Добрый день всем!
Никогда раньше не была озабочена диетами, и вот после второго ребенка... приходится))) Принимаете?
Вопрос про кремлевскую, может и надоевшую всем... Как все это совместить с работой? А конкретно: с завтраком-обедом все понятно. Но! Хочется что-то пожевать между приемами пищи... И что это может быть?
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Колбаса, сыр и прочее разрешенное :) 31.01.2006 14:19:13, Jeep Cherokee
Ну, семечки-орехи лучше не надо... Вы лучше обед разбейте на несколько порций и почаще питайтесь.
Вообще, я вот сижу на Кремлевке, и аппетита совсем нет, на еду вообще не тянет, обедаю в 4-5 часов дня... Теряю около 400 грамм в день :) 03.02.2006 16:55:30, Starushka
Вообще, я вот сижу на Кремлевке, и аппетита совсем нет, на еду вообще не тянет, обедаю в 4-5 часов дня... Теряю около 400 грамм в день :) 03.02.2006 16:55:30, Starushka
Колбаска, сыр, просто чай мне, например, тоже "гасит" аппетит...
Э-э-э..а Вы точно хотите до 50кг похудеть?
У меня 163 где-то, так вес 54-55 считаю оптимальным...:-) Хотя, конечно, у всех свои критерии...
25.01.2006 15:28:45, Иринка_2004
Нееет, 50 - это вес до рождения второго ребенка... Мне почему-то рисуется цифра 54-55 к лету...
А напрягает больше всего животик... такой отвисший... пресс качаю по возможности, но чувствуется, что там именно жирок))), а хочется пупок проколоть и ляляшечку повесить))) 25.01.2006 15:36:04, natmet
А за какое время? К лету я успею?)))
А мне очень нравится ляляшечка, хоть и не 18 тоже))) 26.01.2006 15:39:20, natmet
Э-э-э..а Вы точно хотите до 50кг похудеть?
У меня 163 где-то, так вес 54-55 считаю оптимальным...:-) Хотя, конечно, у всех свои критерии...
25.01.2006 15:28:45, Иринка_2004
А напрягает больше всего животик... такой отвисший... пресс качаю по возможности, но чувствуется, что там именно жирок))), а хочется пупок проколоть и ляляшечку повесить))) 25.01.2006 15:36:04, natmet
:-)
Ну, ляляшечку я уже в общем-то могу повесить, в свои 54...:-) Вот только возраст...36...ну и желание...отс.:-)
Вообщем-то я на кремлевке с 60 до этих 54 (щас даже 53 просматривается) и похудела.
Животик практически пропал.:-) 25.01.2006 16:17:16, Иринка_2004
Ну, ляляшечку я уже в общем-то могу повесить, в свои 54...:-) Вот только возраст...36...ну и желание...отс.:-)
Вообщем-то я на кремлевке с 60 до этих 54 (щас даже 53 просматривается) и похудела.
Животик практически пропал.:-) 25.01.2006 16:17:16, Иринка_2004
А мне очень нравится ляляшечка, хоть и не 18 тоже))) 26.01.2006 15:39:20, natmet
Конечно, успеете!
Успеете и раньше ИМХО, особенно если будете строго соблюдать. Я, ну когда почти строго соблюдала, теряла по 800-1000г в неделю...
Когда нестрого, бывало и не теряла... 26.01.2006 17:00:22, Иринка_2004
Успеете и раньше ИМХО, особенно если будете строго соблюдать. Я, ну когда почти строго соблюдала, теряла по 800-1000г в неделю...
Когда нестрого, бывало и не теряла... 26.01.2006 17:00:22, Иринка_2004
Только про вес-рост могу сказать - рост 164, вес сейчас 61, нормальный - 50-52...
Да, когда вышла на работу сильно уменьшились объемы (по падающим брюкам определила)))), а вес не изменился... Кто-то может прокоментировать? 25.01.2006 14:44:28, natmet
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
