Девочки, а как вы себя мотивируете и стимулируете? =)
Я вот нашла для себя способ - покупаю всякие модные журналы, смотрю на худющих звёзд, которые после родов быстро пришли в себя. ещё всякие передачи про них смотрю, когда глажу. Ну и ещё себя балую ванной ежедневно с солями, масками всякими, кремами. Мне это помогает держать фокус на диете.
а вам что помогает, окромя конфы? =)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Юля, и ты здесь. :) Я тоже покупаю журнал (правда, один, но очень глянцевый :). А еще помогает смотреть на себя в зеркало на работе. Колбаса-колбасой. :(( 12 лишних кг.
07.03.2007 21:18:14, Место под солнцем
а я тебя знаю??? что-то ник не сильно знакомый, а в реге тоже ноль инфы. нука нука, ты кто? =)
зеркало - это вообще враг номер один... ненавижу =(
07.03.2007 22:17:38, KengaLU
зеркало - это вообще враг номер один... ненавижу =(
07.03.2007 22:17:38, KengaLU
Хочется иметь еще больше энергии, позитива, сохранить здоровье, познать себя и мир вокруг, еще очень многому научиться, что требует здравого ума и отличной памяти. Вот как-то так. Но я уже и не худею. Мне это не надо. Главное - найти для себя грамотный рацион, поддерживать вес и много-много заниматься семьей и спортом.
07.03.2007 19:09:37, Бамбука Пандовая
а у меня скоро встреча одноклассников:)
07.03.2007 12:00:58, Сима Полосатая
07.03.2007 12:00:58, Сима Полосатая
оооо. это хорошая мотивация! я хочу организовать встречу года через 2-3. =)
07.03.2007 21:11:48, KengaLU
07.03.2007 21:11:48, KengaLU
Проще простого. Хочу выздороветь и дожить до глубокой старости. Лишний жир провоцирует повышенный эстрогенный фон, повышенный эстрогенный фон провоцирует предонкологию и онкологию женских органов. Все ;)
07.03.2007 10:22:59, Индигомама с работы
Надоело прятать свою стройную соблазнительную фигурку в складки жиров.
07.03.2007 10:01:00, Потатушечка
07.03.2007 10:01:00, Потатушечка
У меня мотивация простая - я не влезаю в весь мой прошлогодний летний гардероб, а многие вещи практически по разу надеты и мне ДИКО нравяться. Покупать новое - не хочется, тем более похудеть дешевле чем купить новое, плюс сложно подбирать такие вещи, мне их удалось купить на 3 разных континентах, такого я больше не насобираю - вот она и мотивация
07.03.2007 09:04:05, Я_Сама
07.03.2007 09:04:05, Я_Сама
у меня все мотивации типа весна, лето, пляж начали вдруг исчезать, а пару дней мне звонит парень с которым я встречалась лет 5-6 назад. мы расстались и я его с тех пор не видела. а тут звонок, хочет приехать через месяц и конечно увидимся. я в то время такой какая есть сейчас не была, не хочется упасть лицом в грязь, так что дерзаю - с утра шейпинг, днем много не ем, после 18 ни-ни. килограмм 5 надеюсь скину, а куда я денусь!!!
07.03.2007 08:50:11, gulechka
07.03.2007 08:50:11, gulechka
Для меня не работает - я знаю, что они в фотошопе подправлены. :(
07.03.2007 04:45:47, budu stroinoi i krasivoi
Я смотрю на шкаф, забитый одеждой, которая мала, потом на свои 2 пары джинсов и 2 кофточки, какие налезают сейчас, и ...
07.03.2007 00:22:02, Пумбрия
07.03.2007 00:22:02, Пумбрия
Слушай а можно я задам тебе нескромный вопрос??? а почему у тебя в реге нет фотки? Очень хочется познакомиться...
07.03.2007 00:45:32, dashul`KA
07.03.2007 00:45:32, dashul`KA
вернуть добеременный вес,чтоб влезть в одежду;
спокойно носить облегающую одежду;
вернуться к занятиям баллиденс в качестве инструктора-главное наверное!
