Девочки, привет))
Как ваши дела, как результаты у прошедшей недели?
У меня вес как приклеенный, стоит на 69 кг. И это уже начинает раздражать, а внешний вид уже не вызывает у самой радости и гордости, глаз настолько "замылился", что все мое прошлогодие в 86 кг кажется чем-то нереальным. А вот мое теперешнее состояние с выступающим над новыми низкими джынзами рулетиком живота огорчает( Правда, должна сказать, что, благодаря медовому массажу, рулетик этот заметно подтянулся в последнюю неделю)
От этого чудесного весеннего солнышка я все время норовлю уснуть - где попало, мне все равно, как младенчик, головку не держу))) А на вас как действует весна?
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девчонки - в вас великая сила!!!спасибо.
Даже вот линеечку сделала:)
28.03.2007 15:24:45, nice(Катюшка)
Вес никуда не идет. :о( Сижу с понедельника на кефире, на прошлой неделе среда-пятница тоже в рационе преобладал кефир. Два раза в неделю хожу на шейпинг. Объемы уменьшились, по вещам чувствую. Но с весом фигня какая-то происходит. Может ПМС сказывается. Я всегда до похудения отекала перед делами. Сейчас явных отеков нет. Загадка! Мне полчается даже кефир не помогает. Надо , наверное, вообще есть перестать.
28.03.2007 13:46:32, *Lanita*
Спокойствие. Перед критическими днями жидкость накапливается в организме не только внешними отеками. Но она есть. Через недельку весы явно покажут меньше. :)
28.03.2007 13:54:57, candle
28.03.2007 13:46:32, *Lanita*
28.03.2007 13:54:57, candle
Буду надеяться. Так хочеться влезть в свои новые брюки, которые я купила еще осенью, а потом поправилась. Очень они мне нравятся. ;о)
28.03.2007 14:05:20, *Lanita*
28.03.2007 14:05:20, *Lanita*
Вчера съела только завтрак + 2 яблока в течение дня (и банка пива вечером /трагическим шепотом/). Итог - 66,5 кг утром.
28.03.2007 12:52:21, Место под солнцем
28.03.2007 12:52:21, Место под солнцем
Вес постоянный, но на данном этапе это и требовалось. Сброшено 5 кг за две недели на безуглеводной, хочу удержать этот вес. Сейчас вечеринка на носу, где собираюсь отрываться :))) С 1-го буду "прикручивать гайки"
28.03.2007 12:29:13, sokolova
28.03.2007 12:24:28, tanyak
У меня все отлично:)
Фотка в реге сегодняшнего утра:)
В следующую среду тоже сфоткаюсь:)
28.03.2007 12:11:22, Олененок
Фотка в реге сегодняшнего утра:)
В следующую среду тоже сфоткаюсь:)
28.03.2007 12:11:22, Олененок
Физически нагружаюсь, разгрузочный день пока отложила.
Присоединяюсь к группе борящихся с животиками (вдруг наберётся?), у меня без слёз не взглянешь :((((
Девочки, у кого есть опыт избавления от "плавательного круга" на месте талии, отзовитесь....
28.03.2007 12:04:27, UchanSu
28.03.2007 11:41:07, Ирэна
28.03.2007 11:19:38, Тюльпанчик
У меня еще непонятно, т.к. отчетный день четверг. Вроде -300 г, но т.к. я стала много пить, то напила себе минимум 500 г воды. Т.е. на самом деле это было -800, а не -300. И ладно, меня устраивает, я на этой неделе ни в чем себя не ограничивала. Сегодня привозят тренажер ;)
28.03.2007 11:02:39, Индигомама с работы
у меня за 2 недели- - 2 кг. Думаю, неплохо для начала. Скоро еду на свидание к мужу, надо быть в форме- стимул есть!
28.03.2007 10:56:36, Princess Bride
28.03.2007 10:56:36, Princess Bride
28.03.2007 10:50:25, fimka и Сонюшка (Полтора!!!)
