Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Май 6. Отчеты

Добрый вечер всем:) У меня все тихо-спокойно. Кофе выпила одну чашку, голова от отсутствия кофе не болит:). Пошла на поправку, физ. нагрузки будут завтра:). Как у вас дела? А, рац. питание, ну это уже по умолчанию:)

06.05.2007 20:57:47, Yana25

167 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Да уж, побеседовали сегодня на славу :-) Я пока "неасилила" читать всё, завтра может будет время на работе. А сегодня, похоже, отчитываюсь последней. У меня продолжилась нагрузка/загрузка, правда к вечеру все так устали, что ни двигаться, ни есть сил уже нет :-) Сейчас семья вся пошла смотреть какое-то видео, а я ухожу в душ, и потом баиньки.

По-моему, даже у меня завтра на весах получится "припёк", уж на что я стараюсь в последнее время не обращать на вес внимания :-) Завтра собираюсь себя вести экстра-хорошо, хотя и не буду особо разгружаться.

Сегодня была утром аэробика на 40 минут, потом с семьёй гуляли и играли, в парке и около дома, почти весь день опять получился на улице. Кофе выпила всего полторы чашки, вот что значит выспаться утром в воскресенье! Вечером сейчас голова не болит, а вот рано утром, до первой чашки - болела. Посмотрим, что будет завтра.

Ох, не хочется завтра на работу, до ужаса! Там столько дел, глаза бы на них не смотрели...
07.05.2007 05:17:30, nata_nj

Ну вы тут, девушки, понаписали :-). Говядина в киви, пинья колада, птичье молоко... 
у меня и так сегодня лениво-нагрузочный день, и вы туда же. Муж в отьезде, готовить ниче не xочется, пошли с сыном в итальянский ресторан на обед. Налопалась xлебушка, салатика, макарончегов... Сьела, правда, где-то треть порции, больше ну никак не лезло. Сто лет так не ела. Не уверена, что мне теперь до среды есть заxочецца:-).
Так, что никакий достижений на ниве здорового образа жизни у меня сегодня нету...Завтра пойду в зал на 2 часа- таи бо и еще один класс. А во вторник на стрижку -краску. Еще не решила,че делать буду. Муж грит, красься в блондинку или в черный-пречерный... Помогает, ткскзть, определиться...Жаль, что тут никого щас нету. Я бы с вами посоветовалась...
07.05.2007 01:35:38, Southern Belle 
Мы старались:), жаль что раньше не написала, а то бы и про итальянскую кухню поговорили;) А вот с покраской я тебе ничего не подскажу, тут я чайник:(. Не ты обещала рецепт чили?

07.05.2007 01:49:06, Yana25 

а главный чиливар отсутствует, как приедет, допрошу! А ты че так поздно не спишь?  у нас с тобой 8 часов, вроде, разница, если у тебя московское время, или даже больше, если нет...


07.05.2007 01:52:00, Southern Belle 

Правильно у нас около 2 ночи:) Не спиться:) Я конкретно сова, стоит только на работу не сходить и все у меня ритмы напрочь смещаются:), 

07.05.2007 01:54:28, Yana25 

Я тоже такая была бы. Но я сова рановстающая. Поэтому вечером я просто падаю...Как я скучаю по временам, когда ребенок не xодил ни в школу, ни в сад,и я не работала, и можно было до 4 утра не спать.

07.05.2007 02:10:53, Southern Belle 

в брюнетку в этом году модно:))07.05.2007 01:40:41, rozetka 
А в брунэтку боюсь, у меня (шепотом) седой волос на макушке. 

07.05.2007 01:54:10, Southern Belle 

так что ж?:)) был седой - станет черный.07.05.2007 01:58:48, rozetka 
Так отрастать будет седым... Не знаю, щас я перьями, мне нравиться, что не видно, как седина отрастает. Хотя, может, это мне казhется ? Ох, не знаю. Знаю только,что хочу челку в этот раз.  

