Приветик! Завтра разгрузочный кефирный устраиваю, присоединяйтесь, вместе веселее))
Литр 1% кефира + 2 литра воды
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я-я-я-я-я-я)))))))
весы сломались, я не знаю какой сейчас вес((((( но я с вами))))))
06.02.2007 17:40:33, соник
весы сломались, я не знаю какой сейчас вес((((( но я с вами))))))
06.02.2007 17:40:33, соник
06.02.2007 16:48:58, Ляля (в системе furria)
А кефира всего 1 л, не 1.5 л?
06.02.2007 11:16:18, rational
Как у тебя дела? Двигается вес хоть чуть-чуть? Я до плато дошла, видимо. Еле-еле ползет, дальше еще тяжелее будет. Последние кило обычно самые мучительные.
06.02.2007 11:37:55, Ляля (в системе furria)
но я себя балую иногда по утрам, вот вчера пришла с аэробики и испекла пирог, на ночь есть не стала конечно, но утром с чашечкой чая кусочек съела, после 18 стараюсь не есть
так что разгрузочные дни мне помогают :)
06.02.2007 11:59:02, rational
06.02.2007 12:24:58, Ляля (в системе furria)
06.02.2007 12:39:14, Ляля (в системе furria)
я летом тока до 63 смогла похудеть, далее пошли все наши ДР и праздники и .....
ага, 174, ты думаешь я прям худышкой буду, неа, я счас таких же размеров как и ты, тока веса на 10 кг меньше
06.02.2007 12:48:50, rational
Читайте также
10 блюд и напитков, после которых хочется есть ещё сильнее
Иногда чувство голода появляется уже через полчаса после еды – и дело не только в количестве порции. Некоторые продукты вызывают резкие скачки сахара в крови и не дают длительного насыщения. Разбираемся, какие блюда и напитки чаще всего разжигают аппетит вместо того, чтобы его утолять.
Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция
Чистые окна без разводов – это проще, чем кажется. Рассказываем, когда лучше мыть стекла, какие средства действительно работают и как быстро добиться идеальной прозрачности без лишних усилий.