28.03.2007 10:36:56, svetik897
28.03.2007 09:49:27, Manibu
28.03.2007 09:35:11, metiska
т.ч. ты поспокойней - может у тебя плато - и на сколько оно у тебя застрянет - никто не знает! мож тебе водки попробовать (я вполне серьезно)))))
28.03.2007 09:23:18, Ирина_малина
За неделю окончательно уверилась в правильности для себя рац.питания, обруч каждый день по 10 минут в хорошем темпе, гантельки на руки, ленивую гимнастику на ноги. Скакалка не прошла. Сегодня аква первый раз. :)
28.03.2007 09:17:16, candle
28.03.2007 09:09:51, Сью
28.03.2007 09:25:32, Сью
28.03.2007 09:39:11, rational
28.03.2007 09:41:43, Сью
А то я уже просто замучилась всем этим :( кухня всего 5,6 и хочется побольше уместить :(
28.03.2007 11:26:05, Тюльпанчик
вот фотка, это толька нам ее сделали, счас мы ее еще релингами приукрасили и колонка под телевизор еще у нас с печкой микроволновкой
28.03.2007 11:39:20, rational
28.03.2007 11:59:05, Сью
у меня есть ПММ, поэтому я раковину такую небольшую сделала, мне хватает вполне
28.03.2007 12:03:48, rational
была в пн в стильных... считала кухню - знакомые хвалили сервис! сервис и правда отличный - внимательный персонал, но... выбор маленький... столешниц всего 7 или 8 цветов камня!!!! моих тональностей вообще нет :((( и шпона нет :((( и массива нет (один вид в трех цветах всего) :(((
28.03.2007 11:45:11, Сью
а шпон был когда мы заказывали, но у нас на старой квартире была деревянная кухня, в этот раз решили что-нить другое
у меня коричневые рамочки шпон :))
мы тож по совету туда пришли, потом свекровь после нас тож там кухню сделала
28.03.2007 11:53:22, rational
28.03.2007 11:57:49, Сью
у них была скидка на двери такого цвета как мы выбрали, потом такие штучки, чтоб дверь не хлопала у нас в подарок тоже и скидка, что по наводке, но не 3% - раньше больше была
28.03.2007 12:08:20, rational
За неделю -1.5 кг. Явно еще убралось в талии и животик подтягивается, я его по вечерам просто так руками перекатываю, так прям шарики чувствуются жира, стараюсь их разбить, мне на медовый массаж просто времени не хватает.
Ляля, если это тебе поднимет настроение, твой вес несмотря на то, что стоит, меня радует и поднимает мне настроение:)))))) Потому что для меня очень важно иметь пример перед собой;)
28.03.2007 09:05:17, Yana25
Ляля, если это тебе поднимет настроение, твой вес несмотря на то, что стоит, меня радует и поднимает мне настроение:)))))) Потому что для меня очень важно иметь пример перед собой;)
28.03.2007 09:05:17, Yana25
я очень давно линеечку не двигала сегодня это делаю с удовольствием ,за март в общей сложности я сбросила оч.мало-1.5 кг, март-месяц застоя, в апреле буду стараться больше!!!!если вы поддержите!!!без вас никак!!!
28.03.2007 08:48:13, таТкка
28.03.2007 11:05:21, Manibu
за неделю убежал килограмм,я его вернула легким мановением руки:))на сегоднящний день в минусе 600 грамм))уже хорошо:)в планах еще много оставить за бортом
28.03.2007 08:19:54, начинающая кефирить
28.03.2007 08:19:54, начинающая кефирить
-3 кг У меня сегодня ровно два месяца, как я с вами. За эти два месяца -11 кг Объемы ушли в талии на 5 см, грудь 2 см, бедра 7 см. Я так рада, мне до мини цели 4 кг, а до макси правда еше целых 21 кг. Но, что огорчает, то что я не перешла в другой размер, те веши что носила год назад и сейчас на мне чуть свободно.
28.03.2007 08:07:21, Кря
Так еще не лето. :))) Летом вещи посвободнее станут вообще балахонами. Я тоже ношу старый гардероб, но сидит он на мне гораздо лучше, чем год назад. Хотя и в том году меня вроде бы устраивало. Но я отказалась от широкой одежды. Полуприлегающий силуэт... правда стиль у меня спортивный.
28.03.2007 09:00:28, candle
так интересно! по кг ты сбавила много, а объемы ушли меньше. я в кг. ушла мало,а в объемах талия-10см, ох... грудь-6см(но по белью незаметно)бедра-7 см и морда лица очч.похудела, УДАЧИ НАМ!!!
28.03.2007 08:52:47, таТкка
28.03.2007 08:07:21, Кря
28.03.2007 09:00:28, candle
28.03.2007 08:52:47, таТкка
наталья я тебя поздравляю!!!! ты молодец!!!! добилась своего, наконец перешла на "8".
28.03.2007 17:24:50, мымра
28.03.2007 17:24:50, мымра
У меня ушло с живота под грудью, руки и лицо, бедра чуть, грудь не двигается, правда муж сказал, что его это устраивает :-)))А штаны, что себе присмотрела к лету, не одену, тут еще даже 10 кг не помогут.
28.03.2007 09:20:54, Кря
28.03.2007 09:20:54, Кря
Насчет весны...... чего то у меня еще нет весны, хожу как кулёма, но тут насмотрелась как девочки красиво одеваются-тож захотелось :))
28.03.2007 07:52:27, rational
и тоже мн ене радостно, так как ещё слишком много надо сбрасывать и подтягивать, а лето наступает быстро. хочется успеть к пляжному сезону, который у меня начнётся в начале Мая...
а весна на меня действует замечательно. я как цветок, расцветаю под лучами солнца. У меня поднимается настроение и мир и люди кажутся красивыми красивыми и хочется тоже стать красивой красивой =)
28.03.2007 07:25:51, KengaLU
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
