Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Пумбрия

Наташа, привет! Ну как ты там??? Как дела??? Как настроение???

15.03.2007 19:52:06, dashul`KA

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Нормально, сижу на гречке с кефиром. Вечером голова заболела, я решила разрешть себе горького шоколада. Лучше так. А у тебя как?
15.03.2007 20:36:23, Пумбрия

правильно, молодец!!!! А вес твой как? или ты не взвешивалась?
15.03.2007 20:39:33, dashul`KA

не вставала на весы, завтра еще день на гречке продержусь и потом завешусь. Я тут на акву записалась, а пока приседания делаю и пресс качаю )))

у тебя сейчас какое меню?
15.03.2007 20:41:47, Пумбрия

у меня утром в 8-00 кофе, в 12-00 кефир или творожок активия, в 14-00 обед пока вареная курица с капустой или свеклой, потом в 16-00 кефирили ворожок но чаще кефир, и вечером гречка.
15.03.2007 20:49:52, dashul`KA

а вода? 15.03.2007 20:51:41, *-

днем кофе могу выпить, вечером стакан ... а так кефира хватает...
15.03.2007 20:56:19, dashul`KA

не, это очень мало воды. 2 литра в день надо 15.03.2007 21:41:21, *-

Точно, Даш. Воды много нужно, чтобы вся бяка из организма вымывалась.
15.03.2007 21:59:39, Ляля (в системе furria)

я кефира выпиваю очень много... и на жидкость места не остается...
15.03.2007 23:08:15, dashul`KA

а если заменить часть кефира водой? :) Или перед обедом выпить стакан воды, и перед кофе. 15.03.2007 23:30:05, *-

Вернуться в конференцию

Пумбрия

Загруженные изображения