помощи ли, пинков ли, но прошу!!!!

Девочки, я к вам за помощью (сорри за анонимность, живу на вышивальной конфе, но сейчас стесняюсь). Мне 26 лет, пока не рожала, лишний вес был всегда – больше-меньше, с 11 класса в диапазоне 65-75. Рост 165. Но учитывая мою кость широкую, 65 довольно неплохо смотрится. Проблема в том, что когда ставила себе цель худеть – ну никак не шло, обязательно нарушала, а вот стоит чем-то увлечься, хорошее настроение и как-то незаметно все самое лишнее уходит (до 10 кг). А вот теперь сама ситуация и вопрос.
Дело в том, что сейчас, уже месяца 4, находимся с мужем в подвешенном состоянии – разводиться или нет. То ссоры безумные, то миримся, то все идеально и строим планы, а то просто ужас и крах (долгая история, как получилось так, но что есть) и вот эта неопределенность просто измотала вся. Плюс я еще разболелась – бронхит почти три месяца. Стресс буквально заедаю сладостями, ем ночью и на ночь. В результате с августа я поправилась на 10 кг. Сейчас вешу 77. Они жутко лишние, ужасно мешают, одежда сидит отвратно, понимаю, что надо браться за ум, говорю себе – вот завтра начну, а сегодня последний раз поем…. И так по кругу. А бывает, что начинаю, но стоит поссориться с мужем и я, как сама себе на зло, топаю к холодильнику – типа пожалела себя.
Я понимаю, что проблема психологическая, что надо с причиной что-то делать. Но пока не могу с этим ничего решить, это слишком сложно. А тем временем внешне все хуже и хуже.
Девочки, подскажите, как начать, может стоит с чего-то краткосрочного экстренного, чтобы хоть какой-то результат был? Как себя настроить, а то просто рукой махнула на себя, а ведь от того, что жру, проблемы-то ведь не уходят, а напротив усугубляются.
А еще через 3 недели хочу поехать к родным в гости в другой город, где была летом, и вот даже настроения нет вот такой, как сейчас ехать. Летом-то я была после года занятий аквой, после дачи и солнца – подтянутая, загорелая и стройная (несмотря на 67). А сейчас просто самой противно на себя смотреть.
Девочки, если сможете, скажите, что делать, и чтобы лично вы в такой ситуации делали, как бы вы взяли себя в руки.