Сделала себе самый лучший подарок ко дню рождения: -20 кг за 9 месяцев!
Эту цифру на весах я видела в последний раз перед самыми родами. А сыну уж 15...
Но так как добеременный вес еще не достигнут, то еще как минимум 8 кил надо скинуть.
МетОда моя проста: не ем после 17.00, не ем сахара-хлеба-картохи-макаронов-сладкого-мучного-пережаренного-жирного, фитнесс 2 раза в неделю.
Так гордюсь собой, ужас.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Подарок себе, любимой...
08.06.2007 08:57:36, nikas16 комментариев
Читайте также
Практическая цвето- и светотерапия: как улучшить эмоциональный фон
Как с помощью цвета и света вернуть дому уют, а себе — внутренний покой и энергию? Простые приёмы цвето- и светотерапии, которые поднимут настроение без ремонта и больших трат
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.
