Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Кто со мной?

Хочу попробовать диету представленную ниже ялю- кто со мной? сравним результаты? мне нужно скинуть еще 7 кг!

30.05.2006 14:01:15, Vasilina

59 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я тоже с вами, хотя мне нужно скинуть примерно 5 кг, на кремлевке не смогля просидеть, Протасов точно не для меня. Попробую эту диету:))) 31.05.2006 00:07:11, bebiku

давайте, давате! 31.05.2006 08:47:51, Vasilina

Я хочу с вами попробовать - правда мне надо больше семи..... Пытаюсь пока на кремлевкуперейти - ятолько недавно начала сидеть на диетах, пока только в режим перехожу по емногу.
Давайте вместе попробуем. 30.05.2006 14:23:56, elizavetta

давайте на ты и сразу с завтрашнего дня! 30.05.2006 17:12:02, Vasilina

Слушай - тут такая дисскусия пошла - жуть просто!1! 30.05.2006 17:34:07, elizavetta

давай- давай! Завтар какраз отчетный день - вот и посмотрю смогла ли я сутки на гречке продержаться. 30.05.2006 17:31:09, elizavetta

а я как раз больше 3 днй на гречке не могу, а там потом и мясо...ну чего все разбушевались, ну не поможет на другую сядем, попытаться все же можно, а если нет- склонем голову и скажем- вы были правы:))
30.05.2006 18:46:10, Vasilina

да уж действительно - я вот домой пришла игречкук себе на завтра уже сварганила. Хочу попробовать - а там посмотрим.
А если честноя понимаю что надо менять стиль питания , а не использовать быстрые диеты - но у меня в воскресенье ДР и хочеться чтоб с пуза ушло не полкило , а хотя бы 3-4.Ну так чтоб заметно было. надо ж себя любимую порадовать. 30.05.2006 22:50:49, elizavetta

А вот скажите, кремлевка к экпресс-диетам относится??? Для тех, кто сомневается... 30.05.2006 17:22:46, Митюшина мама

я вот думаю что нет, по сути(как я поняла из многочисленных публикаций в КП) она должны стать нормой жизни 30.05.2006 17:27:01, Vasilina

Это избирательный образ приема пищи, она не имеет сроков, ограничений по дням и т.д. 30.05.2006 17:32:24, мама Вадимки

значит, не экспресс, которой все пугают??? УРА!!! Спасибо 30.05.2006 17:35:36, Митюшина мама

Тогда мне стоит расстроиться из-за того, что я потеряла на кремлевке за первую неделю 6 кг. Сижу третью неделю. Получается, что и я буду быстро набирать вес??? 30.05.2006 17:29:16, Митюшина мама

Да, но только если тебя устроит результат за неделю, а после ты перестанешь питаться по этой схеме, то они могут вернуться еще и с лихвой. Но на кремлевке не сидят неделю, на ней люди по полгода сидят - привыкают - потом уже не могут по другому! Тогда конечно вес стабилизируется. 30.05.2006 17:35:27, мама Вадимки

ага, пасиб. Теперь понятно... Пол года совсем не есть тортиков???? Я умираю. 30.05.2006 17:38:17, Митюшина мама

А ты так сразу не умирай - втянешься. Я пол года не ела, потом пол года ела, теперь только почувствовала, что организм опять на старый лад перестраивается (вес пошел в +). Да и с желудком, и кх-кх с другими органами пищеварения проблемки начались... 30.05.2006 17:42:22, мама Вадимки

Да я как-то уже и попривыкла. После шести - ни-ни. Сладкого - тоже. Надойдает только одно мясо целыми днями. Мне бы бутербродик... Но они меня в такой вес и загнали :))) 30.05.2006 17:48:34, Митюшина мама

Ой, а скажите, пожалуйста, где в кремлевской диете написано, что есть нельзя после 18. Нигде! Вот выдержка после таблицы от автора статьи в Комсомолке
"... избегать сладких, мучных... Ешьте в волю, не голодайте. Можно ужинать и заполночь. Главное, чтобы организму было комфортно... Основной принцип- потреблять как можно меньше углеводов.(т.е. не совсем исключить, а как можно меньше)""
Если не есть после 18, то впринципе и кремлевка и протасовка не очень нужна.
Т.е иногда, девочки, мы увлекаемся и смешиваем все в кучу и ту и сю и эту.
В кремлевке чем не бутерброд хлеб ржаной (кусочек 5Огр.) с колбасой, с бужениной 17 очков с сыром ну 18-19 будет. Или даже торт 100гр.-50 очков, ну съеште 50гр. - 25 будет. И еще до..ига останется на мясо, овощи...
И это если 40 очков для похудения, а если похудели и поддерживать на 60 очков вообще можно облопаться. :)) 31.05.2006 16:35:47, Plaza

Василин, не боишься вернуть после экспресс диеты все то что было потеряно до этого непосильным трудом! 30.05.2006 14:17:55, мама Вадимки

нет, я не стремлюсь сбросить сразу все 7, просто мне проще посидеть скинуть, а потом поддерживать,я не собираюсь потом прямо есть все что на газа попадется,я помню все что нужно помнить! +спорт + душ алексеева+флоресан.
Почти весь свой вес я сбросила на гречке, посижу, сброшу, потом даю организму привыкнуть к изменения, поддерживаю, через некоторое время опять на гречку.]
может это мне еще не подойдет, я на Протасове первые 2 дня в +была, а на третий сразу -1.1кг, но тяжело мне было, не смогла , а если бы я 5 недель отсидела наверное бы все 7 и сбросила, если не больше, 30.05.2006 17:10:24, Vasilina

