Давно я ничего не писала, только на ваши топики вяло отвечала... Вот что сказать хочу. В который раз убеждаюсь, что мои похудения - потолстения четко связаны с циклами луны. Вот Худелось у меня лихо на убывающей луне - не ела после щести, вернее последний раз ела около 17 часов и не ела позже, и главное - не хотелось. Теряла по 400г. за сутки. Потом луна расти начала и мой вес вместе с ней расти начал :( Я расстроилась, сказала, что фсе, и начала вечером УЖИНАТЬ. Мне очень хотелось. Настолько, что это было важнее каких-либо похудетельных стимулов :( Вот сейчас, луна на убыль. Я опять не хочу есть, опять вес вниз пошел, фактически без каких-либо усилий со стороны силы воли. Вот и что это? Всю жизнь так? Еще кто-нибудь замечал такое за собой? Причем вот в эти " убывающие"дни мне очень легко сидеть на рациональном питании - йогурты несладкие, китайский салат, помидоры-огурцы, перец, овощи на пару... мясо гриль и так далее. Как луна на рост, меня раздирает на жирное, мучное, конфеты :((( Я одна такая селенозависимая :)) или нет?
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А у меня снедосыпом связано. Как не высплюсь - сил нет и жрать охота, да послаще. А высплюсь - силы есть и можно творогом перебитсья...
Я вот не высыпаюсь хронически из-за фигурного катания. И на спорт не хожу - просыпаю. И жру всякие вредности. 21.02.2006 11:40:59, Бабочка Красавица
Я вот не высыпаюсь хронически из-за фигурного катания. И на спорт не хожу - просыпаю. И жру всякие вредности. 21.02.2006 11:40:59, Бабочка Красавица
У меня есть четкая зависимость, но не совсем такая. Я тут уже писала, что у меня по менструальному циклу вес очень четко меняется. И мне тогда кто-то написал про фазы луны.
Я проверила по своим записям - а у меня месячные начинаются в полнолуние, а овуляция приходится на новолуние. Так что вес завязан одновременно и на луну, и на мой цикл.
Через несколько дней после полнолуния (к концу месячных) вес начинает падать (убывает вместе с луной), падает до моего минимума и стоит несколько дней.
После новолуния и овуляции вес быстро растет (тоже вместе с луной), доходит до моего максимума и тоже стоит несколько дней. Потом снова идет вниз (в последнюю неделю цикла) и потом резко подскакивает примерно в полнолуние (плюс-минус день - видимо, зависит от того, сколько я выпила воды).
Когда я нарисовала графики веса за несколько месяцев и наложила их один на другой, получилась очень четкая картина. С тех пор я перестала отчитываться здесь по средам - у меня результаты зависят не от моих усилий, а от дня цикла. 20.02.2006 18:24:23, Завиватель спиралей
Спасибо за столь подробный ответ :)) А что произошло глобального с весом после окончания Протасова? Как-то изменился? Мы же практически дновременно сидели на этой диете. Вот у меня прибавился один кг. А у Вас?
20.02.2006 18:51:53, SvetLelya
Я проверила по своим записям - а у меня месячные начинаются в полнолуние, а овуляция приходится на новолуние. Так что вес завязан одновременно и на луну, и на мой цикл.
Через несколько дней после полнолуния (к концу месячных) вес начинает падать (убывает вместе с луной), падает до моего минимума и стоит несколько дней.
После новолуния и овуляции вес быстро растет (тоже вместе с луной), доходит до моего максимума и тоже стоит несколько дней. Потом снова идет вниз (в последнюю неделю цикла) и потом резко подскакивает примерно в полнолуние (плюс-минус день - видимо, зависит от того, сколько я выпила воды).
Когда я нарисовала графики веса за несколько месяцев и наложила их один на другой, получилась очень четкая картина. С тех пор я перестала отчитываться здесь по средам - у меня результаты зависят не от моих усилий, а от дня цикла. 20.02.2006 18:24:23, Завиватель спиралей
У меня минимум веса остался такой, как был сразу после Протасова (я тогда свои лишние 4 кг сбросила). А максимум на 1,5-2 кг выше. (Это в дни месячных такой вес, и после овуляции опять поднимается до такого.) Но я считаю, что это не страшно. Лишь бы дальше не толстеть :).
Со мной тогда еще муж сидел на Протасове - он сбросил около 14 кг, их них 5 кг уже вернулись за 3,5 месяца. Надеюсь, что весной мы с ним повторим этот подвиг :). Так потихонечку я и его хочу подтянуть к нормальному весу, а то у него 20 кг лишних сейчас. 20.02.2006 21:00:07, Завиватель спиралей
Со мной тогда еще муж сидел на Протасове - он сбросил около 14 кг, их них 5 кг уже вернулись за 3,5 месяца. Надеюсь, что весной мы с ним повторим этот подвиг :). Так потихонечку я и его хочу подтянуть к нормальному весу, а то у него 20 кг лишних сейчас. 20.02.2006 21:00:07, Завиватель спиралей
А насчет полнолуния - очень знакомо! Муж в окоп прячется и только смотрит, чтобы скорее на убыль луна пошла :) Уже даже не обижается - в окошко посмотрит, вздохнет и шоколадом меня задабривает :))) 20.02.2006 16:36:42, SvetLelya
зы теперь ты мне не отвечаешь? :)) 20.02.2006 16:24:58, SvetLelya
Может и правда есть зависимость? Мне периодически на работе совсем есть не хочется. Причём продолжается это нехотение по несколько дней. А вот дома хочется почти всегда((( Странная у меня какая-то зависимость)
20.02.2006 16:07:14, Подсолнух и ёж
а главное самой себе подобрать правильное определение, чтобы не было мучительно больно и далее по тексту. В нашем случае не за годы, а за еду съеденную :))))))))
20.02.2006 16:28:36, SvetLelya
А тебе-то что мучиться? Я на тебя вчера посмотрела, так же как и на других, впрочем! Вообще не из за чего страдать :))))
20.02.2006 16:33:20, SvetLelya
Так. Это мы о чем? А где ТОТ вид? :)))) Покажешь? :))) Куда подъезжать? :)))
20.02.2006 17:23:33, SvetLelya
Так всем и буду говорить: у меня не обжираловка, а экозависимость))) Звучит!
20.02.2006 16:27:13, Подсолнух и ёж
Боюсь, всё равно периодически буду угрызениями совести мучиться. Надо ещё аутотренингом заняться))
20.02.2006 16:30:12, Подсолнух и ёж
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