06.03.2007 23:29:37, Manibu
спокойно носить облегающую одежду;
вернуться к занятиям баллиденс в качестве инструктора-главное наверное!
06.03.2007 23:29:37, Manibu
а я хочу влезть в свадебное платье и на фото смотрю той поры!!!
06.03.2007 22:54:53, dashul`KA
06.03.2007 22:54:53, dashul`KA
А я как раз влезла - и на 10-ую годовщину свадьбы в нем фотографировалась и с мужем, типа "10 лет спустя".
07.03.2007 08:08:27, Мусулунга
07.03.2007 08:08:27, Мусулунга
Можно отметить в нем какои-нибудь крупныи юбилеи свадьбы. У нас 20-летие скоро, например.
07.03.2007 04:41:27, budu stroinoi i krasivoi
aaaaaaa (понимающе) =)
принцип для мотивации тоже подходит =)
ещё кому-нибудь назло похудеть тоже мотивирует. только я никак не могу найти кому? =)
06.03.2007 23:17:51, KengaLU
принцип для мотивации тоже подходит =)
ещё кому-нибудь назло похудеть тоже мотивирует. только я никак не могу найти кому? =)
06.03.2007 23:17:51, KengaLU
А я назаказала себе шмоток 42/44 размера:)) уже не на одну тысячу долларов. и теперь хош не хош надо худеть!!!
06.03.2007 22:16:13, metiska
06.03.2007 22:16:13, metiska
силнааааааа! =)
я на такое не способна. мне бОязно тратить деньги так. =)
06.03.2007 22:32:51, KengaLU
я на такое не способна. мне бОязно тратить деньги так. =)
06.03.2007 22:32:51, KengaLU
да ты чего? 44 наш российский? обалдеть!
а какие у тебя параметры сейчас? ;)
06.03.2007 22:28:43, rational
а какие у тебя параметры сейчас? ;)
06.03.2007 22:28:43, rational
у меня талия 74, бедра 97-98
джинсы 31 (до НГ купила) очень хорошо сидели, сейчас великоваты стали
06.03.2007 22:39:44, rational
джинсы 31 (до НГ купила) очень хорошо сидели, сейчас великоваты стали
06.03.2007 22:39:44, rational
а где надо? я по самым выступающим точкам измеряю... посмотрела брюки Зара - 38 размер... ничего не понимаю...
06.03.2007 23:01:32, Сью
06.03.2007 23:01:32, Сью
ыыыыыыыыыы... 58 :((( вот весь мой лишний вес сосредоточен от Ж до колена :(((
06.03.2007 23:08:17, Сью
06.03.2007 23:08:17, Сью
я никак не нахожу ничего(( только если мои старые фото и сводебное платье... но у меня силы воли нет(((. я все время срываюсь на разную ерунду.
06.03.2007 22:14:55, Капашита
06.03.2007 22:14:55, Капашита
повесить на холодильник красотку журнальную (пусть даже отфотошопенную ;)) и как только хочется что-нить мацнуть - на неё смотришь! стимул ОГО-ГО!!! помогает очень!!! а для помощи стакан с водой под рукой обязательно красивый!!!!! :)
06.03.2007 21:47:30, Сью
06.03.2007 21:47:30, Сью
а если свою повесить в 20 лет например:))
у меня там такие ноги:))))и такая юбка-пояс - мама не горюй:))) тоже будет здорово 06.03.2007 22:11:44, Большое Солнце
у меня там такие ноги:))))и такая юбка-пояс - мама не горюй:))) тоже будет здорово 06.03.2007 22:11:44, Большое Солнце
так сканить надо - я на эти фото сейчас и несмотрю:(((
такие есть фотки - где меня от моих студентов то и не отличишь - что препод что студентки:)) и для дочки своей старшей как старшая сестра была - а теперь вот с весами-сволочами борюсь:))) 06.03.2007 22:39:54, Большое Солнце
такие есть фотки - где меня от моих студентов то и не отличишь - что препод что студентки:)) и для дочки своей старшей как старшая сестра была - а теперь вот с весами-сволочами борюсь:))) 06.03.2007 22:39:54, Большое Солнце
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?