меня прям ломает как я хочу шоколадку...с утра еще...время час 30 минут. умры прям если не съеееем :((((( пристрелите меня чтоли
Раздел: Психологические проблемы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сегодня купила круассан с миндалем, мой любимый, не ела его с начала похудения, но так как не удалось скушать его до 12 дня, отложила на завтра утром.
Утром организм работает как печка, что ни кинь, все сгорит.
23.03.2007 17:08:20, Майская мечта
23.03.2007 15:22:48, metiska
Марина, ну будь ты взрослым человеком, в конце-то концов. Ну что, скажи мне, изменится, если ты съешь лишних 30 (ну даже если 50) калорий? Да хоть белого с орехами, какая разница??????? В шоколаде есть уж не помню какое вещество, которое организму очень нужно бывает.
23.03.2007 14:04:02, Индигомама с работы
А может витаминчиков вместо конфет попить ? Я уже несколько месяцев каждый день пью магне В6, без них не могу, руки трясутся и нервишки шалят. Врач сказала, что хуже от них быть не может даже при длительном приеме.
23.03.2007 17:11:45, Майская мечта
это как с наркоманом-ну съем 50 калорий, потом заочется опять послаблений - и покатилось как снежный ком :)))))
23.03.2007 15:26:41, mara
23.03.2007 15:26:41, mara
А ты как хочешь худеть - осознанно или как наркоман, чтоб опять сорваться? ИМХО, если тебе этого так хотелось, нужно было это сделать. Но четко понять, почему и зачем. А сброшенное в бессознательном состоянии, как известно, возвращается еще быстрее, чем сбрасывалось ;)
23.03.2007 15:28:45, Индигомама с работы
анют, это у меня все от нервов:(( знаю что сладкое ем от нервоввввв. и не сдерживаюсь в еде - от них же. и че делать? успокоительное пить? работу менять?:)))) осознанно хочу! да! вот и осознаю...думаешь это уже пол шага в верном направлении что хоть осознаю?
23.03.2007 15:35:17, mara
23.03.2007 15:35:17, mara
23.03.2007 17:11:45, Майская мечта
О, мне как раз надо переходить с Новопассита на Магне В6. У меня они должны чередоваться через месяц, надо уже покупать ;)
23.03.2007 17:21:11, Индигомама с работы
Ну я не знаю, я как раз Магне никогда и не пила. А вообще тебе точно что-то надо для нервов.
23.03.2007 18:24:05, Индигомама с работы
Да, это уже не полшага, это очень много ;) Вот по тебе как раз книга Лисси Муссы и плачет %) Ты - ее первый и явный клиент, переедающий от стрессов. Попробуй действительно успокоительное попить, месяц Новопассита по 2-3 таблетки в день - успокоишься, стопудово. А еще лучше научись со стрессами бороться иначе, потому что без стрессов все равно не бывает
23.03.2007 15:40:06, Индигомама с работы
выпила сейчас стакан кефиру. притупилось. если не пройдет - то съем до 17,00, согласна с вами, что наеврное лучше чуть съесть до вечера чем потом. спаисбки!!!!
23.03.2007 13:58:56, mara
23.03.2007 13:58:56, mara
Вот, выпила стакан кефира не потому, что ты хотела кушать вообще или выпить кефира, а чтоб не хотелось шоколада. Организм не дурак, он потом попросит опять шоколада. Короче, ты ему скормила лишних 70 калорий кефира, лишних 200 г жидкости, а потом он получит еще 50 от шоколада.
23.03.2007 14:11:58, Индигомама с работы
а я съела одну палочку твикса:) но ломка аж с вечера была.решила что если будет ломать так же то съем утром...и что-съела и поняла что не так уж и вкусно мне уже:)дома стоит целая упаковка коробка твиксов:))))меня от них раньше аж трясло с наслаждения:)
23.03.2007 13:30:50, начинающая кефирить
Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
