Ну что за гадство такое? В выходные я простыла. Горло болит, голова тяжелая и спать хочется все время. Что собственно вчера и делала. А еще пробило на жор. Просто какой то дикий жор...:((( В том числе и вечером.
Ну в результате сегодня утром прибавила будь здоров как.
Сижу на работе и думаю- совершить ли сегодня подвиг трудового народа и пойти в зал? Или лучше не стоит пока не получшеет?
Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
В клуб можно сходить, но заниматься я б не стала, только в сауну! И спать-спать-спать! И лучше не есть, а пить много. Пусть даже это будет бульон!
Не болейте!! 30.07.2007 13:56:50, Фиглия инкогнито
Не болейте!! 30.07.2007 13:56:50, Фиглия инкогнито
30.07.2007 13:05:27, nata_nj
не нужно. лучше воспользоваться этим временем и максимально спать. прям целый день. это и процесс выздоровления ускорит, и есть во сне - проблематично, и калорий во сне сжигается очень много.
30.07.2007 10:33:33, millimetr
30.07.2007 10:33:33, millimetr
я б не ходила. спорт должен быть в кайф. имхо нужно прислушиваться к себе. мне лично во время болезни мой организм советует только спать и отдыхать - не знаю, конечно, как тебе... вот я бы и отдыхала.
30.07.2007 12:57:57, millimetr
30.07.2007 12:57:57, millimetr
Сердце может и не загонишь, но выздоровление не ускоришь, это точно. Постельный режим для больных придумали не зря, организму надо дать возможность бросить все силы на борьбу с болезнью.
30.07.2007 10:54:26, Бабочка Красавица
30.07.2007 10:54:26, Бабочка Красавица
Лучше на разгрузку. Это и для фигуры, и для здоровья, когда болеешь, полезно
30.07.2007 09:33:56, Zzz
Ну тогда, если очень хочется в зал, то можно минимальную программу там сделать - не перенапрягаясь. Пресс, кардио.
30.07.2007 09:55:23, Zzz
30.07.2007 09:12:54, tanyak
30.07.2007 09:14:41, Радистка Кэт.
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
