даже стыдно признаться ЧТО я ела :((( завтра вода... потом Сайков... поддержите!!!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
12.03.2007 11:56:15, fimka и Сонюшка (1,5)
12.03.2007 04:31:02, KengaLU
Да, похоже пора объявлять понедельник международным разгрузочным днем!
11.03.2007 23:41:55, VarvaraVarvara
Присоединяюсь! Только как лучше сельдерей употреблять, просто, как коза, траву эту жевать?
12.03.2007 00:08:13, Потатушечка
а ты его как сок делаешь или так ешь? и если сок делаешь, то из какой части? из стебля или из корня?
11.03.2007 23:55:51, dashul`KA
а я его во все салаты добавляю (стебель) делаю салат: китайский салат, такой длинный белый, огурец, лук или лук порей,сельдерей и поливаю соком из половинки лимона. можно добавить еще пол столовой ложки масла из грецкого ореха. но можно и без. вкуснооо
12.03.2007 00:09:56, dashul`KA
11.03.2007 23:41:55, VarvaraVarvara
У меня ананаса - всего два кружочка, один грейпфрут, один апельсин и мандарины. Попробую завтра все это съесть. Воду. И кефир вечером. Завтра отчитаюсь.
11.03.2007 23:56:51, VarvaraVarvara
11.03.2007 23:56:51, VarvaraVarvara
Мы тут на на ананас с сельдереем, присоединяйся. Ананас -потому что вкусно, а сельдерей полезно и девать некуды:))
11.03.2007 23:51:21, Yana25
11.03.2007 23:51:21, Yana25
12.03.2007 00:08:13, Потатушечка
11.03.2007 23:55:51, dashul`KA
А-А-А, я его только что попробовала, бе:(. Поняла почему его рекомендуют для диет, много не сьешь, да еще и аппетит отбивает. Буду делать сок, из стебля, тут советовали с морковкой, попробую. Хотя думаю, если его с ананасом смешать тоже ниче должно быть. Мне еще понравился рецепт про калийный суп, давала ниже ссылку, сейчас попробую найти
12.03.2007 00:03:49, Yana25
12.03.2007 00:03:49, Yana25
12.03.2007 00:09:56, dashul`KA
Вот рецепт калийного супа, рекомендуется как раз полным людям:
В диету полных людей нужно включить преимущественно сырые растительные продукты, особенно полезны в этом случае соки. Например, можно применять в качестве средства против ожирения так называемой сырой калиевый "суп".
Это смесь соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки (в соотношении 7:1:3:2). Соки пьют, как правило, в разгрузочные дни. Необходимое количество сока выбирается индивидуально - от 100 мл до 1 л в течение одного дня.
12.03.2007 00:23:00, Yana25
В диету полных людей нужно включить преимущественно сырые растительные продукты, особенно полезны в этом случае соки. Например, можно применять в качестве средства против ожирения так называемой сырой калиевый "суп".
Это смесь соков моркови, сельдерея, шпината и петрушки (в соотношении 7:1:3:2). Соки пьют, как правило, в разгрузочные дни. Необходимое количество сока выбирается индивидуально - от 100 мл до 1 л в течение одного дня.
12.03.2007 00:23:00, Yana25
На ананасах мы уже сидели 2 раза с девочками, на день получается (у меня) съедать около 2 кг анансов. Ананас чистишь, режешь на небольшие кусочки и даешь выстояться немного, так он меньше щипет, по-моему это совет Соника, сорри, если ошибаюсь. Разгрузка вкусная, теряли где-то около 1 кг, по-моему так было. А сельдерей, ну вот решили, закупили, куда деваться:))
12.03.2007 00:07:57, Yana25
12.03.2007 00:07:57, Yana25
11.03.2007 23:16:00, dashul`KA
11.03.2007 22:57:14, Потатушечка
11.03.2007 23:24:14, dashul`KA
12.03.2007 00:02:20, dashul`KA
11.03.2007 23:32:38, dashul`KA
11.03.2007 23:35:05, Сью
Девочки, какие в форесте суши! якитория рядом не лежала!!
обожралась там и заказала перед отьездом с собой, дома тоже обожралась ))
11.03.2007 23:27:14, Трюхель
11.03.2007 23:34:20, dashul`KA
11.03.2007 23:31:28, dashul`KA
Не надо:))), я представила что я съела, не хочу, чтобы мне еще стыднее было;-)
11.03.2007 23:02:27, Yana25
11.03.2007 23:02:27, Yana25
11.03.2007 23:39:28, dashul`KA
Неужто все так серьезно?:)) А я еще большее ку, даже кю:)) ты не расстраивайся, я думаю тут еще пара человек найдется кто вчера и сегодня ел ТАКОЕ, что здесь стыдно будет написать;-)), завтра тож себя в руки и пинками в фитнесклуб и на разгрузку.
11.03.2007 22:55:46, Yana25
11.03.2007 22:55:46, Yana25
оторвалась, отдыхаючи, по полной )) даже йога с аквааэробикой меня не спасли ((
на весы даже не встаю - зачем мне отрицательные эмоции
завтра на кефире
11.03.2007 22:55:23, Трюхель
шведский стол, мать его )))
и я еще удержалась 7-го и 8-го , не ужинала
и на йогу ходила два раза, и раз на аквааэробику, и на танцы живота одын раз
все сгубили суши((
11.03.2007 23:29:50, Трюхель
11.03.2007 22:52:19, Пумбрия
Гы-гы, у нас по-моему уже астральная связь началась:)). Если жрать, то все дружно не сговариваясь.
11.03.2007 23:00:36, Yana25
11.03.2007 23:00:36, Yana25
11.03.2007 22:57:33, Трюхель
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
