Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Сагитируйте меня пожалуйста!!!!

Что-то я свосем-совсем расслабилась...вот уже недели две как никакой диетой и не пахнет...даже и не стараюсь((((. Хлеб оять так сказать мету со страшной силой(((
Правда спортом занимаюсь, три раза в неделю по 40-60 где-то.
То, что я сбросила, за 2 недели ограничений в питании, обратно возвращается ко мне((((
Поэтому, очень прошу о помощи!!!
Поддержите, А?
Скоро на морее ехать...

02.07.2007 17:59:08, О-Юми

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ну ведь осталось совсем немножко до цели, если я правильно понимаю? А что, если Протасова попробовать? За неделю-полторы эти 2,5 кг улетучатся! Мне так эта диета нравится, я прям вот даже не знаю, как мне потом питаться, ничего другого не хочется уже. Хотя, надо сказать, немного фруктов себе позволяю уже :(, но пока это на результаты не влияет :)
03.07.2007 00:38:51, Lullaby

Мне диеты вообще не даются(((( - бесполезно. Легче просто не есть определенные "ужирняющие" продукты, типа хлеба, сладостей, картошки, макарон...
03.07.2007 02:16:56, О-Юми

Пинк! Пинк! Даю волшебного пенделя. :))) Ограничение и самодисциплина - это наше всё. Лучше расслабиться в отпуске, пообещать расслабуху своему драгоценному организьму впоследствии. А пока поднапрячься... Работаем, страус, работаем. (с) :)
02.07.2007 23:41:03, candle

еще, еще!!!! спасибы, ваши пинки волшебые - от пасты с соусом отказалась и торт тоже не стала лямзить))) - первый шаг уже сделан!!!
03.07.2007 02:15:20, О-Юми

девушка, а какой у вас рост?

может у вас вес как раз таки нормальный, а хочется быть очень худенькой? организм борется ;)
02.07.2007 19:07:57, lise

это уже обсуждалось))), повторяться не буду, даже фотки своих "жиров" вывешивала)))
02.07.2007 19:26:34, О-Юми

а зря ;) может что и посоветовала...

я сама готовлюсь к летнему сезону, кило уходят с трудом...

вы выбрала низкоуглеводку и отсутствие ужина (только легкий салат)...

пока получается, но к отпуску наверное не успею сбросить намеченное ;)
03.07.2007 11:28:12, lise

хорошо))), скажу))). вес - 160см. При этом вокруг талии прилично так жирка - мне некоторые дамы не верили, что я (на тот момент) вешу 49 кг))- утверждали, что мои весы ошибаются на 10 кг)))
03.07.2007 11:53:09, О-Юми

я уже нашла ;)
да вы похоже классическое яблоко ...

у меня есть знакомая которaя весит наверняка меньше 40 кило при примерно моей росте :) и она не анорексик ... а будущая мама уже своего 4-го ребенка ... у нее и мама в свои наверняка за 60-ть со спины как девочка...

попробуйте низко углеводку.
South beach diet

я сама классическая груша, талия в 60 для меня не проблема, а вот ноги и ... зад... тоже есть над чем работать

http://www.southbeach-diet-plan.com/

03.07.2007 12:16:49, lise

спасибо, я как раз сторонник low carb))), мне это подходит)))
03.07.2007 19:08:52, О-Юми

ех, а я сама расстроилась, худею, худею... а сегодня опять +800 :), позавчера в рестаран ходили, но я даже от десерта отказалась и ни хлеба, ни картошки не ела...

не худеется мне что то :(
04.07.2007 11:16:26, lise

ех, надеюсь хотя бы сегодня сдвинуть вес с мертвой точки - буду стараться не есть никаких carbs весь день...
04.07.2007 11:46:02, О-Юми

Вернуться в конференцию

Сагитируйте меня пожалуйста!!!!

Загруженные изображения