Сижу три дня на Сибарите, чувствую, не мое оно. Не нужен мне творог с фруктами, не сытно, да и не вкусно. Не хватает мне мяса, хотя его раз в день можно, но все остальное время овощи с коктейлем. Думаю, может группа крови влияет. У меня, к примеру, две дочери, старшая со второй группой мясо практически не ест, а мелкая ест и любит ( унее первая). И я с первой, без мяса не могу вообще. Конечно, предполагается аткинс и кремлевка, но сначала меня пост сбил, потом подруга с Сибаритом. Народ в конфе сейчас на Протасове, сезонное видимо. Давайте опрос проведем, 1. какая группа, 2. Диета или рац. питание?, 3. если не хватает в питании, то чего. Может подобное и было, но поиск не работает, да и новых девочек много. Словом, поддержите меня, пожалуйста, надеюсь выводы сделать:)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
1.Первая 2. Рац. питание не для меня, могу сбивать вес скачками на строгих диетах - я по жизни спринтер, а не стайер, длинные дистанции не бегаю:)) 3. Не могу жить без мяса и сладкого, к фруктам и ягодам равнодушна, никогда не ела хлеба (не нравится) и не пила сладкого чая и кофе, без овощей легко проживу, но люблю зеленый салат:) Удивительно, но с тех пор, как начала худеть, охладела к сладкому, перестал сниться зефир в шоколаде, как в первую неделю:))) Странно, но факт:) Зато обострилась любовь к сыру почему-то:)
16.05.2007 19:29:31, Ksus
16.05.2007 19:29:31, Ksus
Гыгы, а я спринтер по жизни и всегда меня ставили на 100 метровки, а вот в похудении оказалась стаером;)))
16.05.2007 19:38:13, Yana25
16.05.2007 19:38:13, Yana25
ну вот это странно очень, прям нелогично:)) По-моему, ни фига Лежень не поймет, никаких закономерностей в наших ответах:))
16.05.2007 19:40:48, Ksus
16.05.2007 19:40:48, Ksus
2. рац. питание (если можно так назвать моё питание :)
3. да я все ем, только ограничиваю себя в копченностях, соленостях и жирностях, кот. обожаю и без которых жить не могу :)
16.05.2007 17:21:36, tanyak
2. Быстро худела на японке. На Долинской тоже 4 кг ушло. Сейчас хочу побыть на Сибарите. Мясо и рыбу ем только из-за того, что нужно. Не могу сказать, что люблю.
3. В питании именно и не хватает мясных и рыбных блюд, сбалансированности, самое главное режима питания.
16.05.2007 17:11:12, МоТаня
1. ПЕРВАЯ группа крови
2. С начала похудательного процесса был пост; потом Долина с перерывами на рац питание
3. Без мяса могу легко жить. Вот на сыр слабость нарисовалась недавно, борюсь
16.05.2007 16:40:06, KengaLU
16.05.2007 16:43:06, Лежень
16.05.2007 16:56:28, KengaLU
16.05.2007 17:02:20, Лежень
16.05.2007 17:47:52, KengaLU
16.05.2007 18:03:28, Лежень
16.05.2007 18:10:13, KengaLU
16.05.2007 18:16:38, Лежень
ему будет лучше ко мне не подходить, а то я его в голодовку на 5 дней отправлю :)
16.05.2007 18:23:52, KengaLU
16.05.2007 18:32:46, Лежень
Вторая. Но без мяса не могу%(, реально слабость, голоные боли. Рац. питание. Мясо или белковую пищу ем каждый день.
16.05.2007 16:34:25, Yana25
+1. Мясо нужно каждый день, иначе просто плохо становится. 2 группа. У моего папы тоже 2 группа (причем резусы у нас разные, у него отрицательный, у меня положительный, хотя не знаю влияет ли это:))), и тоже без мяса никак. У мужа тоже 2 группа, без мяса вполне может прожить, т.е. может наесться тазиком салата и будет счастлив:))))
16.05.2007 16:49:13, ЕЛЕНА
Ну и где тут логика? Подожду, может еще кто-отпишется. Сибарит - не мое, решила. Буду думать дальше.
16.05.2007 16:37:43, Лежень
16.05.2007 16:34:25, Yana25
16.05.2007 16:49:13, ЕЛЕНА
16.05.2007 16:37:43, Лежень
Дда вот я тоже в диету по группе крови не верю, вот она на меня и не действует:)))
16.05.2007 19:22:11, Yana25
16.05.2007 19:22:11, Yana25
2. Рац. питание (диеты - это не для меня, проверенно годами :))).
3. Мне всего хватает :)) Главное, прислушиваться к своему организму. Раз есть потребность в чем-то, надо удовлетворять (в пределах разумного :))). 16.05.2007 16:20:18, Нафаня&Даня
2) на Протасове успешно похудела в свое время. Месяц назад не менее успешно выдержала кефирную. Остальное время - рац. питание. 16.05.2007 16:15:52, Мусулунга
1. группа крови вторая. 2. рацпитание, кашки, ближе к вегетарианству. 3. не хватает - не знаю
16.05.2007 16:10:39, Индигомама
16.05.2007 16:10:39, Индигомама
2 на Протасове 3 дня;
3 голода нет вообще, просто организм хочет свободы выбора. Мясо вообще люблю, но пока спокойно и без него, тем более скоро можно будет.
16.05.2007 16:05:53, Малява
2. рац.питание, но 5 лет назад я хорошо похудела, когда придерживалась (ну, +-) диеты по группе крови
3. Поскольку не на диете, то хватает всего.
Привыкла есть мясо, но это именно привычка, отвыкаю постепенно. :)
Единственное глобальное мое отступление от диеты по группе крови - кисломолочка. Рекомендуется редко, а я ем творог-йогурт-кефир каждый день, но в небольших количествах, и чувствую себя прекрасно.
Мясом наедаюсь, но тяжело очень потом. Перевожу себя на овощи. Уже получается! ;)
16.05.2007 16:04:29, candle
Читайте также
10 способов оставаться продуктивным, когда на улице поздняя осень
10 простых и научно обоснованных способов не потерять энергию зимой: от светотерапии до уютного рабочего ритуала и "солнечных" продуктов.
Что такое скрытые родовые травмы и чем они опасны
Скрытые травмы, которые малыш получил во время родов, могут привести к серьезным негативным последствиям в будущем. Разберемся, чем опасны такие повреждения и как помочь ребенку.
