Решила тут попробовать эту штуку, поскольку мне тут указали, что углеводов я ем недостаточно:) Купила эти финские хлопья, Миллин Парас, что ли:) они из 4-х злаков из плющеного цельного зерна.
Сварила кашу на воде, 100 мл сухих хлопьев по объему это 30 гр где-то, получается полная тарелка каши, калорий 100 в этой тарелке. Сытные - невыносимо. Третий день их ем, после одной тарелки этой каши чувство голода исчезает напрочь. Не сказать, что это вкусно, но мне так нравится:) Полезно, и наедаешься по уши. Чистый рис и гречку я не рискую, это не для меня:( А эти цельнозерновые - то, что нао:)
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вы для чего живете?Жизнь должна быть в радость, а так Вы скоро набрасываться на всех будете от злости.Ешьте меньше,но вкусно,насилие над собой к добру не приведет,когда-нибудь да сорветесь.
08.03.2006 22:07:15, мдашки..
Какая прелесть:))) Следуя вашей теории, вам срочно надо что-нибудь съесть:) И побольше, побольше, и вкусного:) И так каждый день:)
10.03.2006 11:53:01, Kenga
Нравится мне всё этой фирмы: и хлопья, и каши. Быстро, вкусно и сытно. И для малышки в самый раз.
06.03.2006 23:51:25, Аракса
Я вот пока маленькую кормила, привыкла к овсянке на воде и без сахара. И мне теперь вкусно!!!! А раньше была гадость!!!
06.03.2006 18:27:25, пани Кёрша
А ты худеешь? Потому как в обычной жизни еще вкуснее с чайной ложкой оливкового масла и пряностью - набором трав.
06.03.2006 17:25:25, Харас
Да я как придется:) вот экспериментирую:) только я масло не люблю, оно у меня годами стоит в холодильнике... может, оно и к лучшему:)
06.03.2006 17:45:34, Kenga
Я тоже вообще не люблю, но вот с хлопьями или чистой гречкой мне нравится. ТОлько еще любоя приправа из трав или просто порезанная свежая зелень нужны.
06.03.2006 21:42:44, Харас
06.03.2006 21:42:44, Харас
Я тоже их люблю. У меня такие и дома, и на работе ( может, другой фирмы, тоже точно не скажу) - разные - и ячменные, и ржаные, и гречневые, и овсяные, только по отдельности. И я их не варю - завариваю кипятком, накрываю минут на 5 - и готово.:)
06.03.2006 15:39:49, Наташа С.
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?