Девочки, доброе утро)
Как у вас все прошло? Какие впечатления? Сама в этот раз не держалась так жестко, как в первый - позволяла себе и медку немного, и куриного шашлыка отведала)))) Но результат мне приятен - 2кг (71 кг), хоть и не удалось добраться до концуа линеечки. Остался мне один единственный килограммчик. Сегодня перехожу на рац. питание до 18))))) Всем удачи и хорошего настроения! А все-таки ведь ВЕСНА!!!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Прошло всё замечательно, вчера даже порцию кефира пропустила, а может и две:))
Итог: -4кг (из них 1 был водой, набранной за выходные). Надеюсь устойчиво закрепилась на первой цифре семь, теперь вниз, вниз и только вниз!:)
Живот стал значительно меньше, появилось подобие фигуры;) И самое приятное, я уже почти влезаю в некоторую добеременную одежду:)
Надеюсь к апрелю-маю окончательно в неё перебраться:)
04.03.2007 13:13:48, fimka и Сонюшка (1,5)
04.03.2007 13:10:31, таТкка
Респект, респект и еще раз респект! Все мы следим за тобой! Ты - наш флагман. Наверное, будешь первой, кто дошел до конца линеечки!
04.03.2007 12:39:35, VarvaraVarvara
04.03.2007 12:39:35, VarvaraVarvara
04.03.2007 09:57:31, Нафаня&Даня
но я ооочень мало творога съела - не люблю я его
а сегодня огурчики, это я люблю)
а завтра курочка! мммням!
за три дня результат минус 3,6 кг
04.03.2007 09:52:13, Трюхель
а волшебная диета здесь... http://www.zdorovie-tv.ru/cgi-bin/index.pl/pat/health/22741
называется кефирная. очень помогает. ешь мало, а чувства голода нет. тяжело только первый день, да и то тяжело условно!
Успеха!
04.03.2007 12:36:07, dashul`KA
Трюхель, я так понимаю, что ты фитнесом занимаешься, а у тебя сил хватает? Я когда сидела на диете, вообще заниматься не могла, даже сейчас разгрузочный день и тренировки стараюсь делать в разные дни.
04.03.2007 11:35:10, Yana25
04.03.2007 11:35:10, Yana25
а вообще с Нового года вроде начала заниматься, птом заболели, потом уже лениво (
надо, надо
может еще сегодня успею в бассейн
04.03.2007 19:03:13, Трюхель
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
