Яблоки и творог. Ура))) Я без яблок вообще не могу, очень люблю их)))
За вчера ушло 400 гр. Немало, если учесть, сколько я вчера каши гречневой съела. Сегодня муж мой к этой диете подключился, сразу со второго дня начал)))
Лера, ты там как???
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Эх! Подсмотрела фото с фигурой и обзавидовалась!!!! :)) Какая же Вы молодец!!! :) А спорт был активный во время диет?
26.07.2007 15:30:02, Фиглия
Я молодец??? Не...я не молодец, сбросить вес может каждый, а вот сделать себе фигуру, как хочется, это трудно))) У меня пока не получается(. Спорт был с первого дня...велотренажер через день и через день мышцы....вернее, почему был, он и сейчас есть....))) Но я себя не убиваю, по часу в день занимаюсь, если плохо себя чувствую, не занимаюсь, но, на самом деле, трудно первую неделю, а потом уже не можешь без спорта...)
26.07.2007 15:36:24, Чуча
26.07.2007 15:30:02, Фиглия
26.07.2007 15:36:24, Чуча
Привет!!! А у меня минус 1 кг:)))))). Одно удручает - к вечеру слабость такая нехорошая :(((. У тебя ничего такого не было? думаю это от отсутствия соли и масла. ну не важно. Сегодня все ок. С утра такое офигительное чувство легкости в теле)))))))))). Утром выпила кофе и съела пару слив. ТОлько что умяла грамм 150 творога. правда, купила не обезжиренный, а 5%, но 350 гр а не 500.))))))) И плюс еще 2 сливы. Хочу персик)))))))). И задрало в туалет бегать:)))))))
26.07.2007 15:07:10, LeraLera
Привет. Я творог еще не ела, съела пока только 2 яблока. И педали покрутила. Слабости вчера не было, но и -1 кг. тоже))) Видимо мне силы много каши дало)))) Посмотрим, что будет сегодня. У меня тоже легкость такая, мне так нравится, одно жаль, через пару дней легкость исчезнет и останется слабость) Жаль, что при нормальном питании эту легкость сохранить не могу, все время тяднет объестся))) Туалет мне недоступен, у меня с ним все, как обычно, утром один раз и все. Вчера купила зеленый чай, понравилось))) Сегодня еще ничего не пила. Сейчас антицелюлитным кремом себя намажу и пойду творог кушать. У меня пол кило, как написано))) Я себя ограничивать не собираюсь)
26.07.2007 15:13:24, Чуча
26.07.2007 15:07:10, LeraLera
26.07.2007 15:13:24, Чуча
26.07.2007 13:05:27, Каштанка
26.07.2007 15:59:58, Ритуля
А так, только вам решать...
26.07.2007 16:18:04, Чуча
Скажи, а это 10-ти дневка - я прочла - она ведь получается ну совсем голодня!!!!
26.07.2007 13:24:34, Каштанка
26.07.2007 14:42:52, Чуча
У меня сейчас объемы где-то 106 - 66 - 90 где-то так.. а до родов талия вообще была 55. Это был тихий ужас - ничего не купишь из оджеды, да и сейчас, хоть и сравнялся интервал между - бедра-талия, а то, что налезает на попу безбожно велико в талии , а что хорошо по талии дотягивается тока до коленок:))) вот так и живём :)
26.07.2007 15:48:32, Каштанка
ОФФ: А где отдыхали? Думаем тож в Турцию с ребятенком, но никак не выберем город-отель
26.07.2007 16:53:50, Shumik
26.07.2007 16:53:50, Shumik
26.07.2007 14:39:11, Чуча
говорят 33 коровы есть творог вкусный а явчера таким невкусным давилась...сегодня у меня тоже яблочки.жду грудку..
26.07.2007 12:01:54, marusha7777
Я тоже ее ждала))) Оказалось, что 400 гр. яблок(2 яблока) и 400 гр. курицы это две большие разницы, я эту куриуцу еле в себя за весь день запихала, но вообще, по сравнению с другими днями, день очень сытный. А проблемы у меня как раз после куриного дня начались....голова кружилась, есть не хотелось, но плохо было....держись там!
26.07.2007 12:07:43, Чуча
26.07.2007 12:07:43, Чуча
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
