Ну что, кто-нибудь начал сегодня гречку? :))) Как настроение? Надеюсь - боевое! У нас все получиться! Через недельку будем стройныеееее! :))))))))))
У меня, например, двойная мотивация: я за вчерашний праздник с шампанским больше килограмма набрала! :(((((( И как такое может быть???? :(((( Надеюсь, что это просто вода.
Сейчас некогда линейку двигать, чуть позже добавлю
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
13.05.2007 21:10:15, kima (в системе kimas)
13.05.2007 23:05:46, АЛена
13.05.2007 19:31:14, Тюльпанчик
13.05.2007 19:53:21, Тюльпанчик
я тоже года три назад не выдержала - она превратилась у меня в форменное голодание - а тк надо было кучу всего делать по хоз-ву - я и забила:-)но сейчас настрой самый решительный:-)
13.05.2007 20:06:00, nunon
13.05.2007 20:06:00, nunon
13.05.2007 19:51:20, Тюльпанчик
мы с вами:-)! вчера тоже решила устроить себе праздник - пиво с креветками на ужин - ну и сразу залила гречку:-)ну вот на данный момент один тарелк съеден и выпит стакан кефира, чайком глушу голод:-) надо будет не забыть объёмы замерить - им больше доверия:-)настроение отличное хочется вернуться к своей некогда красивой фигуре!
13.05.2007 15:58:46, nunon
Давай, давай! Чем больше народу, тем веселее!! :)))
А зачем заглушать голод? Ведь можно же есть гречку! ;) Она конечно совсем не вкусняшка ;))), но если человек сыт, то у него больше шансов не сорваться! Может лучше поесть? :) Мы не хотим тебя потерять! Ведь еще неделя впереди!
13.05.2007 17:26:59, АЛена
Я гречку примерно каждые три часа ем. Подогреваю в микроволновке - я читала, что греть можно, только без масла и т.д. ;) Между пью зеленый чай без сахара, конечно. :)
Еще там советовали кефир в гречку добавлять, типа так вкуснее, я попробовала - жуткая гадость на мой вкус, очень кисло. У меня пока получается не подсаливать, чему я очень рада, потому что в нормальной жизни очень люблю соль! :)
13.05.2007 17:58:06, АЛена
13.05.2007 15:58:46, nunon
А зачем заглушать голод? Ведь можно же есть гречку! ;) Она конечно совсем не вкусняшка ;))), но если человек сыт, то у него больше шансов не сорваться! Может лучше поесть? :) Мы не хотим тебя потерять! Ведь еще неделя впереди!
13.05.2007 17:26:59, АЛена
просто если есть гречку всякий раз когда хочется есть - боюсь до конца недели на неё смотреть не смогу:-)а так ничего - чай новый купила себе с громким названием фитнесс млесновский - вот и пью:-)мне вот ещё интересно - её подогревать можно? мне кажется горячая она повкуснее будет:-)
13.05.2007 17:41:35, nunon
13.05.2007 17:41:35, nunon
Еще там советовали кефир в гречку добавлять, типа так вкуснее, я попробовала - жуткая гадость на мой вкус, очень кисло. У меня пока получается не подсаливать, чему я очень рада, потому что в нормальной жизни очень люблю соль! :)
13.05.2007 17:58:06, АЛена
а я так чувствую больше 2-х тарелок в день не съем:-)тоже не подсаливала:-)сейчас вот вторую осилила с кефиром - попутно занимаясь аутотренингом на тему - как же вкусно:-) завтра буду подогревать тогда:-) ну считай день прошёл и в принципе достаточно легко, осталось только кефирчик перед сном допить:-)
13.05.2007 19:41:43, nunon
13.05.2007 19:41:43, nunon
Привет! Я новичок! интересно читать похудеть очень хочу, но сила воли как-то не собирается и ничего не получается ! какие диеты можно наиболее эффективно применить ?
13.05.2007 14:53:09, Natuha
13.05.2007 11:43:29, Katsy
13.05.2007 15:12:42, Майская мечта
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
