Девчонкииии! Получаю сегодня письмо : вы победили в конкурсе среди участников конференции... Во как! А я и не ожидала! Даже призы - две аудиокниги! Очень приятно, конечно, и как-то неудобно одновременно - среди нас есть настоящие герои (все вы их знаете прекрасно)...
Ну да ладно - все равно спасибо! Обещаю прослушать книги и донести до вас суть!
Но сегодня я и вправду герой - пока только ананасы и вода. Сейчас выпила чашечку кофе - голова болит. Есть пока не хочется. Очень хочу до вечера продержаться.
Как у вас дела? Разгрузились после праздников?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну последний штрих, обруч 30 мин откручен, медовый массаж сделан, делаю 5й раз и только сейчас как пишут побелело все, буду считать токсины выходят:)
10.04.2007 00:48:25, Yana25
10.04.2007 00:48:25, Yana25
09.04.2007 23:13:58, rational
Да я тоже про него не знала:))) Вон наверху посмотри : Внимание! Бла-бла-бла... В апреле тоже, оказывается, призеры будут! Так что давай пиши побольше и почаще!:)))
09.04.2007 23:17:56, VarvaraVarvara
09.04.2007 23:17:56, VarvaraVarvara
Здорово! Поздравляю!
09.04.2007 22:47:14, Ламбада
09.04.2007 22:47:14, Ламбада
стыдно отчитываться :) все выходные мжет и без обжорства, но и ез нагрузки физ-ой.
10.04.2007 10:22:15, Ламбада
10.04.2007 10:22:15, Ламбада
09.04.2007 20:08:20, Terracota
Спасибо, но я все равно смущаюсь:)) Однако мне этот выигрыш добавил дополнительный стимул : стыдно как-то, будучи призером, не соблюдать рац. питание и не заниматься спортом. Нужно как-то теперь не упасть в грязь лицом....:)))
А тебя - держим!!! И не семеро, а всей конфой. Да и завтра - добро пожаловать на отчет! Вот мы и посмотрим, загрузилась ты сегодня или все-таки смогла!!!
09.04.2007 23:10:52, VarvaraVarvara
А тебя - держим!!! И не семеро, а всей конфой. Да и завтра - добро пожаловать на отчет! Вот мы и посмотрим, загрузилась ты сегодня или все-таки смогла!!!
09.04.2007 23:10:52, VarvaraVarvara
09.04.2007 23:30:33, Terracota
Насчёт разгрузки: и ты, Брут? Одиноко тут мне, товарищи разгружающиеся :-) И за-а-видно. И так из последних сил держусь, чтобы на кефире не сдвинуться, заодно с приятной компанией :-) Ну ладно, я смеюсь, вообще-то, конечно, желаю сил и удачи!! Тем более, у вас день уже на исходе, немножко осталось :-)
У меня сегодня пока всё по плану. Сейчас надо себя выпихнуть погулять. Так не хочется, что просто ужас. На улице холодрыга, а я мерзлявая... Дайте что ли мне пинка хорошего! А то я когда гулять не хожу, всю вторую половину дня чувствую себя физически застойно и психологически - виновато.
Всем нам дотерпеть и дождаться весны! Скорее бы приходило тепло!
09.04.2007 20:03:49, nata_nj
Нет, я не Брут:) Просто я наелась на три дня вперед и просто есть не хочется : вот это и есть в моем понимании разгрузка. То есть я особо никаких усилий не прилагаю - организм сам хочет, то есть не хочет...:)))
Кстати, сегодня в итоге я съела половину ананаса и на ужин - салат из свежих овощей. Однако, утерянное чувство легкости так и не вернулось пока. Завтра буду доедать ананас. И чувства голода - тоже нет!
09.04.2007 23:07:06, VarvaraVarvara
Кстати, сегодня в итоге я съела половину ананаса и на ужин - салат из свежих овощей. Однако, утерянное чувство легкости так и не вернулось пока. Завтра буду доедать ананас. И чувства голода - тоже нет!
