А вот свежий инжир как - вред или польза для тех, кто не худеет, но хочет удержать себя в привычных размерах?
Я вот с конца августа просто подсела на него, покупаю раз в 2 дня по 10 штук свежено инжира и за вечер 5 штук уплетаю вместо ужина (благо, никто кроме меня его в доме не ест). Кишечник работает прекрасно после него, но чувствую, что объемы значительно увеличились по сравнению с тем периодом, когда я его совсем не ела. Хотя в целом режим питания ни в чем не изменился (т.е. просто на ужин добавился инжир, до этого ужина не было вообще).
Инжир очень калорийный и очень вредный для фигуры? Не могу я мимо него спокойно проходить :-(((
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
кушай на здоровье. очень они кстати полезные.
я тоже на них пдсела. хороши в этом году как никогда. 28.09.2006 18:04:38, Maultasch
Как и любой сладкий фрукт в больших кол-вах ведет к увеличению веса, повышает сахар в крови и удерживает жидкость - особенно вечером.
Я бы ела до 14:00 дня (как второй завтрак) и отдельно от всего (не больше 2 шт.) 27.09.2006 09:50:22, OrangeTulip
Я бы ела до 14:00 дня (как второй завтрак) и отдельно от всего (не больше 2 шт.) 27.09.2006 09:50:22, OrangeTulip
Читайте также
Осенние болезни у собак: как распознать и лечить дома
Осень — время простуд не только для людей, но и для собак. Как распознать отит, простуду или кожные болезни у питомца, чем можно помочь дома и когда нужно срочно идти к ветеринару — читайте в нашем материале.
Спокойные родители, самостоятельные дети: как оставаться на связи с ребёнком
Чтобы дети чувствовали себя более самостоятельными, а родителям было спокойнее, в 2ГИС появился детский профиль в "Друзьях на карте". Мы протестировали его всей семьёй и делимся опытом.