07.05.2007 02:06:50, Southern Belle 

а то...мне ли не знать как седой волос отрастает:)) сама брюнетная, и цвет нестабильный - много седых с ранних лет (такой генетический материал дохлый... а может жизДнь тяжёлая?). Я их крашу в есстественый цвет, они отрастают, я их опять. Ничего страшного. Раз в 4-6 недель покрасил и всё. Красиво и блестяще получается.
Единственный минус для тебя я вижу в том что из черных в блонд переделать потом будет трудно. Мне то не надо. Я в блонд выгляжу как будто после тифа - лицо землистого цвета получается. Но если тебе и так и сяк идёт, то в брюнетку надо планировать на длительный срок, имхо - туда-сюда гонять не получится.07.05.2007 02:20:12, rozetka 
Да я никогда не была брюнеткой. У меня свой такой русо-зеленый. На фотографияx толко как черный выглядит. Муж, того, color blind...Его советам грош цена.  Он, наверное, думает, что  будeт как aisian jet black выглядеть. А я со своими frizzi hair могу получиться как Diana Ross : ).

07.05.2007 02:27:40, Southern Belle 

:)))))))))))))))))))))))) ой нет, нет, не надо Даяну Росс...:))))
а что муж и правда color blind? 
А может в рыженький тогда?07.05.2007 02:56:58, rozetka 
была я и рыжей... Мне не нравицца.  В моем представлении рыжие должны быть непременно с кудряшками.  А муж меня как-то собственноручно в рыжий покрасил. Увидел в магазе коробку с цветом, кот. ему понравился. Хочу, сказал, рыжую женщину... И покрасил меня сам. Вот такая история. А color-blind он частично. Оттенки не различает. 

07.05.2007 03:08:06, Southern Belle 

Я тебе ответ пытаюсь сочинять там наверху... Тяжело дается что-то. Не иначе, как от обжорства.. Как там твое колено?

07.05.2007 01:42:47, Southern Belle 

Слушайте, у меня экрана уже не хватает наше дерево читать)))))))))))))
06.05.2007 23:51:58, Ляля (в системе furria)

Да уж, наболтали от души:)))
07.05.2007 00:13:00, Yana25

физ нагрузка домашнего плана (мини-ремонт у нас) - сколько угодно %) весь день %) плюс полчаса обруча, растяжка. питание обычное. как всегда у меня. без срывов - ттт...
06.05.2007 23:10:19, millimetr

Приползли сегодня с турбазы, где были почти три дня. Зззззззамерзли... как ссссссобаки. :( Питание было не совсем рациональным. Вино красное, мясо, кура, овощи, вафельный торт с кофе на завтрак и погреться. Салаты с майонезом меня не вдохновили ни разу. Соусы к мясу не признаю, хлеб тоже лесом пошел с колбасой вместе.
Не взвешивалась еще, но не расстраиваюсь ни разу, ибо отдохнули хорошо очень. ;)
Единственный минус - больное горло. :( Даже не горло, а носоглотка. Буду завтра чаями отпаиваться весь день, не лезет ничего уже.
Прочитала хроники выходных дней. Наблюдается стабильность. Это радует. :) Удачи нам всем!!!
06.05.2007 23:00:04, candle

А тебе лимон можно? помню, когда работала в абонентской МТС нельзя было болеть, а надо было много говорить - брала лимон, резала на мелкие части с кожурой, ложечку сахара, съедала до обеда - и все проходило! сейчас с гастритом не очень метод идет :( а тебе с поджелудочной? тож наверно, не очень..
06.05.2007 23:18:21, Terracota

Мне как раз лимон можно и нужно. Он желчегонный. :) И люблю я его нежно.
Это значит в банку настругать лимон с кожурой, засыпать сахаром (уточняю - столовую ложку на целый лимон?) и кушать? А он настояться должен? Поподробнее, пжалста!
06.05.2007 23:22:22, candle

ну супер тогда! попробуй обязательно, мне очень помогал. Ну берешь лимон, моешь, и мелко решешь вместе с кожурой. Потом добавляешь сахар - по вкусу. И ешь. Я за раз не могла его съесть, ела по чайной ложечке периодически, до обеда весь съедала. После обеда мне уже лучше было, на след. день - здорова:) Но я теперь лимон, к сожалению, не переножу, болит сразу:( а ты попробуй, я им прямо спасалась.
06.05.2007 23:26:55, Terracota

Пасип! Пойду струганУ на ночь глядя! :)
06.05.2007 23:36:00, candle

На здоровье! :)
06.05.2007 23:38:21, Terracota

Не болей:) Давай лечись:)
06.05.2007 23:06:56, Yana25

Привет! У меня сегодня был 5-й день с супчиком, в итоге супчика я не съела ни тарелки, где-то 400гр мидий и 3 помидора (вместо 6). После вчерашней "объедаловки" шоколадом умный организм хочет покоя:))
06.05.2007 22:57:43, MaRsic

