Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Итог моей кефирной недели.

Сразу говорю, не досидела один день, потому что:
2 последние дня кружится голова почему-то
кефирчик крепит-с, пардон
весь день мотались с мужем по торговому комплексу, а кефирчик там не продавался (((
Результат: - 4,5 кг
Сразу говорю, согрешила не сильно сегодня, слопала греческий салат и свеклу, остальной день пью кефир.
Вот такие мои итоги. Последние 2 или 3 дня вес не терялся. Худела с нарушениями: по утрам пила 2 чашки кофе с молоком и не ела по часам. Вместо картошки ела отварную гречку, так как картоха замерзла моя на балконе (((.
Со вторника сажусь на гречку или рац.питание по программе "Здоровье".

10.03.2007 17:28:14, Пумбрия

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

замечательные разультаты!! Так держать:)!
11.03.2007 01:28:18, Сима Полосатая

Отличные результаты ! поздравляю !

У меня тоже вес сдвинулся наконец-то.
10.03.2007 22:45:46, Майская мечта

Спасибо, и вас поздравляю )))
11.03.2007 01:09:00, Пумбрия

Наташа... привет!!! как со вторника, мы ж вроде договорились с понедельника???
10.03.2007 17:32:28, dashul`KA

Ладно, давай с понедельника. Просто я подружек на ДР позвала, тяжеловато мне будет не сорваться
10.03.2007 17:41:17, Пумбрия

Я себе яблок печеных сделаю. Там написано, что если тяжело, можно немного фруктов.
10.03.2007 17:43:16, Пумбрия

Слушай, а у тебя когда день рождения?
10.03.2007 17:57:36, dashul`KA

Завтра
И гости у меня будут, и тортик...
10.03.2007 17:59:33, Пумбрия

ну... так завтра же воскресенье... а в понедельник на гречку...
10.03.2007 18:02:53, dashul`KA

В понедеьник другая порция гостей придет ))). Но буду уже на гречке )))
10.03.2007 18:08:14, Пумбрия

не ну тогда давай ты со вторника ко мне присоединяйся. я с понедельника начну. заодно расскажу тебе какая это гадость или нет. ггг)))
10.03.2007 18:12:52, dashul`KA

гадость, я ж день так просидела. Тот день оказался самым результативным в смысле сброшенных кил )))
10.03.2007 18:22:36, Пумбрия

у вот... так что мож я тебя за воскресенье, понедельник догоню хи-хи-хи. я наверное и завтра тож на ней посижу.
10.03.2007 18:24:29, dashul`KA

Экая ты решительная. Зато как придем с тобой на встречу конфянок стройные, подтянутые. И с голодными глазами налетим на нормальную еду )))
10.03.2007 18:27:57, Пумбрия

а в процессе похудания только решительность и помогает!! ( если только это не период ПМС ггг)))) в этот период ничто не поможет!
10.03.2007 18:37:17, dashul`KA

точно )))
Удачи
10.03.2007 18:42:58, Пумбрия

Вернуться в конференцию

Итог моей кефирной недели.

Загруженные изображения