Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А вот свежий инжир как?

А вот свежий инжир как - вред или польза для тех, кто не худеет, но хочет удержать себя в привычных размерах?

Я вот с конца августа просто подсела на него, покупаю раз в 2 дня по 10 штук свежено инжира и за вечер 5 штук уплетаю вместо ужина (благо, никто кроме меня его в доме не ест). Кишечник работает прекрасно после него, но чувствую, что объемы значительно увеличились по сравнению с тем периодом, когда я его совсем не ела. Хотя в целом режим питания ни в чем не изменился (т.е. просто на ужин добавился инжир, до этого ужина не было вообще).

Инжир очень калорийный и очень вредный для фигуры? Не могу я мимо него спокойно проходить :-(((
26.09.2006 17:55:15,

6 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Maultasch
нет. не поправляются от свежего инжира (фиг).
кушай на здоровье. очень они кстати полезные.
я тоже на них пдсела. хороши в этом году как никогда.
28.09.2006 18:04:38, Maultasch
Как и любой сладкий фрукт в больших кол-вах ведет к увеличению веса, повышает сахар в крови и удерживает жидкость - особенно вечером.

Я бы ела до 14:00 дня (как второй завтрак) и отдельно от всего (не больше 2 шт.)
27.09.2006 09:50:22, OrangeTulip
HomaUfa
посмотрела в таблице свежий инжир 1 шт.массой 55 гр = 36 ккал 26.09.2006 18:44:29, HomaUfa
HomaUfa
по другому счетчику нужно массу вводить продукта, но все равно около 30 ккал за штуку. вы их взвесьте в след. раз и посчитайте тут: 26.09.2006 18:46:42, HomaUfa
а мне кажется, дело не в калориях, а в гликемическом индексе.
27.09.2006 11:04:59, Фроликова
VIOKI
оффф. ты сегодня приедешь на "слет"? 26.09.2006 18:02:19, VIOKI


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!