Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

nata_nj

Апрель 16 - отчёты!

Ребята, привет! Я в выходные так и не добралась до компа, жизнь бурлит :-) Сейчас пробежалась по темам, так жалко, столько всего интересного пропустила!! Не успела поприветствовать новеньких (велком!), не успела похвалить всех смело показавших свои фотки (спасибо! и дерзайте - сил вам в достижении своих целей), не успела попрощаться с Варварой (счастливо отдохнуть!!!). Ляля, ты опять себя и народ "разгружаешь"! Тебе скоро можно будет свою клинику открывать, как у Мухиной :-) Вместо иглы будешь на психику действовать своим примером :-)

Рациональницы, давайте в Варварино отсутствие не распускаться и поддерживать нашу тему, как можем, а то кефирщицы нас морально сломят :-))) Яночка, ты не возмёшься тему открывать?

Кстати, Яна, замечательные фотографии, прямо как в путешествие с вами съездила :-) Дочка - красавица, и ты нормально выглядишь, просто от ракурса фотографии очень многое зависит. У меня тоже, кстати, фигура по строению типичное яблоко, так что я твои проблемы очень понимаю :-)

Мой отчёт: выходные были совершенно сумасшедшими, у нас такая активная жизнь, что на работе я сегодня откровенно отдыхаю. Так приятно сидеть в кресле и никуда не бежать :-) А ещё радуюсь, что я вообще сегодня до работы добралась, т.к. у нас второй день совершенно проливной дождь, всё залило, электрички на моём направлении все отменили, так что добиралась на автобусе, который вместо положенных получаса пиликал до города почти 2 часа. Хорошо у меня с собой был портативный ДВД плеер, посмотрела приятное кино :-) Потом от автовокзала на работу чуть не плыла. Сейчас сижу, сушу ноги, в обед на улицу выходить не собираюсь :-) Может просто прогуливаться по офису сегодня буду почаще. И с работы есть предлог слинять пораньше :-))

Хорошего вам дня, успехов в нашей борьбе!

16.04.2007 17:04:21,

37 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Ну наконец-то отчитаюсь. Сегодня рац. питание без выкрутасов, единственное, позволила себе пельмени в обед, что с моей точки зрения является нарушением. Сегодня была йога + 30 мин обруч, на медовый массаж уже сил не хватает, завтра сделаю:) Ну и антицеллюлитный массаж на руки.
17.04.2007 00:38:51, Yana25
Ляля (в системе furria)
Наташ, ты как всегда - как радушная гостеприимная хозяйка бала - никого не забудет, всем скажет приятное))) Высший класс!
У нас солнышко светит, завтра аж до +17 обещают. Будем постепенно раздеваться, не спеша и с удовольствием;)
Отчитываться особо мне нечем, вернее, ничего нового не скажу, уже все отписала сегодня. Удачно отсидела на воде.
16.04.2007 22:15:20, Ляля (в системе furria)
оксюля
Выходные были обжорные. Зато сегодня разгружалась на воде и выдержала! Даже самой не верится!))) По Юлиному совету отложила в контейнер Усё, что хотела слопать сегодня, когда домашние ужинали: съем завтра. А хороший совет - работает! Еще надо обруч покрутить и буду вполне Щастлива сегодняшним днем!
16.04.2007 21:41:34, оксюля
Ляля (в системе furria)
Молоток! Как прошло собеседование?;)
16.04.2007 23:43:47, Ляля (в системе furria)
KengaLU
ты меня порадовала! умничка! =)
16.04.2007 22:43:15, KengaLU
оксюля
:))
16.04.2007 23:16:40, оксюля
Потатушечка
Да, выходные без отчетов расслабляют совершенно... физическую часть нагрузки - выполняла + добавлено попапополу ежедневно(7 минут). А вот не есть после 17 игнорировалось совершенно.... Яблоки, кедровые орешки, еще чего-то в угаре молотила.... Вот как я попустительствовала своим низменным инстинктам без отчетов.... 2 дня не смотрю в сторону весов:(.
Наконец-то наступило долгожданное тепло. На завтра у меня ролики запланированы.

