О достижениях прошлой недели.
У меня пошла последняя неделя околоПротасова, т.к. нарушаю нещадно :) В минусе еще 1,5 кг. :)
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Всего отвалилось - 6,5 кг за три недели!
Я ликую!!!!!! 31.05.2006 21:11:48, Кисёна
4 недели на Протасове. Минус 6 кг. С 62 до 56. Все 6 кг ушли за первые 3 недели. За последнюю - 0. Думаю результат неплохой и хочу довести диету до конца. Кстати, пищу я подсаливала все время (очевидно, что это не повлияло на результат).
31.05.2006 15:20:58, Flow
Вот народ пишет, что сладкого не хочется, провела эксперимент - подошла к витрине с конфетами и всякими печеньками-тортами, а там запах!!! - позорно бежала, вытирая слюни. С горя дома слопала банан. Вывод - не действует на меня этот отворот от углеводов. 31.05.2006 14:29:52, lusha1
:) да, на диете запахи очень ощутимы. Я в магазине сама от них дурею, даже до сих пор, проходя мимо печений и пааахлааавыыыыы...... но держусь :) говорю себе - "фууу, гадость, тетенька не берите, а то попа склеится" - помогает :)
31.05.2006 14:36:34, Горячий Шоколад
:) посмотрела фотки - классно похудели и результат виден. Из пышной и сладкой женщины превратились в стильную девушку :)
Вам хорошо и так, и сяк, но сяк, всяко приятнее для себя :) 31.05.2006 14:44:58, Горячий Шоколад
Вам хорошо и так, и сяк, но сяк, всяко приятнее для себя :) 31.05.2006 14:44:58, Горячий Шоколад
https://show.7ya.ru/private.aspx?RubrID=132473
31.05.2006 13:40:52, мама Вадимки
Лицо сильно похудело и выглядите вы моложе, хотя, конечно, было бы интересно посмотреть и на изменения фигуры :) А вообще отличный результат, так держать!
31.05.2006 14:25:56, Day-dreamer
у меня вес как заколдованный гуляет вокруг да около двух цифр: 58 и 57,6. Чередуется чуть ли не через день. Я уже последние три дня после шести не ем, а ему хоть бы хны. Не понимаю, что происходит...
31.05.2006 13:09:10, millimetr
неделя это мало. У меня стоял почти десять дней. Теперь постыдно уползает :)) Не опускай руки!
01.06.2006 10:55:08, Митюшина мама
в смысле, не раскрывайте рот ? :)))))) ну я продолжаю, что ж еще остается...
01.06.2006 13:12:22, millimetr
Поразительно, но не хочется сладкого! Для меня, сладкоежки еще той, это оказалось ну очень приятным открытием. Раньше все время конфеты-шоколад-зефир трескала...Булок (чтоб их!!!) хочется, но не покупаю.
Диету нарушила, правда, в субботу: была в Икее и не удержалась от фрикаделек. Правда, без картошки. А сегодня рыбку на обед съем.
Есть и свои сложности. Я вот овощи не люблю по жизни и не ем никаких салатов. Поэтому сейчас ем только вот это:домашний сыр, йогурт "Биомакс" без добавок, ряженку, ацидофилин,сладкий перец, морковку, горошек, 1 яблоко и 1 яйцо в день. 31.05.2006 12:23:53, Мышикова мама
Мне тоже не хочется сладкого, тоже удивительно:) Но я тоже ем сладкий перец:) Уже три недели на диете. А горошек, говорят, нельзя. Но я в столовой ела пару раз.
31.05.2006 12:28:46, Светлана Котова
А за 3 недели (восхищаюсь!!!) уже сколько кг в минус? 31.05.2006 12:40:38, Мышикова мама
-4,5 кг - но это за 2 недели ушло, а за третью ни грамма, но я вернулась к своему весу как бы, к 53 кг
31.05.2006 12:49:58, Светлана Котова
я точное слежение за весом организовала пару дней назад. Кремлевка, бег, вторая неделя, за три дня минус 700 грамм
31.05.2006 11:32:28, Gala
У меня прошла первая неделя на диете, результат вдохновляет - минус почти 2 кг. Теперь я вешу 73,5. Ура, ура! :) А я ведь нестрого ее соблюдала, в выходные вообще не получилось по диете питаться, были в ресторанах и в доме отдыха, там приходилось есть то, что дают. Выбирала то, что считала наиболее подходящим, и ела маленькими порциями. Вообще, эта диета, как мне кажется, очень близка к рекомендациям Neroly и Svetlelya. Еще за неделю в спортзал 2 раза ходила, маловато, конечно, но и это неплохо. В общем и целом, я очень довольна, т. к. приблизилась к весу, в котором последний раз была замечена 3 года назад. Но и это не предел, будем стараться дальше.
31.05.2006 11:30:48, Day-dreamer
Все оказалось не так страшно :) 31.05.2006 11:25:48, pchella
Я вешу 53 сейчас, жирок с талии убрался, осталось еще 2,5 недели на протасове. Нарушаю я (подсаливать начала и фруктики чуть-чуть ем). И печенюшку вчера не удержалась, съела. Но мне бы еще 1 кг. сбросить-и все, остановлюсь. Буду поддерживать просто:))
31.05.2006 10:29:03, Олёсик
Неделю вес простоял, а вчера снова пополз вниз. Итого - 6,5 кг за две с половиной недели на кремлевке. Нарушение одно - вчера наелась после шести :))
31.05.2006 10:14:16, Митюшина мама
У меня пошла четвертая неделя, нарушений кроме концентрированного молока(оно просто подслащенное)в кофе нет, но я с начала диеты его пью, за неделю ни грамма не ушло...За первые 2 недели ушло 4,5 кг
31.05.2006 10:02:27, Светлана Котова
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