Прям разгрузка получилась! С нетерпением жду твоих результатов:)
06.05.2007 23:20:52, Terracota

И я жду:)) Спасибо, постараюсь оправдать ожидания:))
06.05.2007 23:36:31, MaRsic

Привет. У меня был довольно тяжелый день в плане физических нагрузок - с утра прокатали 30 км на велосипедах, и как на зло пол-дороги в гору да еще и против сильнейшего ветра. Поэтому домой просто приползла, видно, меня все-таки можно укатать, а то некоторые в этом тут, какжется, уже сомневаются, мне уже как-то неудобно становится))))))))
Потом были магазины с закупками на неделю. Усталая, но довольная. Пятый день Сайкова не нарушала, хоть и был соблазн налопаться щей со смятаной вместе с детьми после великов.
Завтра, УРА!, забираю Дашу из больницы, наконец-то! И завтра же у меня водный день по Сайкову, не уверена, что выдержу что-то. Если буду давать слабину, прибегу сюда за поддержкой)
Вроде, все рассказала)))) Всем спокойной ночи и сладких снов!
06.05.2007 22:43:08, Ляля (в системе furria) 
Ура! Очень рада за вас! Она, наверно, ждет- не дождется уже?:)
06.05.2007 23:21:40, Terracota 
Спасибо! Еще бы, спать не может сегодня даже...
06.05.2007 23:22:22, Ляля (в системе furria) 
Ну ты вообще гигант! :)))
Дочку забираешь - это здОрово! Ради такого дела можно и водному дню изменить немножко! ;)
06.05.2007 23:03:27, candle 
Думаю, придется изменить, вечером отмечать в ресторанчик пойдем, не водой жа;)))
06.05.2007 23:04:40, Ляля (в системе furria) 
Да уж не водой. :)))) Эмоционально нагруженный день тяжело дается с голодовкой. Аккуратнее. А то лишишься чуйств на радостях и на голодный желудок, вот это будет номер...
06.05.2007 23:06:51, candle 
За то как романтично;))))))
06.05.2007 23:08:03, Ляля (в системе furria) 
Готичненько! :))))))))))
06.05.2007 23:09:12, candle 
:))
принесите 10 стаканов воды  :))))
06.05.2007 23:05:38, rational 
Ляля, ну так нельзя  :))
Ты ж просто идеал, даже не верится, что можешь дать слабинку  ;)
06.05.2007 22:57:31, rational 
Вот этого я и боялась... Вот про меня и друзья мои думают, что я такая сильная, слабину дать не могу, а ведь не так это совсем. Сильной быть приходится, жизнь заставляет((  
06.05.2007 23:01:33, Ляля (в системе furria) 
Эт понятно, ты расчитываешь только не себя

Но все равно ты сильная, ты б не сделала как я: целый день вела себя примерно, а счас вот взяла и сожрала 3 шоколадных конфеты  :((
06.05.2007 23:04:54, rational 
я вапще вина выпила:( дадим друг другу пинков, а? :)
06.05.2007 23:20:11, Terracota 
сильно меня пни  :(( 

Все! на след неделе ничто не собьет меня с пути истинного!
06.05.2007 23:26:21, rational 
Сильно не могу, ибо сама еще хуже:((( завтра запишусь на массаж, надеюсь, мне хоть денег жалко будет:)
06.05.2007 23:29:12, Terracota 
Вино это гут, люблю вино, какое? Тут Майская мечта тоже собиралась вечерком вино попить, может устроим винную вечеринку;)?

06.05.2007 23:23:28, Yana25 

портвейн крымский:))) эх, хочу в крым!!! на машине!!! без детей!!!!!:))) МорЭ, вино.....мЯчта...:)))
06.05.2007 23:30:25, Terracota 
А я уже... ик... подогрела себе полусухонького Шаврона, оставшегося с турбазы. Ка-ра-шо! :))))))))) Наливайте, девушки!
06.05.2007 23:26:07, candle 
че-то какой-то разврат начинается уже:))))))))
06.05.2007 23:34:45, Terracota 
А-а-а-а, мне в магазин бежать надо:))), подождите меня!!!!

