уже гр.300 схомячила, два творожка, чашку чая. есть не хочется, но совсем нет настроения. Может тоже вечером арбузиком подкрепиться? И бегать не хочу сегодня :(
08.08.2007 15:21:23, pinnsvinка
08.08.2007 15:21:23, pinnsvinка
Я прекрасно себя чувствую! Утром съела 150 г обезжиренного творога с тертым яблоком. До обеда еще 2 яблока, в обед 250 г творога, сейчас вот четвертое яблоко грызу. Яблоки у меня небольшие. Вечером иду на спорт, и после спорта доем 100 г творога и может еще пару яблок.
Что-то мне не голодно совсем, сомневаюсь, диета ли это?
08.08.2007 15:08:33, Бабочка Красавица
Что-то мне не голодно совсем, сомневаюсь, диета ли это?
08.08.2007 15:08:33, Бабочка Красавица
Не сомневайся. Диета! Это точно! Только я творога 500 г. никак не смогу съесть, тем более без сахара, не мой это продукт...
08.08.2007 15:26:07, Малява
08.08.2007 15:26:07, Малява
Я тоже не без содрогания ела тот обезжиренный творог без всего. Я творог только со следким люблю, последнее время с вишневым десертом Лео-ле кушаю. Он не очень сладкий, в основном одна вишня.
За вчера у меня даже прибавка в весе, неизвестно, что будет сегодня...
08.08.2007 15:30:07, Бабочка Красавица
За вчера у меня даже прибавка в весе, неизвестно, что будет сегодня...
08.08.2007 15:30:07, Бабочка Красавица
Завтра и посмотришь, надеюсь, что увиденное тебя обрадует :-) Я вот не надеюсь завтра на минус, может даже плюс выйдет, слишком большой у меня сегодня скачок был по сравнению со вчера. В итоге все равно должен быть результат;-) Так ведь?
08.08.2007 15:41:29, Малява
08.08.2007 15:41:29, Малява
В смысле - большой скачок? У меня лично вчера вообще обжираловка была :-) Давно так много и вкусно не ела!
08.08.2007 15:43:52, Бабочка Красавица
08.08.2007 15:43:52, Бабочка Красавица
Ну я же писала в топике ниже, что у меня вес сегодня утром по сравнению с вчерашним утром упал на 1,1 кг. Мне кажется это неправдоподобно много. Не может же так и дальше продолжаться...
08.08.2007 15:49:41, Малява
08.08.2007 15:49:41, Малява
А, в этом смысле... Это вода вышла. Ты же не разгружалась в понедельник? Я-то на кефире была...
08.08.2007 16:05:25, Бабочка Красавица
08.08.2007 16:05:25, Бабочка Красавица
Я разргужалась в понедельник, но с нарушением - вечером съела бутерброд с малосоленой фарелью. А так кефирчик пила.
08.08.2007 16:16:09, Малява
08.08.2007 16:16:09, Малява
Тогда даже и не знаю. Действительно 1 кг за день - это малореально...
08.08.2007 16:22:28, Бабочка Красавица
08.08.2007 16:22:28, Бабочка Красавица
Ну я примерно понимаю, что это за фигня. Просто мой обычный утренний вес 59.2 - 59.5 А в выходные я была на юбилее со всеми вытекающими. За разгрузочный день лишнее не ушло. Вот, видимо, в первый день диеты оно и ушло. Так что по сравнению с моим обычным весом за первй день диеты я сбросила 400 гр.
08.08.2007 16:44:36, Малява
08.08.2007 16:44:36, Малява
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой