Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Какой у вас идеальный вес и почему?

Давайте потреплемся, что ли... Отвлечемся от пустых желудков.
Вот вы когда наметили себе идеальный вес - как вы его вычислили? Почему именно такой? И какая разница между вашим ростом и идеальным весом?
Лично я пытаюсь вернуться в свобй стабильный послеродовый вес, который много лет у меня сам собой держался. Если до родов я весила 56, то после родов 58. Нет смысла стремиться вернуть подростковую фигуру.. В женственности есть своя прелесть.
Итак, рост 173, вес 58, разница 115.

31.07.2007 12:32:55, Бабочка Красавица

47 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Не знаю. Наверное, у меня вес здоровый. Худышкой быть не хочу (была, не понравилось, сил мало и здоровья). Сейчас ориентируюсь чисто на ощущения-самочувствие. Мне реально легче при желаемой паре сброшенных кило. Рост 162, вес 53.5-54, хочу около 52.
01.08.2007 16:15:18, nata_nj

Я на нескольких сайтах на калькуляторе веса считала - мой идеальный вес от 75-77. Для некоторых это наверное большая цифра, но я с таким весом очень даже ничего )) Рост 182, вес 76, разница 106
01.08.2007 12:36:06, Катюлька

Такой вес был у меня до бер-ти, 69-70, мне в нем физ-ски довольно комфортно. При росте 167 это "рост-97" получается. По калькулятору, подсказанному ниже, мне рекомендуют 60-63, но это нереально - я так последний раз весила классе в 9-м, никогда худенькой не была.
01.08.2007 11:09:55, VUP

при росте 160 я решила весить 60 кг... в принципе, у меня тонкая кость, обхват запястья - 15 см, но! кость реально тяжелая, т.е. даже когда я носила 42-44 размер одежды я весила 63 кг и даже с копейками, а линеечку установила на шестьдесят чтоб цифра ровная была круглая.... люблю я круглые цифры %)
01.08.2007 10:16:51, Наточка

У меня после родов была моя лучшая фигура (вес 58, объем бедер 92, талия 60). Пару лет так и было. Сейчас 62-63 кг, бедра 94. Хочу назад. Рост 173-175.
01.08.2007 10:06:57, Я_Сама

Ну ты прямо тростиночка! У меня минимум было 93-63 при росте 173.
01.08.2007 10:18:09, Бабочка Красавица

У меня рост 172. Хочется в идеале 55. Но понимаю, что реальнее 58. Сейчас где-то 63-64. Бэээсит( 01.08.2007 00:30:01, Zzz

Рост 160, идеальным считаю 50, но не реальным, думаю, не смогу удержать. Реальный наверное 53-54, до первого брака был такой. После первых и вторых родов очень легко держался 58. Кости тяжелые.
31.07.2007 22:51:56, Майская мечта

рост 169, 55 кг - мне в нем было оочень комфортно, много лет назад... 31.07.2007 20:32:32, Gala

При том же росте (173) стремлюсь к 64. Диетолог назвал ту же цифру. Ниже, думаю, не смогу. Кость тяжелая,мышцы есть, рука-запястье как у астеника, а щиколотка как у нормостеника, даже больше чуть. Тонкая талия (от 62до 75 см в разные времена) и очень крутые бедра+попа-мяч. Помню по детству, всегда , даже в "концлагерный" подростковый период, когда все ребра через одежду пересчитываются, весила нормально. Если бы я весила сейчас как Вы, то выглядела бы просто супер и была бы счастлива. Вешу 80 с , худею. 31.07.2007 17:56:23, Мианита

А какой объем шиколотки у нормостеников???
31.07.2007 18:02:25, Чуча

У меня 23 щиколотка сейчас,ноги потом похудеют слегка,но все равно, по костям ноги я близка к гипестеникам,таблицы сходу не подскажу, а запястье 15, это астеник. 31.07.2007 18:18:38, Мианита

Спасибо)
31.07.2007 18:52:45, Чуча

Вот вес меня мало волнует, меня ОБ беспокоит, хочу при росте 175см ОБ 94см, с другими частями тело вроде проблем особых нет, при этом сколько я буду весить не думаю, вот такая у меня мечта. 31.07.2007 17:50:01, Liporella

Кстати, действительно, вес не главное))) У меня вот при росте 183 объем бедер 100 см. и уменьшатся не собирается)))
31.07.2007 17:51:16, Чуча

А я не знаю свой идеальный вес. Всегда была 70-75...вот так вес колебался, бельшей частью было 73 и казалась себе очень толстой. Потом как-то незаметно набрала 83 и казалась себе такой же, как и при 73))) Смешно) Один калькулятор, тот, что недавно давали здесь, сказал, что у меня дефицит веса, остальные говорят, что мой ИМТ находится в пределах нормы.
Начала худеть и мне понравилось, поэтому хочу посмотреть, как я буду выглядеть в весе 65 кг. Если хорошо, останусь в нем, если не очень, потолстею до 70. Сейчас у меня 68 и мне нравится. Хотя джинсы я так и не нашла, какие хотела)))
31.07.2007 17:35:27, Чуча

Я бы хотела 57 кг, но думаю, что это мало реально сейчас :( В идеале 60 кг при росте 175-176 см, т.е. получается разница 115-116. А сейчас целых 64 кг! Ужас!
31.07.2007 17:30:17, tanyak

А почему именно такой вес хочешь?
31.07.2007 17:37:23, Бабочка Красавица

А я еще 5 лет так весила, вещи все хорошо сидели, грудь тоже была :) Да и вообще я себя такой любила. Ничего, ни одного грамма лишнего :) Не придирешься ни к чему. Я просто хочу еще раз это состояние прочувствовать: легко, комфортно и уверена в себе на 500% :)
31.07.2007 17:45:19, tanyak

А я протестировалась в фитнесс-клубе по спец. программе, там замеряли запястье, грудь и т.д., затем просвечивали инфракрасным лучем и определили, какой вес во мне жира, костей, воды и т.д. Мне сказали, что мой вес - 65 кг при росте 175 (я уже выросла на 2 см). :-)
Но я себя комфортно несколько месяцев назад чувствовала в 60-62. :-) 31.07.2007 16:09:07, Бамбука Пандовая

То есть те же 112-115 разница.
31.07.2007 16:49:19, Бабочка Красавица

Угу.... :-) 01.08.2007 14:55:33, Бамбука Пандовая

я для начала ставила цель вернуться к своему последнему стабильному весу - 55 я весила два года назад, когда вела более спортивный образ жизни, до того, как мой вес начал существенно колебаться (преимущественно - расти).
Теперь хочется большего. Я помню, как была хороша в 52. Хочу опять, тем более, что процесс пока не надоел. почему бы и нет... впрочем, еще лучше я была в весе 50, но так далеко я и не загадываю.

Что касается фигуры - ну не "сухая" я по природе, и ни в каком весе не пропадут у меня складочки на пузе и не появится рельеф на руках. И ноги всегда будут с бёёёдрами - конституция такая. Так что выглядеть "пересушенной" и изможденной мне по-любому не грозит.
31.07.2007 15:31:16, millimetr

То есть 115 разница.

31.07.2007 15:48:50, Бабочка Красавица

при 172см 55кг.не вычисляла,просто всегда так весила.Мне комфортно,можно ещё -2кг,но тогда у меня уж очень впадают щёки(лицо худое).Да кстати,сейчас уже такого веса уже полгода.Муж так хочет весить свой рост минус 100,но мне кажется,что для него это будет маловато...ну пока ещё далеко до таких показателей(ещё кг 9 осталось...),так что есть время на обдумывание
31.07.2007 14:25:51, abri

Какие, блин, все худючие!
31.07.2007 14:30:38, Малява

так если судить по запястью ...у меня 14,Кость лёгкая...Да и когда всегда в таких пределах весишь -это нормально.Правда у же с возрастом что-то сложнее их держать ,и я к тому же жуткая сладкоежка и любитель вкусненько и много поесть;)вот и наела перед НГ,но правда вовремя одумалась... 31.07.2007 14:37:17, abri

Заметь, худючие те, кто такой от природы, то есть "всегда так весила". Это очень важно. Конституция такая генетически.
31.07.2007 14:33:46, Бабочка Красавица

но эта "контитуция" умудрилась конфетами(при этом ем я много и вкусно) отъесться до 62,5кг :( кроме обжорства ,видимо ,ещё возраст сказывается...Н-да ,и я не худючая,я нормальная.Бюст есть ,поп тоже имеется,просто вешу мало почему-то... 31.07.2007 15:52:44, abri

У меня та же история, отъелась до 70 кг за 2 года. Правда, раньше я есть не любила и к еде относилась абсолютно равнодушно. Что меня и спасало.
Я кстати тоже не доходяга, и грудь 3 размера, и попа выпуклая, и бедра широкие.
31.07.2007 16:09:37, Бабочка Красавица

вот никак не пойму про эти размеры груди...у меня 70Е -это какой? А-1,B-2,C-3,D-4,e-5??? а АА размер считать нужно???Ну грудь конечно есть,но чтобы считала я её большой...нормальная такая.Я правда иногда понравившиеся лифчики 75D покупаю,потом только по объёму под грудью ушиваю. 31.07.2007 16:35:37, abri

Да, правильно, у тебя пятый размер. У меня 75С, это третий. Ну я так считаю, ибо российские лифчики не употреблаю вообще.
А 75-Е у меня был, когда я кормила. Прокляла все на свете, и ужасно посочувствовала женщинам с большой грудью :-) С ней так неудобно...
31.07.2007 16:45:46, Бабочка Красавица

Я тоже во время кормление с этим 75Е, который и то с трудом налезал, страдала - никаких приличных бюстов не попадалось... Потом к счастью вернулся привычный D и жить стало легче в прямом смысле слова:) 01.08.2007 00:36:19, Zzz

Замечаю..., но тоже хочу быть худенькой...
31.07.2007 14:39:52, Малява

А ты типа толстенькая?:)))))))))))))) Наговариваете на себя, деУшка:)))
31.07.2007 15:09:35, LeraLera

Ну чуточку-то есть...;-)
31.07.2007 15:12:20, Малява

У меня при этом же росте - больше, может тебя это утешит?))))
31.07.2007 15:15:18, LeraLera

Я не страдаю.;-) У тебя одна грудь 5 размера чего стоит, в смысле, весит ;-)
31.07.2007 15:36:06, Малява

мой идеальный вес 48 при росте 164 разница 116. у меня кость узкая и очень легкая (запястье 13,5). я тоже пользовалась "умным" калькулятором для расчета - сошлись мы с ним во мноениях. а по жизни мне просто в этом весе очень комфортно и легко.
но блин... до него еще так далеко..... 31.07.2007 13:21:10, Elka'

А, давайте:))))). Я вычислила вес свой идеальный - экспериментальным путем. Это где-то 57-59 кг. Рост у меня 165. Если верить классике рассчета идеального веса, то мне надо весить 55 кг. Но у меня грудь 5 размера и вообще фигура а-ля песочные часы. Если я дожму себя до 55, боюсь, останутся вместо груди пустые тряпочки:))))))). А вот в 57-58 - все клевво, вся такая мягонькая, не полная, но в самом соку типа. Вот как я себя люблю:)))). Кстати, прикол, тут несколько дней назад кто-то из девчонок давал эстетик-калькулятор, так вот этот "товарищ" выдал мне как раз в качестве идеального - 58-60. Причем я потом экспериментировала - увеличивала объем запятья (показатель в смысле) и от этого растет идеальный вес, т е какой-то умный калькулятор:))), с правильной ориентацией на тип телосложения.
31.07.2007 12:47:50, LeraLera

Не осталось ссылочки на калькулятор этот? Не могу найти.
31.07.2007 14:49:34, Малява

http://www.calculator.estetik-s.com/calculator.php
31.07.2007 14:58:20, Бабочка Красавица

Ха... :-) Мне и здесь весы сказали, что мой вес - 65 - 69 кг. И я являюсь нормастеником. :-) 31.07.2007 16:18:39, Бамбука Пандовая

Благодарю!
31.07.2007 15:01:07, Малява

У меня тоже по этому калькулятору идеальный 58-62 кг. Запястье у меня 16. Рост такой же как у тебя, но вот от груди после ГВ ничего не осталось :-(
31.07.2007 12:52:29, Малява

У меня запястье 15, поэтому мне он "прописал" чуть меньше - до 60 кг:))))))
31.07.2007 12:57:38, LeraLera

Интересный вопросик ;-) В идеале стремлюсь к 55 (потомучно рост-110), но не знаю, смогу ли его достигнуть. Телосложение у меня нормальное (можешь глянуть фотки), но веса в 55 кг я у себя даже не помню (мож родилась с таким). А рост-115 - это вообще нереально для меня. Думаю, что и 56 кг меня может вполне устроить.
31.07.2007 12:40:03, Малява

Вернуться в конференцию

Какой у вас идеальный вес и почему?

Загруженные изображения