06.05.2007 23:31:04, Yana25 

Щас пойду в погребок крымского какого-нибудь достану::)
06.05.2007 23:29:27, Потатушечка 
Мускат белый Красного камня....
06.05.2007 23:36:51, Потатушечка 
Не побегу в магазин, холодно:(. А из спиртного только куантро дома:)

06.05.2007 23:42:20, Yana25 

приходь ко мне, я тебе маргариты намешаю  ;)
06.05.2007 23:45:21, rational 
Гыгы, издеваешься, за тобой уже 2 приглашения;), Вот как приеду в Москву и загуляю:)))))

06.05.2007 23:46:50, Yana25 

:)))
а мы сегодня попытались Пинаколаду намешать, ерунда вышла какая-то  :((
06.05.2007 23:48:26, rational 
По телеку чтоль смотрели рецепт, по второму каналу, там какой-то рецепт коктеля из Кубы давали?

06.05.2007 23:53:11, Yana25 

А как вы ее мешать пытались? Я очень уважаю именно Пинаколаду с ананасовым соком и кусочками ананаса. Но ни разу не слышали, чтоб ее мешали. Там же много ингридиентов входит... Ну, ароматизаторов много разных. :) Химия гадостная, но вкус нраааа...
06.05.2007 23:52:21, candle 
так я в Турции в прошлом году прям тащилась от нее  :))
в инете полазила, чего уж нашла  :((
а ее чего не мешают? у тебя есть рецептик?
06.05.2007 23:55:00, rational 
Таки он продается. Ликер Пина-Колада. Чистоганом его пить - попа слипнется, а вот с кокосовым молоком или соком ананасовым очень даже. :) И с кусочками свежего ананаса. Уважам-с!
06.05.2007 23:58:38, candle 
а мы с ромом мешали+ананасовый сок+это пюре, но не сладко вышло
07.05.2007 00:01:29, rational 
Вот рецепт 
http://kuking.net/6_417.htm

И в остальных местах вроде смешивают 
http://kuking.net/6_417.htm

07.05.2007 00:05:27, Yana25 

Не знаю в барах разных стран чего только не смешивают... в Испании мы зажигали с этим коктейлем во многих барах. Везде добавляли именно ликер для коктейлей Пина-Колада. Может быть именно он и придает специфичный вкус? Дома я именно бутылку коктейльную пользовала, добавляя того-сего.... ;)
07.05.2007 00:11:49, candle 
спасибки!
видно у них сливки кокосовые сладкие, а у нас нет, состав: кокос, вода
07.05.2007 00:10:45, rational 
мы купили сегодня баночку, написано кокосовое молоко, открыли-а там кокосовое пюре  :))
06.05.2007 23:59:29, rational 
ниче себеее..............ммммммммммммммммммм
06.05.2007 23:40:27, Terracota судорожно слотая слюну 
(занудным голосом) Для процесса кроветворения и похудения зело полезно красное винишко. 
Хотя тут такой разгул пошел, что по фик! :))))))))
06.05.2007 23:38:58, candle 
Как хорошо, что я винах нисево не понимаю))))))
06.05.2007 23:38:13, Ляля (в системе furria) 
:))). Может опять про пряник?;)

06.05.2007 23:10:20, Yana25 

съела я его  :)) 
и старшему кусок впихнула, он: Мам, ну я не хочу пряник  :((   я (строго так): Саша, это надо съесть обязательно, без разговоров!  Он тяжело вздохнул и съел  ;)
06.05.2007 23:13:43, rational 
Бедный, за что ж ты его так;) Мы тут в детей здоровую пищу впихнуть не можем, а она дите пряником насильно кормит:))))

06.05.2007 23:16:12, Yana25 

ага  :))
тогда маме пришлось бы съесть  ;)
06.05.2007 23:17:43, rational 
А про соседей не думала, как я предлагала? Вот еще вариант: мы на работе, все, что у нас не съедается дома на работу несем, сами не съедим, гостей накормим:)))

06.05.2007 23:21:28, Yana25 

у нас соседи приличные  ;)
а я дома работаю, больше не куплю им ни за что  ;)
06.05.2007 23:23:51, rational 
Пряник уже усвоился, переходим на конфеты. :))))))))))) Шо будем обсуждать, худеющие конофлянки? Грильяж или птичье молоко? :)))))
06.05.2007 23:12:36, candle 
Во я грильяж люблю больше чем птичье молоко:) Зубы вот только жалко:(

