Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про диету на каше

Вот решилась. Попробую диету на гречке. Можно не только на гречке, это называется тибетский способ омоложения. 10 дней на запаренных кашах без соли. Только кефир там тоже не присутствует:( Поэтому буду пользоваться вашим способом с кефиром. Вопрос вот в чем, вместо крупы можно использовать хлопья?

04.01.2006 11:52:13, Goodina (Коленька 2,1)

21 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а подробнее про метод можно? или где почитать? 05.01.2006 23:49:25, SvetLelya

Тут

http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm

06.01.2006 00:03:48, fotos

Я смотрю, одни только мудрые сторонники рационального питания вышли из праздников в отличной форме. Neroly – поздравляю, вы такая умничка и всем пример!

У меня с весом за праздники случилась просто катастрофа. Я набрала свои до-Протасовские кило, и сверху ещё половинку. Сейчас у меня – 56.5, и ужасное колёсико жира вокруг поясницы. Талия пропала как класс. Думала я после Нового Года восстановиться, начать ест рационально, но, как всегда, только впала в депрессию от неспособности удержать себя в разумных рамках.

С сегодняшнего дня присоединилась к сидящим на гречке. У меня всегда получалось сбрасывать хоть немножко "за компанию". Так что давайте "сидеть" вместе :-) Надеюсь просидеть на гречке хотя бы три дня.

Не начать ли нам здесь ежедневную группу поддержки друг друга? Или может восстановить отчёт по средам? Чтобы было не одиноко боротся :-) 05.01.2006 19:02:26, natawhitney

Спасибо-спасибо!! Отчеты восстановаить просто необходимо! 06.01.2006 22:32:36, Neroly

Я только со следующей недели смогу строго за себя взяться. Сейчас, пока дети и муж дома, это практически невозможно. Но поддержать сидящих на гречке могу и сейчас:)) 05.01.2006 19:34:42, Мусулунга

И я как раз о ней сегодня по дороге домой в поезде думала. + 2 кг за 9 дней отдыха, а еще праздники не кончились. С 10 января сяду на гречку и кефир точно - надо возвращать утраченное:)) 04.01.2006 21:45:00, Мусулунга

С возвращением!! (Вашим, а не двух килограммов :)) Мне кажется, это жидкость, а не жир, в течение недели само все придет в норму. 05.01.2006 12:26:40, Neroly

Я, в принципе, не особо и переживаю. Мой опыт уже не раз показывал, что набранные за 1-2 недели отпуска кг, потом так же за 1-2 недели сходят без особых усилий. 05.01.2006 19:33:44, Мусулунга

Ну, да, я тоже замечала. 06.01.2006 22:31:52, Neroly

я тоже хочу, но с того понедельника - к тому времени и ваши результаты поспеют :)) заодно и подытожим, что к гречке кроме кефира можно :)) 04.01.2006 19:00:53, mara

Я с вами!!! До нового года удалось вкусить так сказать))), сейчас продолжу. Я соль добавляла немного и на масле разогревала ибо микроволновки нет( Голодной не ходила. 04.01.2006 15:59:09, fotos

а похуделось? 04.01.2006 17:29:27, Goodina (Коленька 2,1)

Не успела результат поймать))). Весы только под елку пришли, а на гречке 2 дня сидела. Вот через недельку скажу))) 04.01.2006 22:06:04, fotos

Я тут интервью с А.Кабаевой смотрела. Она худеет на гречке+зеленый чай, дня 3, чтобы в форму придти. 04.01.2006 13:17:24, Agent007

А еще она и у станка наверное стоит.А если ничего не есть и заниматься,то в форму быстро войдешь. 04.01.2006 13:19:26, галя и

У станка она , наверное, регулярно стоит. А худеть вон все равно приходится:).
Я это к тому написала, что кефир, вероятно, можно зел. чаем заменить. 04.01.2006 13:25:16, Agent007

Кефир все таки вкус имеет,а вот зеленый чай вообще без вкуса.Я его не понимаю,да и давление он повышает.Вот так 04.01.2006 13:29:57, галя и

Меня кефир только под дулом пистолета выпить можно заставить. А давление у меня низкое с детства, так что мне этот способ с чаем подходит. Каждый приемлемую для себя диету выбирает. 04.01.2006 13:33:10, Agent007

Ну если под дулом ,то тогда чаек в самый раз,а вот мед можно добавить? 04.01.2006 14:03:10, галя и

об этом ничего сказано не было:) 04.01.2006 14:12:08, Agent007

УДАЧИ!И ВЫДЕРЖКИ! 04.01.2006 12:55:34, галя и

Вернуться в конференцию

Про диету на каше

Загруженные изображения