Яна, твои фотки - обзавидуешься... Люблю природу... Думаю летом в Крым поехать. Понырять, полазить по камням, по скалам.

Всем желаю успешного выплнения своих программ...
А фотку свою думаю выложить, когда дойду до 70 кг...
16.04.2007 21:18:33, Потатушечка
Нафаня&
А у меня была сегодня "сауна" :)))))))))))
С утра звонила мама, у нее прорвало полотенцесушитель, шпарило из него чуть ли не кипятком, как гейзер :))))))) всю ванну затопило!!!! Вот и скакали с кастрюльками-тряпками-полотенцами БОЛЬШЕ ЧАСА(!!!) среди пара в горячей воде. Пришла домой, взвесилась и - о, ура! - вернулся наеденный в санатории вес, попотела-то как!!! :)))
16.04.2007 21:12:31, Нафаня&
Я уж думала правда сауна, а у вас экстрим по полной программе, соседей то не затопили, а то они самое противное в таких историях:(
16.04.2007 22:23:22, Yana25
Нафаня&Даня
Пока тихо, никто не приходил. Папа уверяет нас о 100 % гидроизоляции, сам ремонт в ванной делал. Посмотрим-посмотрим.
17.04.2007 09:19:12, Нафаня&Даня
Наточка, я новенькая, но тебя заочно знаю по конфе :)) Да и территориально недалеко ;)) У меня второй день Долиной, полет прекрасный. Бодифлексилась утром, в бассейн на этой неделе попаду только в воскресенье из-за КД. 16.04.2007 19:30:36, Nata76
nata_nj
Привет! Рада видеть тебя в наших стройных рядах :-) Всяческой удачи, и со спортом, и с диетой!
16.04.2007 19:57:53, nata_nj
Лучше не вспоминать ;( В субботу был ДР свекрови. Реализовалась моя мечта - шашлык. А потом мне дали рецепт пирога с лимоном, в воскресенье я его спекла и не удержалась. По этому поводу вчера взгромоздилась на тренажер, поставила себе кардиопрограмму на пульс 140, нацепила нагрудный кардиодатчик. И тут пошло-поехало, этот гр**аный тренажер как задал мне нагрузку! Я ожидала максимум 3 уровень, а он как попер! 7-8-10, аж пока верхнего предела экрана не достиг, я чуть не отдала концы, мокрая, синяя, пульс рисуется 90, а он, зараза держит! За 15 минут 250 калорий. И тут до меня дошло, что что-то не так. Оказывается, я не той стороной кардиодатчик нацепила! Перевернула, а у меня пульс 170-180 и держится. Ну тут тренажер сбросил нагрузку, и оставшиеся 25 минут я на единичке старательно сжигала 150 калорий. В общем, до четверга мне опять себя мучать, минимум 2 кг воды надо изживать. Я каждый раз поражаюсь - мою б энергию да в мирное русло, это ж как бы я худела, если бы не срывалась!
16.04.2007 17:34:31, Индигомама
Да-а-а, круто ты на тренажере позанималась:)
16.04.2007 17:38:01, Yana25
Да я уже чуть ли не материлась! Компьютер вроде работает нормально, не мог же он поломаться только на функции определения пульса. А вообще конечно ужас, я думала - вот ща и помру.
16.04.2007 17:40:09, Индигомама
Хорошо, что закончилось без последствий, надеюсь. Ты в следующий раз повнимательнее будь;)
16.04.2007 17:46:03, Yana25
да я уж постараюсь, а то тренажер сироткой останется :)
16.04.2007 17:47:07, Индигомама
KengaLU
Да уж, погодка у нас выдалась - ужас!
Мой муж вчера должен был прилететь из Арубы, но мне было боязно за него, позвонила перенести билет на сегодня, а оказалось, что он по ошибке, заказывая себе билеты через интернет, заказал обратный билет аж на 15-е ИЮЛЯ! представляешь? А ему сегодня на работу =) Хорошо, что я вообще стала туда звонить, а то бы у него вчера гимор был бы в аэропорту. Вобщем всё обошлось, я перенесла ему билеты на сегодня. Ночью должен прилететь. Надеюсь погода хоть чуть-чуть улучшится. =)

Я с субботы на воскресенье кладовку со шмотками разбирала до 5-ти утра, потом поспала всего 2 часа, в 7 дети подняли. так что вчера отрубилась в 10 вечера. хоть выспалась. хотя в такую погоду можно сутками спать...

