Соревнования по пауэрлифтингу. Отзанимавшись всего 3 месяца, заняла 3 место с весами :
присяд - 60 кг
жим от груди - 30 кг
становая тяга - 62,5
Все фотки можно посмотреть в моей реге в папке Мои спортивные достижения
В связи с этим решила поделиться инфой о спортзале, куда хожу,вдруг кто решит,ведь шла именно чтобы похудеть. Похудела, накачалась - но так, что все красиво - смортите фотки.
Вот сайт спортзала - дешево, нормальный ремонт, СУперские тренеры.
http://www.terragym.ru/
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Только не обольщайтесь от быстрых успехов, не почивайте на лаврах :)
Ваши результаты я считаю своими тренировочными весами после полугодового перерыва, делаю 3х15 :) 27.05.2007 23:50:00, tanich
Читайте также
5 советских дворовых игр с правилами: во что играли дети без гаджетов
Игры, в которые играли во дворе до темноты: классики, резиночка, вышибалы, казаки-разбойники и прятки. Простые правила, море движения и ностальгия, которую легко вернуть сегодня.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