А я ничего против не имею, каждый выберает свое. Но мне обидно пожертвовать 16 кг потеряных в течени 6 месяцев, ради быстрых 3 кг. 30.05.2006 17:16:49, мама Вадимки

Я бы не стала. Когда так быстро скидываешь вес, также быстро и набираешь:(( 30.05.2006 14:06:47, Олёсик 
я бы не сказала!30.05.2006 14:08:01, ялю 
скажите плиз - а можно рыбу не есть? я не люблю ее....30.05.2006 14:28:40, elizavetta 
можно сосисками или колбасой заменить.30.05.2006 14:39:17, ялю 
эти субпродукты и понятие ДИЕТА-несовместимы
31.05.2006 17:08:51, Saint 

нэ надо сосиски именовать гордым именем субпродукты. Субпродукты - это вполне цельные белковые продукты (печень, почки, язык), очень часто разрешенные диетами :)
31.05.2006 17:12:06, millimetr 

а шоколадкой?
30.05.2006 17:35:58, Горячий Шоколад 

Ну вот это даааааааа!!!!! Я бы лучше по этой ситеме вместо сосиськи ела бы корден-блю (а что, тоже мясо, только хлеб снаружи а не внутри - а вкуснее):)))))))))))))) Мечтать не вредно, особенно на диете!30.05.2006 17:44:53, мама Вадимки 
:)))))))))))))
30.05.2006 17:38:42, Митюшина мама 

Простите, но как можно заменить рыбу, сосисками или колбасой?))))) Как минимум это должен быть "чистый" белковый продукт, без крахмала, жира и тд.... А диета сама по себе - без комментариев...Кому себя не жалко - вперед)))))
30.05.2006 16:11:53, Gala 

это дело каждого я не кого не заставляю!!!!!!!!! и если вы думаете что это издевательство над сабой то это ваше мнение!30.05.2006 16:25:42, ялю 
а это не вы, случайно, порошок пекарский в девчиьей ?
30.05.2006 16:51:30, millimetr 

:) какой тонкий извращенческий жест. Ладно в девичьей издевацца над ее населением, но тут... это уже "через чур" :)
30.05.2006 17:33:47, Горячий Шоколад 

хто издеваецца ?
30.05.2006 17:46:45, millimetr 

ялю, ясен пень :) рыбу сосиськами заменять - это ж надо придумать!
30.05.2006 17:49:14, Горячий Шоколад 

а. ну да. я думала, ты про меня :)
30.05.2006 18:17:12, millimetr 

Тут просто много несознательных))))
30.05.2006 16:32:30, Gala 

Хотелось бы также увидеть некое фото подтверждение эффективности этой диеты!30.05.2006 16:13:29, мама Вадимки 
Я с автором спорить не буду, она похудела - ну и славно. Просто сам принцип диеты не стоит горячих обсуждений))))))
30.05.2006 16:31:30, Gala 

вечером покажу фото батарейку зарежу!30.05.2006 16:26:42, ялю 
за что ж вы так, батарейку-то? :)
30.05.2006 17:06:06, не удержалась :) 

ну значит так это как???????????????30.05.2006 19:26:04, ялю 
значит, что я придралась к грамматике вашей, не удержалась :) Смешно очень получилось - что вы батарейку зарезать хотите, а не зарЯдить :) Не обращайте внимания... 
31.05.2006 14:42:34, Day-dreamer 

ну тогда я точно попробую... И пусть в меня кидаются палками те кто считает чт это потом вернеться...А вдруг не вернеться.30.05.2006 15:03:02, elizavetta 
если будут вопросы отвечу.если не будет результата то бейте палкой!30.05.2006 15:09:48, ялю 
а вы сколько уже времени вес держите ?
30.05.2006 14:18:34, millimetr 

2 года. была после родов 48размера а сейчас 42.30.05.2006 14:21:24, ялю 
а до родов какие параметры были?
30.05.2006 16:33:27, Gala 

в объемах?30.05.2006 16:35:26, ялю 
после вот этой вот диеты ?
30.05.2006 14:26:56, millimetr 

здесь все говорят про диету "ужин минус"??? Я просто нить разговора не поймаю :((30.05.2006 17:00:14, kashtanka 
Нет - про экспресс диету предложенную ЯЛЮ30.05.2006 17:03:25, мама Вадимки 
тады понятно- эта вкусная,
а я на протасовской вторую неделю, по вещам сильно в объеме потеряла, а по весу не знаю, сынуля на днях весы сломал :((30.05.2006 17:08:54, Kashtanka 
да!еще контрасный душ!и немного упражнений.а подруга на ней сидела полгода на28кг.с переодичностью неделя-2недели.после этой диеты я другие пробовала но срывалась.30.05.2006 14:38:14, ялю 
нашла. подвох. он называется 22 года :) Я ненамного вас старше, но 3-4 года ОЧЕНЬ влияют на темпы сброса веса. и на поддержание.
30.05.2006 14:39:51, millimetr 

моей подруге 32 на возраст не влияет.попробуете хотя-бы первые6дней!30.05.2006 14:43:52, ялю 
спасибо, я другие способы пробую и они работают. я себе еще немножко дорога, чтобы вот так вот самоистязаться...
30.05.2006 14:51:20, millimetr 

дело ваше!я рада за вас.30.05.2006 14:57:23, ялю 

Вернуться в конференцию

Кто со мной?

Загруженные изображения