Полгода назад с Леной-Мусулунгой сидели на Протасове. С тех пор Лена медленно, но упорно сбрасывала вес, я же из крайности в крайность - до НГ набрала после Протасова еще больше чем было, затем начала заниматься в фитнес-клубе, не есть после 18.00 и пить Лиду. Похудела опять на 5 кг. В последнее время опять ела все подряд (и вечером тоже), набрала два.
Пришло время повторно "садиться" на Протасова. К этому меня подстегнула pelenka - моя вдохновительница на очередное геройство (для меня Протасов - единственная диета, которую я смогла выдержать!)
Сегодня - первый день.
Пожелайте нам удачи!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Уход за кожей с розацеа: минимум раздражения, максимум результата
Розацеа требует особого ухода: кожа становится чувствительной, реагирует на активы и внешние факторы. Разбираем, какие компоненты действительно помогают, чего стоит избегать и как выстроить ежедневный уход без обострений.
Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель
Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.