16.04.2007 17:28:17, KengaLU
Майская мечта
Юлька, ты меня вдохновила. Я сегодня в магазине рискнула 36 европейский примерить (это ваш 4й) и к моему огромному удивлению, не только влезла в него (раньше только до бедер доходили брюки) но и застегнула молнию и пуговицу !!! Ура ! конечно, еще сидят как на барабане, но сам факт :) Причем они даже не тянущиеся, тянущиеся 36й на меня налезли вообще легко.

Если бы не ты со своими примерками, я бы еще долго не рискнула бы, думала, что мне еще рано такой маленький размер, а сейчас есть к чему стремиться :)))
16.04.2007 18:51:13, Майская мечта
KengaLU
Класс! Поздравляю!
У меня из-за обруча в талии всё застёгивается, но на бёдрах ещё не ахти сидят. хотя некоторые вещи 6-го и 4-го размера уже нормально сидят, но это какие-то не стандартные вещи. я к себе самокритично отношусь и знаю, что я на самом деле ещё не 6-го размера, это просто вещи некоторые - исключение из правил =)
16.04.2007 18:59:42, KengaLU
Майская мечта
Я тоже вроде стала более критична, но факт есть факт 6 свободно сидит, не давит нигде, сесть можно, а 4й в обтяг пока. Меряла разные фирмы и разные марки. Какие у тебя объемы сейчас ?
16.04.2007 23:51:35, Майская мечта
KengaLU
не знаю я обьёмы. я их не умею замерять =) и боюсь =)
но на мне комфортно сидит 8-ой пока. 6-ой выборочно. вот в субботу на ДР была в брюках 6-го, они хорошо сидели. наверное от фасона ещё зависит.
17.04.2007 00:09:46, KengaLU
Майская мечта
А я люблю объемы мерять :) потому что в отличие от веса они у меня довольно быстро меняются в меньшую сторону :)
17.04.2007 00:15:30, Майская мечта
nata_nj
Ну и хорошо что так получилось с билетами :-) На работу может не торопиться, у нас, например, в офисе сегодня сидит только горстка таких ненормальных, как я (которые из дома сбежали :-), а остальные или работают из дома или спят :-)

Читала про твои шмоточные приятности! Могу себе представить, ради такой радости можно и не поспать :-) А у меня со шмотками более грустный процесс сейчас происходит: я начинаю их отдавать детям. Только осенью купила 4 (!) замечательных кашмировых кофточки (обалденных расцветок и дорогие, скотины, Сигрид Олсен, знаешь такую дизайнершу?), а к концу зимы они так ужались, что мне только на нос. Отдала дочкам, им как раз, причём они у меня худышки :-) Обидно! Больше кашмир этот дурацкий покупать не буду.
16.04.2007 17:49:47, nata_nj
Кашемир вроде не ужимается... Если, его конечно не стирать, а сдавать в хорошую химчистку :) Я свои некоторые кашемировые свитера по 2-3 года ношу, до сих пор как новые.
17.04.2007 05:43:00, Good_citizen
Лежень
Интересно, та Олсен, что у нас продается, это и у вас она же. Довольно приятные вещи средневозрастные только вроде как. Кашмировые свитера у нас вроде около 100 баксов на распродаже и около 200 просто в сезон.
16.04.2007 18:25:01, Лежень
nata_nj
Наверное. Но только здесь цены сильно другие, всё на порядок дешевле :-) Я не припомню, чтобы я хоть какую шмотку в жизни покупала за $200. Она должна быть сделана из золота :-)