06.05.2007 23:14:58, Yana25 

и я их люблю очень
но тут прикупила случайно "Степ" называются, блин, не могу оторваться  :))
06.05.2007 23:16:36, rational 
Так, что это за кофетки, требую описания;)

06.05.2007 23:17:36, Yana25 

+1
06.05.2007 23:18:27, Ляля (в системе furria) 
Типа таких, карамель в молочном шоколаде с орехами
http://www.sladkie-sani.ru/produkt/konfstep
06.05.2007 23:24:51, rational 
Я, кстати, тааакие вкусные конфетки купила сегодня для Дашиного прощания в больнице;)) Ммммммм, суфлЁвые, да в шоколаде)))))
06.05.2007 23:14:48, Ляля (в системе furria) 
Совести у вас нет!!!!! Пойду спать! :))))))))))))))
06.05.2007 23:16:04, candle 
Мы воспитываем силу воли;)))

06.05.2007 23:19:31, Yana25 

Слабое звено? )))))))))))))
06.05.2007 23:17:04, Ляля (в системе furria) 
Ни в коем разе! :))))) Сладкое не люблю. Вот маринады для мяса я б пообсуждала, да. :)))))) А про конфеты/пряники/пирожные/торты - это без меня.
06.05.2007 23:24:03, candle 
Ну давай мясо пообсуждаем:), в чем проблема;) Какие были шашлЫки, какое вино, м-м-м, хочу шашлык, хочу на дачу:), блин погода весь кайф ломает:(

06.05.2007 23:28:49, Yana25 

Мясо мы делали в луке. Это наш с мужем фирменный рецепт. Делали говядину и свинину постную. Люблю и то, и другое. Мясо-лук-кинза-базилик-соль-перец. Афигенный шашлык получается! :))) Но он мужской, потому что лук надо выжимать в мясо. А потом активно вымешивать.
А курицу я делала в маринаде таком: водка-соевый соус-мед-сок лимона-специи. На решетке гриль крылышки и ножки. Мняяяям! :)))))))
Это круче грильяжа! Хотя из конфет именно его и люблю.
06.05.2007 23:35:04, candle 
М-м-м, в нашу планируемую встречу может шашлык запланируем;), если не против:)

06.05.2007 23:44:33, Yana25 

Лехко! Вино-шашлык! :))) А еще салат-гриль!
06.05.2007 23:49:41, candle 
все, я в ауте   :)))
06.05.2007 23:55:20, rational 
Так не фик про пряники-конфеты разговаривать на ночь глядя. :))))))))))) Тоже мне кулинарно-похудательная конфа. Развили тему. ;)
07.05.2007 00:00:30, candle 
Заметано, надо  Нате сказать:)

06.05.2007 23:54:44, Yana25 

J? кста, мне сегодня из кулинарной кидали интересную ссылку про говядину в киви!
06.05.2007 23:31:56, Terracota 
Ну-ка, ну-ка?
06.05.2007 23:34:20, Ляля (в системе furria) 
Разгрузка на говядине с киви;)?

06.05.2007 23:40:06, Yana25 

Надо, да?? точно?? :)))))))))
06.05.2007 23:35:24, Terracota 
Угу, пиши!
06.05.2007 23:36:45, Ляля (в системе furria) 
Даю ссылку:)
[ссылка]
06.05.2007 23:37:30, Terracota 
вот эта говядина?
[ссылка]
06.05.2007 23:41:53, candle 
Класс)))) Совершенно диетический продукт, кстати;)))
06.05.2007 23:43:58, Ляля (в системе furria) 
А как просто:)

06.05.2007 23:48:18, Yana25 

Оно!!!!!! 
06.05.2007 23:43:50, Terracota 
Э-э-э-э, тема не найдена:(

06.05.2007 23:39:30, Yana25 

Мило. "Тема не найдена";)
06.05.2007 23:39:12, Ляля (в системе furria) 
А вот это уже удар ниже пояса. По секрету, я тоже сладкое не очень, поэтому легко по этому поводу прикалываюсь тут;)))) А вот мясо, маринадики, рыбка.... мммммм
06.05.2007 23:25:45, Ляля (в системе furria) 
Ссссладкая рррыбка
06.05.2007 23:30:39, Потатушечка 
+1

