Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Срочно надо похудеть на 4 кило
Подскажите, как это сделать за 1-2 недели. Хожу на спорт - бегаю и пресс качаю. Совсем не есть нельзя - могу в обморок свалиться. Подкинте идейку - очень надо!
14.02.2006 10:23:46, sonina mama
14 комментариев
БОДИФЛЕКС!!!
14.02.2006 15:24:37, individuale
это гимнастика дыхательная :) просто совершенно реально убирает см! если прально делать и каждый день - за две недели будут видны реальные результаны
14.02.2006 15:36:58, individuale
здорово, и где узнать как дышать???? Я уже об этом слишала от подруги из Австралии - говорят, что все работает
14.02.2006 15:43:18, sonina mama
Нефига не поймешь, читая объяснения по инету. Нужно, чтобы тренер показал...
20.02.2006 11:26:26, Polett
Вам нужно уменьшить объем?
Моя мама за неделю убрала 4 см в талии, 4 в попе и по 2 с каждрй ляжки. Занималась она бодифлексом Грир Чейлдерс... По моему так звучит. Это дыхательная гимнастика. 14.02.2006 12:03:06, ПимпусЬ
Моя мама за неделю убрала 4 см в талии, 4 в попе и по 2 с каждрй ляжки. Занималась она бодифлексом Грир Чейлдерс... По моему так звучит. Это дыхательная гимнастика. 14.02.2006 12:03:06, ПимпусЬ
Попробую, но, боюсь, с тренажера свалюсь если не буду есть совсем, но попытка - не пытка. Да, а потом ведь придеться есть что-то - не наберуться все потерянные кг.???
14.02.2006 11:09:50, sonina mama
есть диета, которая ОЧЕНЬ помогла моей подруге (4 дня -4 кг!!!), причем это не толь сбрасывание кило, но и очищение организма:
1 день - только фрукты и соки в любом колличестве
2 день - травяные чай (рамашка, зверобой...)
3 день - овощи в любом колличестве
4 день - взять капусту нескольких видов (белокочанную, брокколи, цветную...) и сварить из них суп, потом на блендере и есть весь день
при этом никокого сахара и соли
сама я доходила тока до 2 дня, силы воли мало, но в Вас я верю
но даже после 2 днея у меня появлялась легкость в организме и я прекрасно себя чувствовала
Удачи!!!! 14.02.2006 10:44:52, NU
1 день - только фрукты и соки в любом колличестве
2 день - травяные чай (рамашка, зверобой...)
3 день - овощи в любом колличестве
4 день - взять капусту нескольких видов (белокочанную, брокколи, цветную...) и сварить из них суп, потом на блендере и есть весь день
при этом никокого сахара и соли
сама я доходила тока до 2 дня, силы воли мало, но в Вас я верю
но даже после 2 днея у меня появлялась легкость в организме и я прекрасно себя чувствовала
Удачи!!!! 14.02.2006 10:44:52, NU
в превый день фруктовые соки, конечно, ;)))
а на третий день овощные соки :))) 14.02.2006 10:46:04, NU
а на третий день овощные соки :))) 14.02.2006 10:46:04, NU
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?