Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

У меня тоже дата!!! позитив!

Девчонки, я почти достигла результата в 57 кг!!!! сегодня на весах было 57.2!!!! теперь главное удержать это - а потом продолжу еще на 1-2 кг ! а то у меня плато держалось аж 3.5 месяца - я ходила злая и недовольная этим! А теперь лафа! живот почти пропал - ну по сравнению с тем что было конечно!!!!

19.04.2007 08:53:29, Ирина_малина

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Ириш, просто классно, что у тебя все получилось)) Теперь с легким сврдцем в отрыв;) Хорошенько оттянись (ну, ты понимаешь, о чем я;)
20.04.2007 09:07:39, Ляля (в системе furria)

Молодец!!! Поздравления!!! :)
20.04.2007 08:01:15, На Ярмарку

Ура ! Поздравляю !
19.04.2007 21:59:01, Майская мечта

Поздравляю:)
19.04.2007 19:27:55, Yana25

Поздравляю!
19.04.2007 18:57:22, Southern Belle

ЗдОрово как! Поздравляю!!! 19.04.2007 17:50:46, Nata76

Умница! Поздравляю от всей души!! Держись теперь, всё-таки удерживать на порядок легче, чем сбрасывать :-)
19.04.2007 16:06:47, nata_nj

Поздравляю, ты практически у цели! Держись!
19.04.2007 15:32:08, Потатушечка

дык до цели осталось 200 гр. это уже не считается)))) теперь удержать бы!
19.04.2007 16:10:56, Ирина_малина

Поздравляю!!! :)
19.04.2007 13:34:51, Terracota

Ирина! У тебе такие же параметры, как и у меня. Дите в 2001 - тока у меня сразу два :) И была я 71 кг. И плато у меня 3 месяца 68 или 67,5 кг.
Ты на рациональном?
19.04.2007 09:42:54, Swity

Честно говоря не знаю что такое рациональное питание. но сама для себя его сделала. Я утром пью свежевыжатый сок, потом кофе-чай в офисе иногода даже с печенюшками и прочим добром))))) обед по полной программе у нас в кафе. ужин - зависит от ситуации. могу заменить на сок, могу салат себе настругать, могу овощи еще какие-то приготовленные съесть)))) и все.
Плато сдвинулось, т.к. у меня тут был нервный период+любовь морковь = движение вниз. ))))))))
Вот уже месяц-полтора бодифлексом не занимаюсь - т.к. так устаю, что сил нет вообще! поэтому забила на него пока.

19.04.2007 09:56:05, Ирина_малина

Ого, поздравляю! Есть на кого равняться :) Молодец! Теперь действительно самое главное - удержание веса :)
19.04.2007 09:26:58, tanyak

да 58-59 удерживать вообще оказалось не проблемой.)))) а вот 57 - сложновато. у меня уже раз было опускание на 57 - но тут же на следующий день набиралось. а тут вроде пока нет!))))
19.04.2007 09:56:59, Ирина_малина

у меня тоже нижний вес плохо удерживается, вот почему я до сих пор тут :)
19.04.2007 10:32:32, tanyak

Молодец! Рада за тебя! Как удалось?
Ух ты на отдыхе покажешь ху есть ху: такая вся стройненькая да с такой улыбочкой :)))
19.04.2007 09:16:18, rational

Ага, решила что на отдыхе зажигать буду. )))) накупила новой одежды))))по размеру ))))) красота)))) 36)))))))) на попу и 38 на хрудь)))))) Лечу в субботу - итальянцы держитесь)))
19.04.2007 09:58:05, Ирина_малина

фоток нам и побольше :))
19.04.2007 09:59:11, rational

обязательно))))
19.04.2007 10:07:49, Ирина_малина

А еще-еще -я в реге вывесила фотку себя похудевшей до 58 кг)))) а то в реге была только до 61 - а тут 58! смотрите))))
19.04.2007 09:00:52, Ирина_малина

Стройняшка! :)
19.04.2007 10:34:06, tanyak

Поздравляю. :) Какая эффектная дама на фото с оооочень заразительной улыбкой.
Спасибо за демонстрацию результатов - прям бальзам на израненную анонимами душу. :))))))) А если серьезно, то просто спасибо - глядя на подобные фото, я гоню от себя сомнения "а вдруг у меня не получится". Желаю удачи.
19.04.2007 09:07:17, candle

Вернуться в конференцию

У меня тоже дата!!! позитив!

Загруженные изображения