Я не стала линейку менять, но всё совсем плохо. НГ, дни рождения, месяц праздников и 2 недельная зажористая командировка остались на моем теле. Я даже на весы не вставала, я вижу, что минимум 65. Минимум.
Сегодня кефир. После 18 не есть, без газировки, майонеза, мучного и сладкого - само собой.
Поддержите меня - у меня сегодня кошмарный кефирный день! Завтра отчитаюсь. На весы встану, если неделю выдержу в прилично незажористом режиме.
Подержите плиз кулаки!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Держись!
Кефир - весчь)), но может так жестоко сразу не недо? а просто после 18.00 не есть
05.02.2007 10:53:57, Плюха
Кефир - весчь)), но может так жестоко сразу не недо? а просто после 18.00 не есть
05.02.2007 10:53:57, Плюха
Мне надо отеки согнать. Я вчера вино пила вечером - сегодня как обычно отекла. День кефира должен сделать свое дело :-)
Пока кстати (ттт) полет нормальный. Думаю погибать буду после 18 как раз. Пока запасы со вчера не дают проголодаться :-)
05.02.2007 12:00:31, Я_Сама
Пока кстати (ттт) полет нормальный. Думаю погибать буду после 18 как раз. Пока запасы со вчера не дают проголодаться :-)
05.02.2007 12:00:31, Я_Сама
05.02.2007 09:36:44, iriсka
зы: если кефир так уж сильно наводит ужас, может стоит кефирную разгрузку заменить на какую-нить другую? например тот же кефир можно в блендере взбить с фруктами мерзлыми (тока без сахара)
05.02.2007 09:31:02, Наточка
Я от Сибарита полнею :-( Почему-то на меня он плохо действует :-( За поддержку спасибо!
05.02.2007 09:35:07, Я_Сама
05.02.2007 09:35:07, Я_Сама
тады лучче его избегать....
тем более кефир в уныние вводит, видимо, организьм лучше знает - потому и не хочет кефир, тогда надо овощами разгружаться.... я вот тут прочла, оказывается, наши предки славяне, молочное вообще не уважали.... только детей им кормили, а взросные не ели, а питались овощами в основном, причем целыми, хошь варенными, хошь печенными, хошь сырыми, но только не резанными и не смешанными... и мясо тоже не в особом почете было....
05.02.2007 10:07:06, Наточка
Мне тяжело - я макароны люблю. Всё остальное практически не ем (точнее мне что морковка, что кефир - одно и тоже) :-)
05.02.2007 12:04:54, Я_Сама
05.02.2007 12:04:54, Я_Сама
05.02.2007 12:35:43, Наточка
05.02.2007 08:48:47, HomaUfa
Я думаю вообще перейти на стабильно диетическое питание. Главное неделю перетерпеть, а дальше до января я точно не сорвусь (правда командировки ....) ну точно будет легче. Сейчас главный рубеж - неделя без зажора.
05.02.2007 09:36:28, Я_Сама
05.02.2007 09:36:28, Я_Сама
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
