Страшная цифра 68 вместо 58. Бедра 104 - куда это годится?
По утрам теперь хожу в клуб, каждый день стараюсь кромк выходных. Плюс с ребенком на коньках.
Диета - Монтиньяк мой любимый. Первый раз ем после занятий, в 11-12. Овсяная каша или кефир, фрукты. На обед - открыла для себя вкусную вещь по имени омлет с замороженными овощами. Перекус - сыр.
Времени - 2 месяца привести себя в порядок.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
и я на Монтиньяке уже несколько дней :) После отдыха в пансионате разъелась до 65 кг! Просто немыслимо... Зато уже 1.5 кг. сбросила :) и главное, ем досыта и большой выбор продуктов и рецептуры
15.01.2006 11:43:21, Горячий Шоколад
Что за разговорчики в диетной конфе!! Тесто, орехи, изюм... :) Надо о вареной рыбе, о зеленых яблоках, о шпинате в конце концов!
17.01.2006 20:15:29, Neroly
Согодня позавтракала овсяной кашей - обожралась одной тарелкой аж до тошноты :-)
А в качестве перекуса ем семечки. Вкусно и голод отбивает. 15.01.2006 12:23:57, Бабочка Красавица
А в качестве перекуса ем семечки. Вкусно и голод отбивает. 15.01.2006 12:23:57, Бабочка Красавица
С фруктозой можно. Но я сладкую не люблю. Кстати, и блины всегда соленые делаю. И сырники, и вареники...
16.01.2006 20:09:38, Бабочка Красавица
беееее.... ну вот как силы воли хватает.... Я ну не могу себя заставить есть нормально:(((
15.01.2006 15:14:22, ВВС
А я люблю такую кашу, простую. Я как раз на молоке терпеть ненавижу.
15.01.2006 16:27:13, Бабочка Красавица
Я тоже :-) Особенно выпечку! Без конфет еще могу прожить, а без выпечки... Эх :-)
15.01.2006 17:34:27, Бараш
Я тоже любллю выпечку, и конфеты люблю и вообще сладкое. А кашу люблю обыкновенную :-)
15.01.2006 18:41:00, Бабочка Красавица
ОФФ: Настя, спасибо за наводку на муку. Купила себе 2 кг, даже пирог уже вчера испекла. Здорово!
16.01.2006 09:09:43, Terra Inc.
Всегда пожалуйста!
Из нее пироги песочные хорошо получаются. Бисквиты - не очень. 16.01.2006 20:10:38, Бабочка Красавица
Из нее пироги песочные хорошо получаются. Бисквиты - не очень. 16.01.2006 20:10:38, Бабочка Красавица
Я делала дрожжевое тесто, а внутрь -- орехи, яблоки, изюм и чернослив. Вкусно получилось :)
17.01.2006 18:20:03, Terra Inc.
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
