Лен ну как банананы? :)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
съела правда тока 4 штуки, но большие (ела каждые 2 часа), еще 2 дети съели, глядя как я доедаю ветку :)))
было не голодно, посмотрим, что завтра весы покажут ;)
еще доела 3 ложки овощного салата со сметаной, за это в садик пошла пешком - 20 мин быстрым шагом
и счас пришла с аэробики (1 час)
ну и кофе большую чашку утром выпила
28.03.2007 21:14:01, rational
подопытный кролик ты наш =)
28.03.2007 22:02:37, KengaLU
28.03.2007 23:13:36, Сима Полосатая
28.03.2007 22:11:37, KengaLU
строго строго))))))
ну может че там 3 ложки то, я думаю что минус будет))))
28.03.2007 22:29:32, соник
ну может че там 3 ложки то, я думаю что минус будет))))
28.03.2007 22:29:32, соник
28.03.2007 22:37:53, KengaLU
А потом на следующей неделе повтори, но по-чистому =) И будем сравнивать! Если окажется, что 3 ложки салата погоды не делают и теряется всё одинаково, то это же не разгрузка, а мечта! =)
28.03.2007 22:52:39, KengaLU
ты уж нам завтра все равно скажи сколько ушло, хоть мы и за чистый, но нам уж хочется знать :)
28.03.2007 22:51:14, соник
28.03.2007 22:51:14, соник
Слушай я кофе и чай немеряно пью при любой разгрузке, которую делаю, так что давай уж без перфекционизма;))))))))))))))))
28.03.2007 23:15:58, Yana25
28.03.2007 23:15:58, Yana25
А ты еще и худеешь с этим:). Ну все, эксперимент запорот напрочь:))))))))))
28.03.2007 23:38:53, Yana25
28.03.2007 23:38:53, Yana25
но всё равно интересны результаты.
Ян, на тебя вся надежда! =)
29.03.2007 00:24:11, KengaLU
Ну тады ладно;)) Я как представила весь кофе выпиваемый мной за день с сахаром:) Я его в последние дни пью 7 больших чашек, крепкого, молотого.(особо впечатлительным не ругаться, знаю, что плохо:(, буду бороться с этим, но позже).
28.03.2007 23:47:47, Yana25
28.03.2007 23:47:47, Yana25
Юля, что ты так к этим бананам прицепилась?;) Любишь их? Я при любом исходе rational повторю банановую разгрузку в следующий вторник. Мне самой интересно попробовать:))
28.03.2007 22:26:00, Yana25
28.03.2007 22:26:00, Yana25
но мне интересен результат. если результат чистого опыта будет впечатляющим, то я вспомню, что МОГУ ИХ ЕСТЬ =)
28.03.2007 22:36:03, KengaLU
Так, положительный психологический эффект налицо:)))), осталось проверить похудательный;)
28.03.2007 22:34:55, Yana25
28.03.2007 22:34:55, Yana25
раньше весила 98 кг, но я не рожала, просто запустила себя,потом резко похудела- стрессы и занятия (никаких диет, все подряд в любое время ела).
потом стрессов не стало и я попраилась и вешу 83 кг-это неочень красиво все выглядит.(((
На работе постоянно, гиподинамия. встаю 3 раза за весь день с кресла, поесть невозможно-вообще. потом еду на фитнес.. там занимаюсь.. и приезжаю в 12 часов и КУШАЮ, потому что невыносимо подыхаю просто.
утром кофе или апельсин.. и бегом на работу..
ну что ж делать то !!!девоньки!!!Милые.... помогите советом добрым..
28.03.2007 21:07:18, ЛИЗА
Прийдя домой глотнуть со стаканом воды штук 5-7 МКЦ. После него состояние обжоранности сразу же наступает.Есть до сна не захочется точно. Если захочется- ещё штук 5. и воды побольше(или горячего чаю) Но вот психологически они не удовлетворяют. Разве только тех, кто хочет похудеть и не есть лишний раз)
28.03.2007 22:24:13, Карамель
28.03.2007 22:24:13, Карамель
брала с собой еду.. но это настолько нерегулярно все.. потомучто надо все подготовить заранее с вечера или утром.. а когда..?
Я вот к чему веду-------а МожЕТ МОЖНО ПОЕСТЬ В 12 ЧАСОВ НОЧИ???!!!ааа????
ПРОСТО ЗАНИМАТЬСЯ ФИТНЕСОМ ПОБОЛЬШЕ .. ПОКОНКРЕТНЕЙ ..ТАК СКАЗАТЬ?
28.03.2007 21:16:25, ЛИЗА
28.03.2007 21:11:58, ЛИЗА
28.03.2007 21:18:45, tanyak
ведь получается :
ЕСЛИ ДЕРЖАТЬСЯ ДИЕТЫ И ЕСТЬ ТОЛЬОК ПЕРЕД ТРЕНЕРОВКОЙ а потом после 6 часов -ни-ни -, то время перед тренеровкой-ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ ВРЕМЯ КОГДА МОЖНО ПОЕСТЬ.. А ВЕДЬ ХОЧЕТСЯ НОРМАЛЬНО ПИТАТЬСЯ.. А НЕ ПЕРЕКУСОНАМИ.. ДОПУСТИМ.. СУПЧИКА ГОРЯЧЕГО.
28.03.2007 21:23:34, ЛИЗА
28.03.2007 21:46:22, tanyak
тогда если "да" Девчонки.. что такого вы знайте , что при деете сытно , быстро , и вкусно..((((
я правда не знаю.. ну чтож.. баночку супа с собой брать чтоль..
28.03.2007 21:28:44, ЛИЗА
28.03.2007 21:45:58, ЛИЗА
28.03.2007 21:48:58, tanyak
значит завтра возьму с собой чтонибудь из перечисленного на работу.. и тоже постараюсь не есть после 16-00..
а что, после 16-00 , кроме воды и кефира получается больше нельзя ничего? да? а если паельсинчик съесть, эффекта не будет да?
28.03.2007 21:53:59, ЛИЗА
Можно и апельсинчик, я позволяю себе в 9, в 10 вечера, но не в 12, овощной салат с раст. маслом - большую тарелку. Ничего худею:)). За 3 ч до сна не есть!!!!!!!
28.03.2007 22:03:46, Yana25
28.03.2007 22:03:46, Yana25
Для меня это нереально, я за три-то голодная ложусь:))) Да и все рекомендую по-разному. 3 ч это минимум, который я встречала:))))
29.03.2007 09:23:48, Yana25
29.03.2007 09:23:48, Yana25
28.03.2007 22:02:55, tanyak
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