06.05.2007 23:19:09, Yana25 

Он у нее кончился, слопала она его в одиночку)))))
06.05.2007 23:12:01, Ляля (в системе furria) 
Это я не сделала бы?;))))))))))) Ха-ха и еще раз ха))) Нет, ну мне приятно, конечно, что кто-то так думает)))
Просто сейчас я про еду вообще не думаю, послезавтра мой товарисч;) возвращается из странствий, не до еды мне
06.05.2007 23:07:18, Ляля (в системе furria) 
Доча твоя - прелесть! Чмок вас!  :))
06.05.2007 23:11:00, rational 
Доча прелесть, конечно;) Но ты не допоняла))) У меня две встречи подряд - завтра дочка, а послезавтра герой романа;))) Ну, ты помнишь...
06.05.2007 23:13:10, Ляля (в системе furria) 
ааааа  ;) ну так я б наверное тож не ела бы  :))
06.05.2007 23:15:17, rational 
Вот именна... а то робот-робот-гигант...
06.05.2007 23:16:24, Ляля (в системе furria) 
все, след неделю равняюсь на тебя  :))

Девочки! Обесчаю, что не съем ничего лишнего на след. неделе, только все точно по диете!

Я смогу, смогу, смогу.......

06.05.2007 23:19:39, rational 
Затихающе и все больше  с вопросительной интонацией:)))))))))))))

06.05.2007 23:24:50, Yana25 

Уморила 
06.05.2007 23:28:40, Ляля (в системе furria) 
Ох, не переборщи только. У меня опять проблема. Все джинсики, что я накупила с прикидкой на похудение, опять сваливаются... Вот сижу и думаю, опять нужно покупать... 28, или сразу 27?
06.05.2007 23:24:22, Ляля (в системе furria) 
я сегодня 29 меряла-мне хорошо, по бедрам я и в 28 влезаю в некоторые

но низкие совсем никак мне-живот нависает некрасиво   :((
06.05.2007 23:29:19, rational 
Ээээх, денех жалко(((
06.05.2007 23:35:15, Ляля (в системе furria) 
вот я и хожу в 31 р-ре, ну уж очень позорно  :((
надо хоть одни новенькие прикупить  ;)
06.05.2007 23:40:34, rational 
Так у меня новенькие, месяца полтора как ношу только. У тя сколько щас по замерам?
06.05.2007 23:45:09, Ляля (в системе furria) 
ОТ 72-74, ОБ 95  
хочу по пару см еще убрать  ;)
06.05.2007 23:47:23, rational 
Да. видно мне 27 нужно... У меня 68 на 91
06.05.2007 23:49:05, Ляля (в системе furria) 
Точно ничего не ем :))



06.05.2007 23:57:25, rational 
А какие же мы с тобой молодцы все-таки!))))))))
06.05.2007 23:49:44, Ляля (в системе furria) 
Как хорошо:), завтра дочка будет дома, рада за вас:).  А ты действительно очевидное-невероятное:) Выше всяких похвал;).

06.05.2007 22:47:28, Yana25 

Ян, все спросить забываю, с шеей-то у дочки все рассосалось? Без последствий?
06.05.2007 23:09:56, Ляля (в системе furria) 
ТТТ, обошлось кажись:)

06.05.2007 23:13:28, Yana25 

Слава Богу
06.05.2007 23:15:07, Ляля (в системе furria) 
Спасиб!!! Привезу, нащелкаю ее, вывешу в регу мое сокровище;)
06.05.2007 23:00:03, Ляля (в системе furria) 
Очень рада за тебя, что дочку забираешь завтра, ура !

Значит ты все-таки живой человек, хоть и очень выносливый, а не робот, как мы было подумали :)))
06.05.2007 22:46:56, Майская мечта 
Спасибо)))
Надо вам почаще жаловаться, а то все сама да сама стараюсь справиться...
06.05.2007 22:59:42, Ляля (в системе furria) 

все плохо:((( ем и ем :((( но по моему поняла почему ем - потому что у нас очень холодно, хочу согреться. завтра попробую все же кефирную разгрузку. но настроя нету и вобще не знаю что делать :((((
06.05.2007 21:55:41, mara

Обогреватель и теплые вещи достать:) Ты держись давай, согреться можно и горячим чаем и в ванне теплой посидеть. На разгрузку без настроя лучше не надо, может просто на рац. питании?
06.05.2007 22:02:02, Yana25

