Кто как справляется с обжорством перед КД? Хожу четвертый день с постоянным чувством голода и не то чтобы правда есть хочется, а так чего-нибудь вредного- мороженого, чипсов, печенья, ну на худой конец конфетку.
Честно стараюсь держаться, пытаюсь МКЦ заглушить это "голодное" состояние, ничего не помогает...Да еще сегодня встала на весы и там ужас +700гр. И к противному "голоду"и раздражительности добавилось чувство вины. Кто как борется с таким состоянием поделитесь...
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
08.06.2007 21:51:54, candle
То, что вес перед КД увеличился ничего страшного, организм воду запасает, тут вины нет, не переживай из-за этого. Я с этим жором не борюсь, лопаю одно пирожное или 2, если одного не хватает, и все, в принципе больше не тянет на сладкое:) Но это наверное индивидуально. Мороженое сьешь, это не такое вредное, обычное молочное.
08.06.2007 21:47:36, Yana25
08.06.2007 21:47:36, Yana25
Так на мороженом меня и понесло :-( Купила в Метро банку Мювенпик с грецкими орехами и за 3 раза она кончилась, утром думала что весы заклинило, но потом поняла что с весами все нормально
08.06.2007 23:04:05, tanuchka
08.06.2007 23:04:05, tanuchka
[пусто]
08.06.2007 23:27:12
Тебя просто на жор прорывает, все равно что есть? или конкретно на сладкое и мучное? Мне кажется у тебя сейчас не КД виноваты, а срыв произошел. Давай бери себя в руки, как-нибудь отвлекайся от еды.
08.06.2007 23:31:28, Yana25
08.06.2007 23:31:28, Yana25
[пусто]
08.06.2007 23:42:28
Это не перед КД жор, там обычно прошибает на сладкое или мучное или какой-то определенный вид продукта или один раз обожраться от души и все. Как ты питаешься в принципе, может просто мало калорий, не считала?
08.06.2007 23:47:44, Yana25
08.06.2007 23:47:44, Yana25
да мне сейчас не до калорий, целыми днями в состоянии загнанной лошади с двумя детьми ношусь. Может ты и права, последнее время постоянноно на овощах и грейпфрутах.
08.06.2007 23:56:41, tanuchka
08.06.2007 23:56:41, tanuchka
А долго еще будет это состояние? В плане, если скоро кончиться, то просто дождаться окончания этой беготни, а там возмись за питание, а если нет, то прямо сейчас его надо пересматривать, взять себя в руки и контролировать..
09.06.2007 00:13:10, Yana25
09.06.2007 00:13:10, Yana25
Спасибо за поддержку :0) беготня закончится не раньше 26июня, но сегодня -500гр на весах и настроение улучшилось.Попробую пересмотреть все поедаемое и выпиваемое :0)
09.06.2007 13:24:10, tanuchka
09.06.2007 13:24:10, tanuchka
Читайте также
