Неделя прошла под знаком борьбы с потрохами. :))) В прошлый четверг меня посетил приступ поджелудочной со всеми вытекающими последствиями. Пересилила-таки себя и сделала в понедельник дюбаж. Скоооолько всякой дряни вышло! Уму не постижимо, где оно там все копилось. Пью желчегонные очередным курсом, чувство легкости постепенно обретаю. Но пятница-суббота-воскресенье были ужасными. Вес полз вверх не смотря на рациональное питание, постоянный "кирпич" в области желудка. Ужас! Застой всего-всего! Девочки, берегите здоровье!!!
Среда была традиционно разгрузочной. Минус 900 грамм. Но радует не столько вес, сколько хорошее самочувствие. Осчусчение легкости, тэкскзать. ;)
За неделю результат -400 грамм.
Довольна результатом своего посильного спорта. Живот и бока приходят в удобоваримый вид. На руках рельеф проявляться стал! :))))
Когда потеплеет попробую все-таки проходки утренние ввести.
Фотографии что ли сделать промежуточные? Подумаю об этом. В одежде приличные с гулянки так и не заберу у друзей с фотоаппарата...
Апдейт: Пойду линейку до 60 подвину что ли... 10 лет назад в 63-х килограммах я выглядела явно иначе. :))) Хотя муж утверждает, что именно так я и выглядела.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

04.05.2007 12:01:21, Terracota

04.05.2007 12:18:37, candle
ЗдОрово, что несмотря на болезнь все равно худеешь и следишь за питанием:) У меня во время болезни сила воли стремится к 0 :( Поздравляю с хорошими результатами:) А фотки надо, давай делай:)
04.05.2007 10:33:17, Yana25
Если это простуда, то да... хочется чаю с малиной или медом, и чего-нибудь вкусненького... Но когда от ЛЮБОЙ еды желудок просто оттягивает вниз, когда чувства голода нет вообще, потому что съеденный 5 часов назад салат до сих пор отдается в животе. Брррр... Я голод во вторник и легкость от разгрузки в среду просто как манну небесную встретила!
Обещаю фото на днях! ДО уже есть, теперь надо запечатлеть промежуточный результат и выложить в альбом. ;)
04.05.2007 10:38:42, candle
04.05.2007 10:33:17, Yana25

Обещаю фото на днях! ДО уже есть, теперь надо запечатлеть промежуточный результат и выложить в альбом. ;)
04.05.2007 10:38:42, candle
Ой, по описанию это было тяжело. Сочувствую. Надеюсь, что это все же можно как-то корректировать? В общем, -400 г - это прекрасно, но здоровье главнее.
04.05.2007 10:29:28, Индигомама
Корректировать можно, особенно если врача слушаться. Надо раз в месяц несколько дней пить желчегонные и делать дюбаж. Надеюсь, рациональное питание тоже благотворно повлияет на мои панкреатиты, холециститы и прочие прелести, заработанные неправедным образом жизни. ;)
04.05.2007 10:33:17, candle
04.05.2007 10:29:28, Индигомама

04.05.2007 10:33:17, candle

Фотки ждем;)
04.05.2007 10:23:14, Ляля (в системе furria)

04.05.2007 10:30:40, candle
Ой, а можно спросить - через какое место выходят загрязнения из печени, что люди, которые проходят чистку, их воочию видят? Или ссылочку на доходчивое описание процесса. А то, может и мне срочно надо, а я не знаю?
04.05.2007 10:45:56, Индигомама
04.05.2007 10:45:56, Индигомама

Ссылочку могу на малаховскую чистку дать (Яна нашла, ага!), но.... мутный дядька и техник столько намешал там, что нет к нему доверия у меня...
Мне гастроэнетролог еще полгода назад предписания дала к ежемесячному дюбажу, но я все собиралась-собиралась... пока не клюнул жаренный петух, так и не собралась. Вполне по-русски. :)))))
04.05.2007 10:56:36, candle
так ты воду пила или масло с лимонным соком? Я бы померла наверное масло пить, оно бы в меня попросту не вошло бы ;(
04.05.2007 10:57:52, Индигомама
04.05.2007 10:57:52, Индигомама

04.05.2007 11:07:26, candle
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.