Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Моральная поддержка
Сижу 3-й день на диете, тяжко, но деваться некуда, за новогодние праздники набрала лишнего. Натыкалась в конфе на топики про успешное похудание, личные примеры. Так сейчас для моральной поддержки хотелось бы их почитать. Если у кого есть ссылки, поделитесь пожалуйста. Заранее спасибо!
11.01.2007 13:48:06, Деметра
2 комментария
в сочетании с активным отдыхом или спортивным тренингом Вы гораздо быстрее придете в норму. И мой Вам совет, даже если останетесь ТОЛЬКО на диете, - кушайте больше белковых низкожировых продуктов плюс овощные салаты и немного углеводов (каши), тогда сброс веса будет происходить больше за счет жира, а не мышц. Держитесь! У Вас все получится!
12.01.2007 01:31:12, Kitsunami
Читайте также
До ЕГЭ чуть больше месяца: как поддержать подростка и не довести до выгорания
До ЕГЭ осталось чуть больше месяца – время, когда особенно важна не жёсткая гонка за знаниями, а грамотная стратегия. Рассказываем, как родителям помочь подростку оценить уровень, расставить приоритеты и подготовиться без выгорания.
Какие установки управляют вашим отношением к деньгам и как их изменить
Почему при одинаковых возможностях одни люди легко зарабатывают, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой? Часто дело не в навыках, а в установках о деньгах. Разбираем самые распространённые и объясняем, как их изменить.
