Девочки, как бороться с жором во время ПМС???????? не помогает никакая мотивация, ни поездка в Египет, ни необходимость залезть в купальник через 2 недели, ни фото на холодильники, ни оттаскивания себя за уши от него, ни полное отсутсвие в нем готовых продуктов, все равно откопала кусок сыра и сожрала...Как ВЫ боритесь с этой напастью... Овощи не помогут мне нельзя употреблять ничего жесткого... это спасает от поглощения детских печений.. и колбасы.. сыр упорно терла на терке..
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Приветик! Когда ко мне приходит Жорик, очень помогают конфетки Sula, какой-нибудь чай из "чайной коллекции" 0,5 литра или просто понюхать то, что очень хочется съесть (Я, например, то, что сама приготовила редко ем, т.к. за время готовки так нанюхаешься, что аппетит пропадает.). Попробуй. И держи себя в руках!
10.03.2007 15:34:22, А&К
10.03.2007 15:34:22, А&К
про себя; в прошлый ПМС у меня было все плохо, настроения НЕТ, аппетит ЗВЕРСКИЙ,вес был в плюсе более чем на 1.5 кг и вообще все хотелось бросить и забиться под одеяло, потом слава богу все прошло. и лишний вес сошел. А в это месяце сама удивляюсь как будто его и нет этого ПМС, мож месяц на месяц не приходиться!?? короче ТЕРПЕНИЯ и СИЛЫ ВОЛИ, потом сами собой ГОРДИТЬСЯ БУДЕМ!!!
10.03.2007 08:50:29, таТкка
10.03.2007 08:50:29, таТкка
вот и у меня в этот ПМС все на нуле. нервная, настроения нет. что-то давно такого не было. Может организм так остро реагирует на похудение?
10.03.2007 12:07:48, dashul`KA
10.03.2007 12:07:48, dashul`KA
А я вот безо всякого ПМСа обожралась сейчас. Весь день все было ОК, вечером намека никакого не было, все по плану, а потом сначала мяса вареного, потом сыра, потом еще и еще, и еще. И сырком глазированным зажрала. Никогда от этого не избавиться. Наркомания не лечится( Так что крепитесь, деушки, срывы будут всегда (ИМХО), просто нужно научиться останавливаться... на следующий день хотя бы...
09.03.2007 23:12:22, Ляля (в системе furria)
09.03.2007 23:12:22, Ляля (в системе furria)
Ну, так не честно! Тебе же всего 800 г осталось... Мы же фоток ждем!!! Хотя все мы - люди, конечно...
10.03.2007 00:45:57, VarvaraVarvara
10.03.2007 00:45:57, VarvaraVarvara
да .. девочки зависимость в виде обжорства не лечится... а завтра еще ресторан... буду отбиваться всеми силами... где ж ее продают силу воли-то
09.03.2007 23:57:45, dashul`KA
09.03.2007 23:57:45, dashul`KA
о божееее... как я тебя понимаю.... а муж гад еще суши домой приволок а я их обожаююююю
09.03.2007 23:54:32, dashul`KA
09.03.2007 23:54:32, dashul`KA
а вообще, я подумала, то, чем ты "нажралась" не такие уж и страшные продукты, ты ж не съела половину пирога, как я в прошлый раз :((
09.03.2007 23:49:53, rational
09.03.2007 23:49:53, rational
Ага не зря обжорство сравнивают с наркотической зависимостью, а завтра отходняк будет от обжорного запоя (или заеда), и все ночь пить хотеться:)).
09.03.2007 23:32:59, Yana25
09.03.2007 23:32:59, Yana25
клетчатка с кефиром. забивает чувство голода и позитивно влияет на фигуру
09.03.2007 22:32:09, така сама
самое противное что днем все было отлично. держалась как всегда, а вечером...оже мой и еще муж поздно приехал... если бы он дома был то хотя бы своим присутсвием меня сдерживал. а так...
09.03.2007 22:51:50, dashul`KA
09.03.2007 22:51:50, dashul`KA
у меня тоже в пмс страшно есть хочется.
я паровые овощи ем. нашла любимую смесь - посыпаю нежирным сыром и ем.
овощи по азиатски -супер. пакета хватает на 2 дня. там 980 г.
09.03.2007 21:18:11, Капашита
я паровые овощи ем. нашла любимую смесь - посыпаю нежирным сыром и ем.
овощи по азиатски -супер. пакета хватает на 2 дня. там 980 г.
09.03.2007 21:18:11, Капашита
Мне ничего не помогает. Первую половину дня активно трескаю овощные смеси и прочие полезности, но после 4 все рано бегу к холодидьнику. Вот на прошлой неделе не смогла кефирку выдержать, а на этой - без проблем особых. Только есть уже совсем не хочется и голова кружится ((( А почему не можешь твердую пищу есть?
с понедельника давай на гречку или по программе "Здоровье"?
09.03.2007 20:11:09, Пумбрия
с понедельника давай на гречку или по программе "Здоровье"?
09.03.2007 20:11:09, Пумбрия
привет! я тебе сейчас обзавидуюсь...
у меня операция только была на нижние зубы. киста под 4-мя зубами, вот поэтому могу есть только мягкое. и еще полгода ничего твердого нельзя будет. и еще этот пмс блиннн, как все не вовремя!
09.03.2007 20:25:15, dashul`KA
у меня операция только была на нижние зубы. киста под 4-мя зубами, вот поэтому могу есть только мягкое. и еще полгода ничего твердого нельзя будет. и еще этот пмс блиннн, как все не вовремя!
09.03.2007 20:25:15, dashul`KA
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?