Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет - среда!!!

Наконец-то и мне есть о чем написать. Минус 1 кг за неделю. На весах сегодня увидела 72 и не поверила своим глазам, т.к. в последний день Протасова было 72,5, а потом ниже 73 я не видела в течение полугода. Наверное, весна на меня так действует:) А может, все же "новый метод", который для себя изобрела. Проверю, как будет на следующей неделе.

05.04.2006 09:06:03, Мусулунга

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Да жрать нужно меньше, вес и сдвинется с мертвой точки. Это ж как надо есть, чтобы сперва вообще никак не скинуть, а потом только 1 кг.? Не ленитесь, не хавайте все подряд! 08.04.2006 02:25:05, Облако

РАССКАЖИТЕ ЧТО ЗА ДИЕТА?ОЧЕНЬ ЗАИНТЕРЕСОВАЛИ... 05.04.2006 18:07:04, Mycu

В сентябре сидела на Протасове (-10 кг). Потом только поддерживала: не ела после 18, не ела мучного-сладкого (с регулярными нарушениями все это было) 05.04.2006 20:58:37, Мусулунга

а что за метод??? почему я не в курсе??? 05.04.2006 17:27:29, Sega

Потому что он только проходит клинические испытания:)) 05.04.2006 20:57:37, Мусулунга

- 1 кг. Все по плану. 05.04.2006 16:25:45, Мантикора

Мне особо не похвалиться. На той неделе в пятницу весы показали 71.5, и это был праздник. Но потом в силу независящих от меня причин было 4 дня пьянсвта и обжорства, которые уничтожили все жостигнутые результаты:( Взяла себя в руки, сегодня было 72. 5, буду бороться дальше. Итого с 12 февраля минус 7 кг.
Не могу не отметить - даже при моих безумных срывах постоянных, при том, что в остальное время я контролирую питание, вес неуклонно ползет вниз. Очень медленно, но идет. Страдаю, что не получается интенсифицировать процесс, окружающие мне все портят:))
Но 46 размер на мне уже как родной, даже не тесноват, уррря:)
Думаю как победить попины уши - они больше всего меня раздражают:( 05.04.2006 15:19:45, Kenga

Минус 3 кг. 100 грамм. У меня седня ЭКВАТОР Протасова. Еще столько же осталось. Результаты впечатляют, уже нравлюсь себе, но хочу еще столько же сбросить :-) Правда, у меня не только диета. У меня все в комплексе: 3 р. в неделю тренажерка, два раза бассейн, антицеллюлитный массаж и всевозможные похудательные крема. По моему, кОмплекснее уже некуда :-))) Так лето жеж скоро! :-))) 05.04.2006 14:47:59, Tatachka

За неделю -0,5 кг. Правда в выходные был срыв - в субботу был ДР у подруги , в воскресенье - новоселье у друга... 2 месяца вообще спиртного неупотребляла, а в субботу с бокала сухого вина так башню снесло - ужас, думала, мозг лопнет. 05.04.2006 12:17:02, Мексиканский тушкан

За неделю минус 1300г. Еще как минимум мне надо 4 килограмма сбросить. Надеюсь с помощью своего наставника я достигну желаемого :)) Neroly , спасибо!:)) И письма жду!!!!!!!
Мусулунга, ты просто умничка! Мне кажется, что весна которая наконец-то к нам пожаловала -разбудила наконец-то все наши сонные организмы и они решили усиленно расставаться с зимним нажитым "богатством" :)) 05.04.2006 11:53:28, SvetLelya

Я в этой конференции первый раз,прочла Ваши результаты по похудению и была очень рада за Вас.Вы не подскажите,как Вам это удается,на какой диете Вы сидите. 05.04.2006 11:52:13, Mycu

Какие сегодня оптимистичные отчеты! Прям читать приятно :)
Лена, признавайся уже, что у тебя за новая система? :) Интересно ведь!

У меня тоже есть, чем похвастаться :) 1 апреля весы показали 58,8 кг, пока на этом весе и держусь. Но это уже такое большое достижение для меня, с 73 кг до 58,8, на такое количество кг я еще ни разу в жизни не худела. Недавно ходила по магазинам, перемерила кучу одежды, по привычке прошу сначала 46-ой размер с опаской, а он на мне безбожно висит и подходит 44-ый, представляете! :) В общем, куча приятных эмоций от этого похудения. 05.04.2006 11:50:37, Neroly

Ура! Как я рада за тебя! :) 05.04.2006 11:54:29, SvetLelya

Спасибо! :) И я за тебя! 05.04.2006 12:02:18, Neroly

и это все письмо? я жду! :)) 05.04.2006 12:17:02, SvetLelya

За неделю минус 1 кг. Я очень рада))) Особенно тому, что на весах шестерка))) теперь вешу 69,5! 05.04.2006 11:36:28, Фокси

Ура,я уже 60 кг!За последнюю неделю -0,5кг.Вот так потихонечку-помаленечку и увидела на весах заветную цифру,но это еще не конечная цель, так что буду работать.сегодня начинаю чистку льном по Фалееву, в следующую среду отчитаюсь.
Всем успехов!!! 05.04.2006 10:49:27, Manibu

На масле или на воде? И где купить это семя? 05.04.2006 11:47:52, lusha1

На масле, льняное семя я брала в аптеке. 06.04.2006 10:06:21, Manibu

У меня 1,5 кг в минусе, итого 67. Четкой диеты нет, просто сладкого и мучного стараюсь не трогать:) А, и упражнения добавились. 05.04.2006 10:08:43, ChiChi

У меня сегодня весы показали 65,7!!!!! Столько я весила еще до замужества!!!! Ура!!!! Меньше было только на третьем курсе. Но тогда была учеба, курсы немецкого, физкультура 2 раза в неделю, дискотеки и пустой холодильник. Видно мой двухнедельный жор на больничном пошел на пользу. Привык организм жрать много, а теперь чуть сократила рацион и он занялся самоедством. Объемы на месте. Только вместо обвисшей кожи и жира мышицы. 05.04.2006 10:07:10, Даздраперма

Вот если б я отчитывалась вчера утром... Результат был бы хороший. Но! к середине дня я успела схомячить полхолодильника, в том числе и "криминальные" продукты попались - съела кусок белого багета. С чего был дикий жор? ПМС, похоже :-) Правда, с 4 часов не ела пока ничего, но за сантиметр браться боюсь. 05.04.2006 09:41:39, Nanik

Вернуться в конференцию

Отчет - среда!!!

Загруженные изображения