Праздники кончились :))
что имеем?
изначально 107 кг (после родов и кормления)
в итоге диетных мук - кодирование.
похудела до 97 - 10 кг за 4 месяца.
не ем вообще все мучное, сладкое. сначала не ела жирное всякое - а потом разошлась :(( - колбасу иногда... масла подсолнечного при готовке :(
подсела на кофе с молоком и много много сыра.
что теперь.
хочу иглу. или еще раз кодироваться...
но пока решила попробовать на остатках кодирования диету - те пральное питание скорее всего.
воодушевляюсь туть :)
еще буду качать пресс - точнее уже
и обруч кручу
еще пойду к косметологу - ибо не лицо уже а жуть
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
09.01.2007 01:03:54, Директор пилорамы
09.01.2007 01:34:40, Директор пилорамы
09.01.2007 02:00:05, Individuale
09.01.2007 10:19:19, Директор пилорамы
Отличная диета
Я сегодн на нее сажусь 10.01.2007 15:21:18, Оля ля
Я сегодн на нее сажусь 10.01.2007 15:21:18, Оля ля
09.01.2007 15:38:32, Individuale
Читайте также
Гиподинамия во время беременности: о главных рисках для мамы и плода
Как малоподвижный образ жизни во время беременности влияет на здоровье малыша? Разбираем, почему движение жизненно необходимо будущей маме, какие опасности оно предотвращает и как вовремя распознать повод для переживаний.
Тополиный пух: как пережить сезон, защитить дом и избежать проблем со здоровьем
Каждое лето тополиный пух превращает улицы в белое море, а квартиры – в ловушку для пыли и аллергенов. Рассказываем, чем он может быть опасен, почему от него страдают аллергики, как защитить дом от нашествия пушинок и быстро навести порядок без ежедневной генеральной уборки.
