Вернулись мы сегодня из Египта. "Все включено" сделало свое черное дело - у меня опять 75 кг. Хотя я очень старалась: налегала в основном на фрукты, овощи и рыбу. Без парочки десертов, конечно, не обошлось, но не в них дело, а в том, что порции, конечно, у меня были гораздо больше, чем дома. И уж точно никаких "после 18 не есть" - какое уж там, если ужин только в 19 начинается:) А там столько всего вкусного, что глаза разбегаются. Т.ч. я снова с вами - продолжаю бороться за идеальный вес:))
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!