Давненько я не появлялась! хвастать нечем, настроение нуль затянувшийся ПМС(проблемы по женски), все стоит стойко.Все лень......лень разгружаться, правда после 18.00 не ем это строго и занимаюсь спортом, я что выдохлась? вроде с таким энтузиазмом взялась....и куда все делось? ДЕВОЧКИ ПОМОЖИТЕ! ПОТРЕБУЙТЕ ОТ МЕНЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ ОТЧЕТОВ что ли? вообщем помогите чем можите.......мы люди местные с этой конфы, просто давно непоявлялась
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
23.03.2007 16:54:25, Майская мечта
Ну-ка, давай возвращайся "в семью", т.е в наши отчеты ежедневные!!! Я как раз про тебя вспоминала недавно - давно ты не появлялась. То сама всех поддерживала, а тут - на тебе! Посмотри - до половины линеечки дошла, осталось всего 5 кил!!!
Стимул тебе нужен срочно! Лето на носу, соответственно - всякие маечки, купальники, джинсы с заниженной талией и т.п. Вон посмотри, девчонки как разгружаются дружно! Не унывай, а? А еще - в конфу почаще залезай! Тут - куча стимулов, на любой вкус!!!
А то, что не ешь после 18 и спортом занимаешься - так ты супер-молодец!!! Вес уйдет - никуда он не денется!!!
23.03.2007 15:43:33, VarvaraVarvara
Ой, ну как я вас всех люблю за такие топики!!!! Прям жить хочется)))
23.03.2007 15:46:46, Ляля (в системе furria)
Стимул тебе нужен срочно! Лето на носу, соответственно - всякие маечки, купальники, джинсы с заниженной талией и т.п. Вон посмотри, девчонки как разгружаются дружно! Не унывай, а? А еще - в конфу почаще залезай! Тут - куча стимулов, на любой вкус!!!
А то, что не ешь после 18 и спортом занимаешься - так ты супер-молодец!!! Вес уйдет - никуда он не денется!!!
23.03.2007 15:43:33, VarvaraVarvara
23.03.2007 15:46:46, Ляля (в системе furria)
А вы пока просто читайте эту конференцию. Каждый день и все подряд :)
23.03.2007 15:39:25, *-
так я в последнее время, только в роли читателя и была, сегодня после перерыва объявилась
23.03.2007 15:43:13, таТкка
23.03.2007 15:43:13, таТкка
Устала ты, явно, отдохнуть бы хорошенько. В баньку сходить, на природу выехать. А как настроение начнет в норму приходить, так и усугубить контроль над собой - необходимый минимум ты и так выполняешь, главное, чтобы сечас не сорваться и не начать набирать. А то, что вес стоит, так и бог с ним. Мне так каааца
23.03.2007 15:31:49, Ляля (в системе furria)
23.03.2007 15:39:36, таТкка
23.03.2007 15:45:37, Ляля (в системе furria)
Поменяйте подход. Не едите после 18-ти - начните. Пересмотрите, чего кушаете - может, добавите че-нить? Порадуйте себя чем-нить, вам явно нужны хорошие эмоции. В конце концов, пообещайте себе подарок за -5 кг.
23.03.2007 15:26:11, Индигомама с работы
А для меня критично "после 18 не есть" и не физически, наверное бы выдержала, а именно психологически, что запрет, что нельзя. Не люблю запреты и ограничения.
23.03.2007 16:57:30, Майская мечта
Просто для меня это "после 18" абсолютно не критично. Я пробовала и не есть, и есть - результат один. Ем, когда мне удобно, поэтому не вижу, зачем себя ограничивать. Вообще, организм привыкает, надо тактику менять.
23.03.2007 15:34:33, Индигомама с работы
23.03.2007 16:57:30, Майская мечта
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
