Раздел: Медицинские процедуры
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как худеть "частями"
милые девушки! очень надо "похудеть ногами". Все диеты закачиваются впалыми щеками и отвисшей гудью. А попа и ноги почти неизменны. делаю упражнения для ног, но эффект не очень заметен.;-(((((((( Может, подкинете идейку..... И ещё, кто-нибудь худел с помощью иглотерапии (иголочкой в ухо) Как вам понравилось? Хочу попробовать....
30.04.2007 18:01:57, Ирена
24 комментария
Привет!!! Есть такие! Сбрасываю вес с помощью "волшебной серьги", т.е. с помощью иглотерапии уже 3,5 месяца.Потеряла 8 кило, чувствую себя прекрасно, не голодаю, бывает отступаю от диеты, но держу себя в рамках. Очень неплохой способ скажу я Вам, не напрягает...
30.04.2007 23:54:10, Летта
30.04.2007 20:48:04, Мама слонёнка
Вот, вот и меня этот вопрос интересует, только меня конкретно руки интересуют. Но я все больше прихожу к выводу, что только аэробными нагрузками и общим похудением:)
30.04.2007 20:45:09, Yana25
Яночка, а может нам с тобой просто полюбить свои особенные части тела ? тебе ручки, а мне второй подбородок :)
Просто принять их как данность, как особенность и перестать париться на эту тему, не портить себе жизнь :) как тебе такая идея ?
30.04.2007 20:52:27, Майская мечта
кстати в бодифлексе есть упражнения для подбородка..прям чуствуется как тянутся мышцы))
30.04.2007 20:56:04, Мама слонёнка
Спасибо, я посмотрю, но сдается мне, что даже если я буду очень худой, он останется.
30.04.2007 21:01:04, Майская мечта
30.04.2007 20:45:09, Yana25
Просто принять их как данность, как особенность и перестать париться на эту тему, не портить себе жизнь :) как тебе такая идея ?
30.04.2007 20:52:27, Майская мечта
Да похоже, вот дохудею до желаемой цифры:), может и руки похудеют, не похудеют, ну их нафиг, не отрезать же их, как Кенга советует:))). А на подбородок есть куча упражнений, некоторые оч. действенные, может тебе попробовать?
30.04.2007 21:01:54, Yana25
30.04.2007 21:01:54, Yana25
30.04.2007 20:56:04, Мама слонёнка
30.04.2007 21:01:04, Майская мечта
30.04.2007 19:27:36, Al@ka
30.04.2007 20:52:56, Майская мечта
а сложные упражнения? у меня в зале нет бассейна, а попробовать эту аквааеробикu хочется. Это на мелководье делается, или в процессе плавания?
30.04.2007 21:02:02, Southern Belle
30.04.2007 21:02:02, Southern Belle
30.04.2007 21:11:39, Майская мечта
а сколько по времени комплекс занимает? и на ногаx стоять что ли можно? а то мне что-то вроде синxронного плавания предцтавляется :-) ?
30.04.2007 21:36:22, Southern Belle
30.04.2007 21:36:22, Southern Belle
и после 20 мин все потом болит? впечатляет... Надо мне поискать, че там за упражнения!
30.04.2007 22:22:20, Southern Belle
30.04.2007 22:22:20, Southern Belle
У нас проходит в основном на глубокой воде: одеваешь такие специальные перчатки с перепонками и пояс, чтобы не тонуть. И тут уж машешь от души всеми конечностями :)) Лично у меня больше всего подтягивается живот и спина, сразу ощущаю, даже живот какое-то время после аквы плоский, но и рукам-ногам тоже "достается" :) Что мне больше всего нравится, что в воде нет той запарки и красных щек как "на суше".
04.05.2007 14:41:54, 0ladushka
30.04.2007 22:10:12, Майская мечта
ну это вряд ли, уж как я до беременности занималась - и бегала и все мышцы ног на шейпинг ходила прорабатывать, никаких стройных ножек мне не видать, это я уже смирилась :) сейчас на ноги даже никаких вообще упражнений не делаю и не собираюсь, т.к. мышцы у меня
там определенно есть, а вот жирок с них согнать - тоько общим похуданием...
30.04.2007 18:26:12, shelly
там определенно есть, а вот жирок с них согнать - тоько общим похуданием...
30.04.2007 18:26:12, shelly
30.04.2007 18:05:32, Майская мечта
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