сейчас как раз потащусь в ванну. настроения нету. девочек читаю всех - за них рада, а самой - ну стыдно :((((( чаю упилась уже. май ерундовый в этом году :((
06.05.2007 22:07:44, mara

Это точно. У нас +7 и северный ветер:(, сегодня пожалели, что на улицу вышли:(, такое ощущение, что осень на улице.
06.05.2007 22:14:47, Yana25

Девочки, сочувствую, ффффффффффффффуууууууу на вас теплой погодой, у нас уже практически лето, должно же и до вас наконец-то дойти.
06.05.2007 22:47:53, Майская мечта

Давай-давай, дуй посильнее в нашу сторону:)
06.05.2007 22:54:40, Yana25

у емня были великолепные пятница и суббота. я ходила в рестораны, ела всё что хотела. сегодня весы меня даже не испугали. учитывая, что я две недели после Долиной питалась не особо правильно, позволяла себе и алкоголь иногда, и сыр (оказалось в день я сьедала сыра где-то 150-200гр), не всегда придерживалась правила не есть после 6-ти, а последние 2 дня ещё и дессерты себе в ресторане позволила, я ожидала увидеть на весах все свои сброшенные на Долиной кг. Однако я увидела всего 1 кг - это вполне входило в мои планы. правда, анализируяэти две недели, получается, что не так уж много я по каллориям то ела (не счетая вчера и позавчера). Вобщем результат моих двух бездиетных недель мне нравится. а сегодня я уже села снова на Долину. =)
06.05.2007 21:50:13, KengaLU

Привет:), рада тебя читать и рада, что не так много набрала:). Удачи тебе на Долиной;)
06.05.2007 21:56:33, Yana25

У меня тоже все в порядке: рац. питание, немного спорт. нагрузки, предвкушаю бокал красного вина :)
06.05.2007 21:26:48, Майская мечта

Забыла спросить, а с кофе у тебя что?
06.05.2007 22:55:29, Yana25

У-у-у-у, как у тебя вкусно будет:)
06.05.2007 21:46:25, Yana25

У меня сегодня физкультурка бодренько прошла... А дальше пошел полный ОФФ:)Занимаюсь разбором всяких фотографий (завалы!) - это тоже мои "очумелые ручки". Может, что-нибудь и сюда выложу... (только меня на этих фотках - нет) Например
https://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?RubrID=170082&PhotoID=1479514
эту я хочу на ткани напечатать, но никак не соберусь.

06.05.2007 21:21:53, Потатушечка

Ох, интересно:), это в фотошопе делаешь, а вообще чем занимаешься?
06.05.2007 21:54:27, Yana25

Фотошоп. Использую свои фотографии. Тут детя усадить задачка была. Великоват он уже для этой идеи был:) А фон - окно генуэзской крепости в Крыму в Судаке. Еще люблю всякую природу снимать...Потом, если не заленюсь, еще повыкладываю...
Занимаюсь в смысле работы или увлечений?
06.05.2007 23:13:54, Потатушечка

В смысле работы. Твое увлечение не является твоей работой?
06.05.2007 23:51:19, Yana25

Пока что нет:) Хотя мысли об этом уже есть. Ишо нужно подучиться фотографировать. Не всегда получается задуманное. Заказы уже есть:). А работка совершенно сухая - банковская. Видимо, в противовес этому стараюсь активно проводить "свободное время"...
07.05.2007 00:06:10, Потатушечка

Я конечно же любитель, и сужу со своей точки зрения:) Увидев фото, я подумала, что ты занимаешься этим профессионально:) и это является твоей работой:), отсюда и возник вопрос:). Мое восхищение работой!
07.05.2007 00:12:10, Yana25

плохо:( 2 дня мела из холодильника все подряд, ну не все подряд, но лишнего, жду КД, но в этот раз что-то кошмар какой-то, обычно так не бывает:( но у меня сбой уже был несколько раз, то есть КД бывают через месяц:( по фиг, что съела лишнего, лишь бы они вообще пришли на этой неделе:( хочу сайкова или долину или кефирную (для меня все одно:) попробовать на этой неделе, но решу это завтра:) спорта в выходные не было, завтра планирую теннис и акву.
06.05.2007 21:15:14, HomaUfa

Ир, ты такая умница, так активно занимаешься спортом и среди недели за питанием следишь, вроде так? Что происходит в выходные, из-за чего так сносит крышу, не пыталась разобраться, такое ощущение что у тебя какой-то стресс постоянно? Про диету, ты уверена, что выдержишь, что еще бОльшего жора не будет?
06.05.2007 21:26:49, Yana25