09.04.2007 23:07:06, VarvaraVarvara
Быстро гулять на улицу;) Давай со мной за компанию:) я сейчас на улицу по делам, у нас сейчас +3, а ночью обещают -3. Б-р-р. У меня хоть и ДР зимой, я холод напрочь не переношу:(
09.04.2007 20:10:23, Yana25
09.04.2007 20:10:23, Yana25
Ага и я пришла, бр-р-р, такой ветер сильный и холодный, завтра на голову что-нибудь надену:). Вот видишь, не зря сходила:), с обновкой:-)
09.04.2007 22:25:45, Yana25
09.04.2007 22:25:45, Yana25
Отчитываюсь: на степпере сегодня 2 раза по полчаса отходила!
Банановый день неуспешен: до сих пор в горле стоят. Бееее.
Сейчас настраиваюсь серьезно потренироваться. Получится - еще к ночи отчитаюсь :)
09.04.2007 19:49:23, Потатушечка
Спасибо!
А у тебя с каждым разом все больше и больше : 2 раза на степпере и еще собираешься? Молодец!
09.04.2007 23:02:59, VarvaraVarvara
А у тебя с каждым разом все больше и больше : 2 раза на степпере и еще собираешься? Молодец!
09.04.2007 23:02:59, VarvaraVarvara
Поздравляю с победой, продолжай в том же духе:). А у меня сегодня с утра до 16 был принудительный разгрузочный день:( только минералка и немного кефира, все-таки вчера чего-то объелась, так нехорошо было, с работы отпустила без разговоров, сказали, что я зеленая:) Только вечером начала понемногу есть, поэтому завтра может быть вместо фруктов на кефире буду:)
09.04.2007 19:27:22, Yana25
как ты правильно сказала :))
в субботу в животе такая революция была после ДР, спать легла, а уснуть не могу, в животе урчит, булькает, ужас, извертелась вся :((
голову надо лечить.....
09.04.2007 23:12:05, rational
Ой, выздоравливай! Во как праздник-то всем отливается, страсти какие...
09.04.2007 20:22:50, nata_nj
09.04.2007 19:27:22, Yana25
Ты, Ян, конечно, выздоравливай, но на самом деле - так нам и надо! Нечего было так объедаться - мне тоже плохо. Вот ведь сначала приучили свои желудки к рац. питанию, а потом их - бац! салатами. Вот они и возмущаются теперь. И это ведь хорошо, на самом деле!
09.04.2007 23:00:53, VarvaraVarvara
09.04.2007 23:00:53, VarvaraVarvara
Точно, все правильно. Я так думаю, что организм у нас перестроился, а вот психологически нам еще надо над собой работать;-)
09.04.2007 23:05:05, Yana25
09.04.2007 23:05:05, Yana25
в субботу в животе такая революция была после ДР, спать легла, а уснуть не могу, в животе урчит, булькает, ужас, извертелась вся :((
голову надо лечить.....
09.04.2007 23:12:05, rational
09.04.2007 20:22:50, nata_nj
Да вот организм перестроился на здоровое питание, а я все по привычке пытаюсь что-нибудь неполезное в него запихнуть или переесть, так он мне такую реакцию выдает, у меня например с колбасы сейчас конкретное расстройство желудка:(
09.04.2007 22:28:05, Yana25
09.04.2007 22:28:05, Yana25
поздравляю с выигрышем! =)
09.04.2007 18:29:20, KengaLU
А мне тоже до сих пор плохо от вчерашнего застолья! Ну я-то ладно, но вот как ты!!! "докатилась" до салата оливье?!:) А осетринка, по-моему, все-таки жирновата....
09.04.2007 22:58:09, VarvaraVarvara
09.04.2007 22:58:09, VarvaraVarvara
09.04.2007 19:02:17, Лежень
09.04.2007 18:08:52, svetik897
:))) Не, ну памятник - это уж слишком!:))) Согласна только на мемориальную доску:)))
09.04.2007 22:54:45, VarvaraVarvara
09.04.2007 22:54:45, VarvaraVarvara
09.04.2007 18:05:24, candle
Ну прям - ой! Совсем засмущали меня :))) Да, вот так и прославимся - сидя в конфе, вместо того, чтобы спортом, например, заниматься:)))
09.04.2007 22:53:44, VarvaraVarvara
09.04.2007 22:53:44, VarvaraVarvara
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
