Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Принимайте новеньку.Мой рост 160, вес 73
Принимайте новеньку.Мой рост 160, вес 73 кг. Надо сбрасывать :) Весной сидела на Кремлевке, очень понравилось с 78 сбросила до 72 за 1,5 недели, причем легко. Потом вес застопорился на 70 кг и вскоре я уехала в отпуск и там сорвалась. До сего момента ем все подряд, несколько раз пыталась опять сесть, но срываюсь на сладкое :(. Когда у нас день отчета:)
21.11.2005 14:20:48, ma-ma
7 комментариев
Ну ничего себе малокалорийное...в 100 гр. семечек 600 ккал!!! в арахисе примерно столько же,и сухофрукты где то рядом...
я сама очень озадачена этим вопросом,что можно есть сладкого и не толстеть:)
я после родов набрала 5-6 лишних кг,и никак не могу их сбросить:( при росте 165-167 вешу 60:(((
хотелось бы тоже вступить в ваши ряды худеющих:) подскажите,протасов эффективен,или все им недовольны? 22.11.2005 14:53:44, Katrinka
я сама очень озадачена этим вопросом,что можно есть сладкого и не толстеть:)
я после родов набрала 5-6 лишних кг,и никак не могу их сбросить:( при росте 165-167 вешу 60:(((
хотелось бы тоже вступить в ваши ряды худеющих:) подскажите,протасов эффективен,или все им недовольны? 22.11.2005 14:53:44, Katrinka
Мне Протасов помог. У меня была такая же ситуация, как у Вас: при росте 167 см я весила 60 кг, а хотела весить 55. За время диеты ушло 4 кг из желаемых 5. Теперь я надеюсь от последнего килограмма избавиться за счет сокращения количества сладкого (но не мучного). Но я не тороплюсь, буду постепенно двигаться к желаемому весу.
Однако здесь есть участницы, которые почти не похудели после Протасова. (Я, честно говоря, тоже не надеялась. Просто на всякий случай решила попробовать - вдруг получится. Но мне было легко сидеть на этой диете, потому что я люблю сырые овощи и творог-йогурт. Только сладкого хотелось все время.) 24.11.2005 06:05:32, Завиватель спиралей
Однако здесь есть участницы, которые почти не похудели после Протасова. (Я, честно говоря, тоже не надеялась. Просто на всякий случай решила попробовать - вдруг получится. Но мне было легко сидеть на этой диете, потому что я люблю сырые овощи и творог-йогурт. Только сладкого хотелось все время.) 24.11.2005 06:05:32, Завиватель спиралей
Разница есть. И кстати, вкусняцкие они эти батончики... 21.11.2005 16:04:33, Tatachka
Ну по Кремлевке не столько колории, сколько углеводы.И сухофрукты там ого-го по очкам.
21.11.2005 15:30:04, ma-ma
Читайте также
Как организовать лето школьника без стресса и потери знаний
Три месяца каникул – не повод забыть все, чему ребенок учился в школе. Рассказываем, как организовать летний отдых школьника без перегрузки: сколько заниматься, можно ли целыми днями сидеть в гаджетах, как сохранить мотивацию и чем заменить бесконечные видео и игры.
Безопасный лес
Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.