На Ольсен я всегда раздражаюсь, но иногда всё-таки не удерживаюсь и покупаю. У неё такие иногда цвета бывают гениальные (хотя большинство вещей цвета отталкивающе-ядовитого :-). Но ей надо работать с кем-то другим, кто шить умеет. Все материалы - ужасные, сшито отвратительно и вообще сшито непонятно на кого - если подходит в теле, то ручки тонюсенькие, то всё топорщится как-то. То действительно на старушек. В общем, я стараюсь Олсен в магазине избегать, но иногда просто бываю "пронзена" её некоторыми идеями-расцветками, и покупаю её вещи, несмотря на их недостатки :-)
16.04.2007 18:38:44, nata_nj
Лежень
У них мне только костюм понравился. Но с размером мы не сошлись. Расхождение верх-низ на два размера, как так можно, не понимаю...
16.04.2007 18:48:04, Лежень
nata_nj
Вот! О чём я и говорю. Наглядный пример того, как хорошие идеи может загубить отвратное исполнение.
16.04.2007 18:54:05, nata_nj
KengaLU
обидно. переходи на хим чистку. я такие вещи только в хим чистку отдаю. кашемир люблю. =)

красиво одетые дочки - тоже повод для гордости и счастья =)
16.04.2007 18:18:00, KengaLU
А как ты их стирала? Я уже давно и прочно перешла на стирку без нагрева воды и на получасовой программе, если речь идет о трикотаже из хорошей шерсти. Для него перепад и 10-15 градусов - это уже плохо. Или надо вручную стирать и полоскать в теплой воде (но мне в лом) или в машинке вообще без нагрева, тоже в воде одной температуры. И ничего не сбегается, даже мохер
16.04.2007 17:55:33, Индигомама
nata_nj
"Я" - никак :-) Няне нашей даны очень строгие инструкции (после того, как она порушила 101ю мою дорогую вещь :-) ВСЕГДА стирать мои вещи только отдельно, регулятор ставить только на холодную воду, даже для полоскания, и никогда не сушить мои вещи в машине, а только на плечиках. Что там она на самом деле делает, я проследить не могу, т.к. я на работе :-) Вещи свои снимаю с плечиков, значит может хоть сушит она их, как надо. А насчёт стирать отдельно и в холодной воде - говорит, что делает, но фиг проверишь. Всё равно всё ужимается. Слава богу хоть девицы мои подрастают, есть кому отдавать :-)
16.04.2007 18:07:39, nata_nj
мда, тебе проще ;) девиц у меня нет, в последнее время как раз няни и обогащаются, благо одна из них носит 52й размер, из которого я уже выросла ;) насчет сушки на плечиках, я бы тоже поспорила. Я не доверяю домработнице стирку своих любимых вещей, стираю в холодной воде в мешке, потом достаю и слегка растягиваю, потом либо сушу на гладильной доске, либо развешиваю на полотенце через перила лестницы. Можно еще разложить на веревках, если их провешено как у меня, 4 штуки рядом и туго. Т.е. типа тоже плоско. Хотя, может, это и не принципиально. Но несмотря на занятость, я всегда сама стираю и даже глажу то, что мне реально дорого. Во избежание
16.04.2007 18:12:56, Индигомама
nata_nj
Молодец! Мне, конечно, надо тоже бы самой :-) Но это такое "бы" до которого руки не доходят. Может мне подсознательно нравится вещи терять, чтобы был повод покупать новые :-) Хотя вот эти кофточки было реально жалко...
16.04.2007 18:30:18, nata_nj
Спасибо, Ната:). Действительно надо собраться и возобновить отчеты, а то мы совсем расслабились и сайт не работал, и выходные какие-то расслабляющие были. Сейчас я посвободнее, так что темки с отчетами открывать смогу. Кстати, а как наша борьба с животиками, кто у нас с ними борется?
16.04.2007 17:22:53, Yana25
Нафаня&Даня
Я! Я гоню большой животик прочь от себя!! Обруч по 15 (пока) мин. каждый день, все те же упражнения. Такое искушение обмериться, но буду держаться: обещала себе в конце месяца только взяться за сантиметр. Надеюсь, он меня порадует! :))))

16.04.2007 21:02:01, Нафаня&Даня
Ура, ура нас двое. А я раз в неделю его фотографирую, результат через неделю не виден, а вот через 2, или даже 3 мне прям нравиться, может и решусь его обнародовать в конце месяца:)
16.04.2007 22:16:53, Yana25

Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!