Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Фруктовые йогурты

А скажите, фруктовые йогурты - это совсем ужас-ужас, или иногда можно их себе позволить?

10.04.2007 18:19:49, Мусулунга

28 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Кефир пастушок 1% - сладкий на подсластителях.. 36 ккал...
11.04.2007 13:13:03, Nessie

Совсем не ужас. У нас продается один вид йогуртов, 3,5% жира, 72 калории на 100 г. Мало сахара. Но из всего, что у нас продается, это только один вид, так что надо внимательно состав читать
11.04.2007 09:48:35, Индигомама

Без сахара и без жира можно.
10.04.2007 22:34:33, Майская мечта

А такие есть? Мож я не знаю?
10.04.2007 22:40:33, Лен-Чик

Без сахара точно есть, по-моему и жира там немного, по вкусу похоже на кефир, да и по консистенции тоже, я его вместо сметаны использую, не помню фирму:(
10.04.2007 22:56:39, Yana25

:( А когда вспомнишь скажи а?
10.04.2007 23:00:29, Лен-Чик

Блин, активия, это темно-зеленая баночка, во совсем с памятью
проблемы:(

http://www.activia.ru/flavors/yoghurt.html

10.04.2007 23:16:20, Yana25

:)) Надо углеводиков для работы головы! :)
Спасибо, я как раз четверг хотела запланировать кисло-молочный. А активия мне очень нравиться.
10.04.2007 23:23:32, Лен-Чик

Я нашла в Германии :)
10.04.2007 22:51:57, Майская мечта

:) Все! Поехала в Германию!
10.04.2007 22:56:42, Лен-Чик

А мне кажется, что чем меньше консервантов, загустителей, красителей и всего прочего потребляешь, тем лучше для организма. Никто не спорит - жить вообще вредно (от этого умирают) ;) , а в наших мегаполисах тем более. Но добавлять сознательно в рацион совсем не полезный продукт? Я бы не стала. Покупаю только если есть хочется безумно где-нибудь в дороге, а натурального ничего нет. Для меня это оооочень сладко и далеко не полезно.
10.04.2007 19:46:33, candle

Согласна!
10.04.2007 23:31:15, VarvaraVarvara

На одном полезном как-то очень скучно и грустно становится. Как говорит мой ребенок: почему все полезное невкусно, а все вкусное - вредно?:)) 10.04.2007 19:55:04, Мусулунга

Может мне сказочно повезло, но я люблю "чистые продукты" - натуральный вкус, не искаженный добавками. Просто кефир, просто йогурт, кофе и чай без сахара, творог тоже без всего... И никто меня не разубедит, что это невкусно. :)))
Могу в натуральный йогурт порезать яблоко или грушу, посыпать кедровыми орешками, ложкой меда - мняяям! Но это полноценное блюдо получается уже, а не перекус. ;)
10.04.2007 21:46:03, candle

Точно, надо себя убедить, что это невкусно. Тем более что вкусы и так уже очень поменялись по сравнению с тем, что было ДО. Наверное, чтоб "охотку сбить", попробую варенье в натуральный добавить - там хоть точно никаких красителей и консервантов. 10.04.2007 22:19:00, Мусулунга

Вот это верное решение. :) Удачи!
10.04.2007 22:26:13, candle

Я пила сегодня "Чудо" 2,5жирности, так там точно сахара немеряно! Он и в фруктовой добавке и просто имеется. Что имеем в итоге: из 14,7г углеводов на 100г йогурта сахарозе принадлежит 9,5г.
Ну зачем я его пила???!;)))) Хотя несколькими глотками червяка-таки убило.
10.04.2007 19:06:37, оксюля

По-моему, гадость. Крахмал, сахар, красители, консерванты...
Не ем 10.04.2007 19:05:57, swehh

Сколько там того йогурта? Вполне можно соблюсти принцип рассчета калорий. Это если на спец. диетах не сидите...
10.04.2007 18:53:58, Лежень

К тому же его вполне можно самой сделать...
10.04.2007 18:54:46, Лежень

Не, самой не могу - я слишком ленивая для этого. 10.04.2007 18:56:02, Мусулунга

Это в йогуртнице-то лениво? Мне кажется, что это забавно должо быть. Зато в принципе наверное калорийность можно контролировать.
10.04.2007 19:00:13, Лежень

Да у меня даже йогуртницы нет. 10.04.2007 19:34:04, Мусулунга

А в чем ужас-то?
10.04.2007 18:36:59, VarvaraVarvara

Ну мало ли:) Может, там добавки какие-нибудь вредные или сахара много? 10.04.2007 18:38:15, Мусулунга

Ну, не знаю... Мне кажется, что все это очень относительно. Вообще, я думаю, что живя в Москве очень трудно соблюдать принципы здорового питания : везде добавки и консерванты. Молоко подмосковных коров, которое может годами храниться при комнатной температуре, салат в горшочках, в которых вместо земли - смесь химикатов, голландские овощи - без вкуса и запаха... Или нужно очень много времени этому посвящать : здесь одна девочка писала, что она хлеб сама печет, покупая пшеницу на птичьем рынке, и т.п. Но все равно, сомнительно все это...
Поэтому говорить о вредности фруктового йогурта в наших условиях - ИМХО это от лукавого.
10.04.2007 18:50:59, VarvaraVarvara

Я интересуюсь исключительно вредностью для фигуры:)) Про остальную вредность все понятно. А то, помнится, кто-то про Активию фруктовую написал, так сразу тапки полетели, что там сахара килограмм:)) 10.04.2007 18:54:15, Мусулунга

Мне тоже интересно, постою послушаю! :)
10.04.2007 18:29:04, Лен-Чик

Вернуться в конференцию

Фруктовые йогурты

Загруженные изображения