про диету - не уверена:) про выходные рассказывала - дача (для меня уже стресс, особенно, когда хочется тусовок и магазинов), кто-то все время что-то готовит и не заставляет меня ничего делать, природу не люболю, большую часть времени провожу в своей комнате в тишине с вышивкой, чтивом и телеком и жутко устаю от этого:( сейчас жор был перед КД я надеюсь и, вот, блин, только дошло из-за диеты, то есть нажраться как в последний раз - какой кошмар:((((((((((
вообще, я планирую на даче много ходить пехом, но сейчас грязно, пыталась кататься на велики - страшно ужас:((((
06.05.2007 21:34:37, HomaUfa

А не ездить на дачу? Тогда сразу причина стресса уберется:) Не вариант? Поговорить с родными, если душа не лежит? Может стоит попробовать? Сходить в субботу по магазинам, зайти в спортклуб в сауну, с подругами встретиться?;)
06.05.2007 21:45:33, Yana25

муж не возражает, но как-то странно - он с детьми и моими родителями на даче, а я в городе:) они потому меня там и не трогают вообще, потому как знают, что дача не мое:) хоть бы цветами увлечься, тогда бы проводила время на грядках, а не в комнате:) причем, родные хоть и не трогают, но и не понимают почему большая, комфортабельная дача так может на меня действовать:( впрочем, я и сама не понимаю - будем лечить:)
06.05.2007 22:01:00, HomaUfa

да и пусть едут :))) а ты дома. я так делаю часто. потому что сама не сильно природная личность. :)
06.05.2007 22:08:38, mara

как твоя поездка? я ушла спать - завтра прочитаю:)
06.05.2007 22:11:38, HomaUfa

ты про париж или уже про белек?:))) в париже было +30, в родном городе +5 фууууууууууууу, вверху уже писала что ем постоянно - потому что мерзну. мечтаю о 2 июня когда уеду навик на морееееееееееееееее. ты так и не собралась ??:(
07.05.2007 09:05:02, mara

не знай, тогда где и окгда я буду мужа видеть??????? вечером 2-3 часа и все???
06.05.2007 22:11:05, HomaUfa

а не надо его баловать 6)))) сниманием частым :))) а то соскучится не успеет :)))
07.05.2007 09:04:13, mara

И то хорошо :) я взялась за себя вплотную (см. топ ниже:))) Сижу про массаж раздумываю... делать аль нет... на попу и ноги хочу.
06.05.2007 21:09:38, Terracota

Делать:), если от целлюлита хочешь избавиться, если подкожный жир убрать, то не делать:)
06.05.2007 21:15:29, Yana25

А чем отличается целлюлит от подкожного жира? 0) хотя, подозреваю, что у меня и то, и то имеется:)))
06.05.2007 21:17:50, Terracota

Не знаю, не буду спорить может что-то и не так называю, ходила на массаж, чтобы объемы уменьшить, результат уже писала: кожа стала гладкая - без бугорков, т.е. целлюлит ушел, а вот то, что не напрягается (т.е. не мышцы) и явно под кожей - осталось без изменения:(
06.05.2007 21:48:45, Yana25

А вообще, массаж для похудения каждый день делают?
06.05.2007 21:58:07, Terracota

Мне каждый день делали, только то, что мне делали вроде антицеллюлитным называли:)
06.05.2007 22:16:13, Yana25

Синяки были?
06.05.2007 22:20:15, Terracota

В начале да, немного, но руки реально болели очень сильно, прикасаться было больно, через 4-5 дней прошло.
06.05.2007 22:22:59, Yana25

Поняла. Завтра буду звонить..запишусь, пожалуй.
06.05.2007 21:51:13, Terracota

Ну и ттт, выздоравливай окончательно:)
А у меня сегодня утром на весах мелькнула таки цивра 68, но после сегодняшнего ресторана, думаю, завтра я ее опять не увижу. Но хоть что-то сдивнулось, а то прям как приросли к 69. Выходные у меня прошли с нарушениями и без физ. нагрузок - хвастаться нечем. Завтра опять возьмусь за ум:) 06.05.2007 21:06:48, Мусулунга

Вернуться в конференцию

Май 6. Отчеты

Загруженные изображения